ダイエットクラブ

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痩せない…(´・_・`)

5/6からダイエット開始

炭水化物抜きダイエット➕納豆キムチダイエット➕ダイエットシェイク 食べないように〜食べないように〜してるのに、結果が出ない(´・_・`)

やっぱり 晩酌がいけないのかな、、
嫌〜‼︎
ご飯抜いても 酒だけは飲みたい
じゃなきゃ ストレスで死んでしまうわ_| ̄|○

なんで、痩せないんだ〜〜( ̄Д ̄)ノ

URL
/diaries/2015/05/22/3635369.html

ダイエット

年中ダイエットしてる私。
しかし、なかなか痩せない。
一番痩せたのが
食べないダイエット。
当たり前だけど。
しかし、この歳になるとちゃんと食べないと
肌に出るんだなー。

今日は春雨サラダばっかり食べてた。
サラダっても春雨って思ってるよりカロリーあるのよね。

URL
/diaries/2013/01/31/2010928.html

全然だめだー

27歳、本当に痩せません泣

20歳の頃と同じダイエットじゃ
全然痩せないー
それか
産後だから痩せないのか
骨盤狂って痩せないのか
代謝悪くて痩せないのか。

ダイエット迷子中。

食べてないつもりでも
食べてるんだろうな。

痩せないから焦りまくって
悪循環。
友達にも会いたくない。

本当、デブ嫌い。

URL
/diaries/2015/04/26/3590438.html

やり直し!

もーだめだ
やさぐれすぎとる

痩せないよ~
でも食べないダイエットはやりたくないし
やから運動をこまめにしとるのに痩せないよ~

今日から気を取り直して
今日からまたダイエット始める気持ちでがんばる!

絶対、来週の日曜日までに50の壁乗り越えてやる

来週まで菓子パン食べない!
50の壁越えるまで食べない!

くそ~

URL
/diaries/2011/06/05/395898.html

食べないダイエットも限界かな…

なんだか、食べないで痩せてもやつれるだけだし、リバウンドしそうだなって思ってきた。減らないし…

朝:スムージー
昼:素麺
夜:ひじき

これでもきっと痩せないんだろうな〜
明日からは国立病院ダイエットに挑戦します!!

URL
/diaries/2015/05/22/3636344.html

うーん

今週は訳あって肉と魚を食べないようにしてるんだけど、痩せないなー。
低糖ダイエットプラス18時半以降食べないようにしようかな。
まぁ続けてないからわからないけど笑
炭水化物取らないとお腹がすぐすくんだよねー:( あと食費がかかる気がするー。

あー早く痩せてくれー。

URL
/diaries/2017/03/02/4554925.html

2日目

朝 りんご、みにぱん、一口チョコ4つ
昼 うどん
夜 春雨サラダ、りんご、

余分 和菓子1つ

今日は雨降っててランニングできやんかった~
あんま食べてないのに
痩せないって・・・
食べないダイエットってよくないよね~
何か良いダイエットあったら教えてください(>_<)

URL
/diaries/2010/12/02/73231.html



なんでなんで


妹がダイエットはじめた


食事制限してるみたい

ダイエットすることなんて人の勝手なのに自分より食べないことに苛々する


もっと食えよ


痩せないでほしい


自分より食べてないと苛々する


自分、意味分からないね(笑)


なんで苛々してるんだろ(笑)


URL
/diaries/2012/10/14/1762172.html

またまた、集中ダイエット!!

この頃、ダイエットを少し休んでいました。
けど、2PMのイベントに行けるから、やせなくちゃ!
後、2週間、集中ダイエットします!
やっぱり、食べない事が一番だから、間食をやめます。
絶対に、あと3kg痩せたい!
ガンバるぞ!!

URL
/diaries/2013/05/29/2280302.html

なかなか痩せない(;´Д`A

痩せようと思い立って約一ヶ月だけどなかなか痩せない(;´Д`A

産後ダイエットは53k→47k成功したのに(T . T)

そのときは、おやつを食べなかったのと、インスパイリングダイエットとコアリズム(10分短縮バージョン)でみるみる落ちたんだけどなぁ(T . T)

やはり年?

おやつもがまんして、炭水化物もかなり減らしてるのに…

やはり運動しないとダメなのね…

頑張るわ~!!

URL
/diaries/2011/07/04/486213.html

なかなか減らないもんだね。

今は、レコーディングダイエットと、夜ご飯を意識してるだけしかしてはいないんだけど、1ミクロも痩せない。

こんな甘いことじゃなくて、夜食べないとか一気にやらんとダメなんやろか。。。

早くダイエット外来行きた〜い˚✧₊⁎❝᷀ົཽ≀ˍ̮❝᷀ົཽ⁎⁺˳✧༚時間がなくて始められんやん。。

URL
/diaries/2014/06/09/2985685.html

明日から・・・

明日からいよいよダイエット実行!
まず、どうしても早く痩せないといけないので、多少の無理はします。
間食は絶対食べない!
夕ごはんは6時までに食べてそれ以降は何も食べない。
ご飯も、少し抑えて、野菜はたくさん摂る。

明日から、頑張っていこう~~

アイドルになるために・・・・・・・

URL
/diaries/2011/12/13/912162.html

頑張るぞー!

痩せないと!痩せないと!
と言いつつ。お菓子を食べて、お酒を飲んでいる。これはほんとダメだと思い、日記書けて 他の方とも応援しあえるようなダイエットSNSを探してた所発見しました!
これから頑張ります!o(`ω´ )o
一応、来年3月まで45キロを目指します!食べないダイエットではなく、運動していきます!

URL
/diaries/2016/11/10/4430151.html

3ナイはダメ!

昨日は
朝 パン/コーヒー/ヨーグルト
昼 タマネギ味噌汁
夜 なし

昨日は仕事が長引き
夜遅くなったので
タベナカッタノニー!

なぜに減らず!!

やっぱり食べないダイエットは
ダメなんですね!

これからは
何も食べないは
痩せない
切ない
のでやめようと
心に決めました!

URL
/diaries/2011/11/16/843726.html

再スタート

先週の飲み会を区切りに
なんかたががはずれて
ダイエット忘れて食べておりました!(--;)
残念すぎる。

ただ24,25日は温泉旅行(・・;)
痩せな!

しかも、飲み会で仲良くなった人と17日はデート(^o^;)
痩せな!

ということで、今日から5時以降は食べない生活を再開します!

がんばれあたし\(^_^)/

URL
/diaries/2012/03/11/1161189.html

メモ(^O^)


お昼バイト先でダイエット宣言をしたらダイエットの情報もらったのでメモ☆〜(ゝ。∂)


6時以降食べないのなら朝か夜にカロリーが低いもの、フルーツ、サラダ、豆腐、野菜などを食べないと痩せないらしい

6時以降食べないで朝ごはんをたべると朝ごはんすべての栄養?エネルギー?を体が吸収してしまうので朝ごはんの前か夜にカロリー低いものを食べたほうがいいらしい!


医学的にも証明されとるらしいしダイエット成功者からの情報やから確かですね(;゜0゜)

あと骨盤ダイエットおすすめされたので本買いにいくぞー










URL
/diaries/2011/02/19/157807.html

はぁ…

やっぱり運動しないと痩せないのかな、仕事で疲れてそこまで出来ないんだよね(´;ω;`)

おからはいつも売り切れだし(´・ω・`)
とりあえず今18時以降食べないダイエットしてます。
して3日くらいですが、そんなにきつくない(´ω`)
少しずつでも痩せたいな。

URL
/diaries/2013/06/17/2324634.html

ちょうと


一昨日 メチャクチャ食べたから ちょいと自制しました

700g 減ってます。

生理前なのによくダウンしたわ


若いとき スンナリダイエット出来たし、食べちゃいけないと思うと 食べなかった。
今は、ダイエット中なのに 間食してる
明日頑張る

の根拠のない 意欲でダラダラしてる。

本気で痩せなきゃ、薄着の季節に対応出来ないよね(>Σ<)
新たな気持ちで

何か良いダイエット 無いかしら

URL
/diaries/2012/03/25/1203250.html

なかなか痩せない

今日からダイエット日記はじめました。
私のダイエットは基本的に食事制限。あとは骨盤スクワット、ゲルマソックスを毎日履く。
食事は朝普通に食べて、昼と夜は自家製ダイエットドリンク。だけど食べたい時は白滝とか野菜で。でもねなかなか痩せない(泣)
諦めないで頑張るぞ!!

URL
/diaries/2011/06/29/473087.html

はじめ!


最近食べすぎで
1番痩せてる時から5キロ増

そろそろ本気で痩せないと
体が重たい

ショートパンツなんてはいた日には
膝の上のお肉が…

でも、どうやってダイエットしたら
いいのかもわからないので
とりあえずお腹いっぱい
食べないように!
意識して歩くことを心がけて
頑張ります(((o(*゚▽゚*)o)))


URL
/diaries/2014/05/03/2905039.html