ダイエットクラブ

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はじめまして

はじめまして、30代後半るなと申します。

情けないのですが、ダイエットなかなか成功しません…

ブログ公開する事でモチベーションになればと、登録してみました!

ダイエットブログはキリのいいところで6月1日から開始したいと思います。

よろしくお願いします!

URL
/diaries/2016/05/25/4201675.html

(´;ω;`)


最近パソコンを全然触ってなくて、ダイエットブログの存在をすっかり忘れてました(´;ω;`)

スマホでもいいんだけど、パソコンの練習も兼ねてダイエットブログを始めたから、なるべくパソコンで更新したいです。
何事も意思が弱くてなかなか続けられませんが、今回は20代最後のダイエットにしたいよ~。
いや、20代最後のダイエットにします!!

また明日から気持ち新たに頑張ります!!
よろしくお願いします(`・ω・´)

URL
/diaries/2018/05/23/5010666.html

今日からブログ開始(^ー^)ノ

今日はじめてブログに挑戦‼

ダイエット、ブログ書きながら続けます( ´ ▽ ` )ノ
ファイティーン!

一週間前位からダイエット意識し始めて
食事制限無しでジョギングを始めました。
体重はあまり変化無し!(◎_◎;)

今は7時以降飲まず食わずで縄跳び500回!
2日で1キロ痩せたーヾ(@⌒ー⌒@)ノ

URL
/diaries/2011/04/27/295096.html

決意表明!


2月14日までに50kg台になる!
つまり-5kg!

テスト期間挟むけど本気でがんがる!(`・ω・´)キリッ

やること
・半身浴
・腹筋
・ストレッチ
・ウォーキング
・食事管理
・ブログ

王道ダイエットだね!
急がば回れだよね

久々に自分の体まじまじと見たけど醜すぎるお(^ω^;)
ほんとに10代とは思えん!

今日で生理終わりだから痩せやすくなるはず!
必ずやせたる!(`・ω・´)

URL
/diaries/2012/01/20/1006211.html

ダイエットクラブとはてなブログとの連携

できないのかな、、、。

ダイエットクラブ → ツイッター → はてなブログ

ならできるのだけど、内容はURLリンクからダイエットクラブに飛ぶ形になりそう。


はてなブログ → ダイエットクラブ

にできたら、一番助かるのになぁ、、、。

URL
/diaries/2016/12/10/4462910.html

ふぅ・・・(゜´Д`゜)

「雑炊ダイエット」で検索したら・・・


出るわ出るわ~~~

雑炊ダイエットブログ~~~


何故・・・私、今まで知らなかったの~~~???Σ(・∀・|||)



そんな中・・・

すっごいブログ発見しました。


一日500kcalだって~~

っで、


76kg→45kgまで痩せているというすっごいブログがありました。

たった半年で・・・

30kg近くも!!!


すごい!!!

心の師匠です~~~(ΦωΦ)

私もそのくらい目指さないと・・・!


まずは60kg、切らないとね・・・(;´д`)トホホ…

URL
/diaries/2018/03/01/4933092.html

ブログ開始日(^人^)

今日からダイエットブログ開始しました~(^^)ρ(^^)ノ
先月頭からダイエット開始して56kgから51kgまで落とせたからこれからが頑張りどきだぜっ。
いつも、50kg切らずに断念しちゃうダイエット↓
今回は絶対続けて目標まで痩せたいです(^o^)v

今日はお昼にレタス炒飯 500kcal

以上

URL
/diaries/2012/08/10/1583247.html

ダイエット


50才以上のダイエットについて、あっちこっち調べていたら偶然ダイエット記事ブログを見つけた。

ブロガーさんは男性だけど、色んな事が書いてあって面白い。

良い機会だからちょっと学んでみようかな?

*・*・*・*

URL
/diaries/2016/07/23/4290541.html

後0.3=゜w゜=

昨日 はソコソコ頑張った!
ごんおばちゃまの片付けもやった。
イマイチ抜けない食器…まあ〜続けるうちに極めてみせる!
余った時間で冷蔵庫の中の整理した。

たかが30分!
されど30分!

゚+。*(*´∀`*)*。+゚

今日は吊ってある服!抜きます!

箪笥の中の服がやりたい所だけど…
そこはお題道理進めてみせます!

悪魔でもごんおばちゃま流。

自分流ではやれなかったのだから!

ねっ!こゆ!(•‾॒̑ ູ॒‾̑•)

(我が家のダイエットもしています。わたくし。
身体のダイエットと同じく、リバウンドの繰り返しですが、どちらも今のところ戻れる範囲内!
人気ブロガーの「ごんおばちゃまの暮らし方」とごんおばちゃまの本と共にがんばっております!

本を読んで、ブログを読んで!わからない所は過去のブログを読み返して!解決したら本に書き込んで!どうしても解決できなかったらブログのコメント欄に投稿して!…

50代の主婦として、孫3人もつおばあちゃんとして!
ベテラン主婦になってやろーじゃないの!!!

1月に娘の子供も産まれる予定です〜!

孫が4人になります。

里帰りした娘や孫が暮らしやすい環境整えてやろーじゃないの!

お母さん凄い〜!って思わせてやろーじゃないの!

なんてまだまだ始めたばかりですが、ココに書き込む事で自分に言い聞かせています!

落ちこぼれません!
中退もしません!

卒業延期になっても卒業してみせます!

身体のダイエットと、お家のダイエット!

URL
/diaries/2014/06/05/2976879.html

【ブログ転居届け】


初めまして!

今まで別の某ダイエットブログで頑張っていたのですが、ちょっと使いづらいなぁと感じていたので転居してきました。

前ブログの記事はこちらにコピペして何食わぬ顔でブログを続けたいと思います。

よろしくお願いしますー

URL
/diaries/2011/07/19/533079.html

お初☆ダイエットブログ((*´∀`*))

お初でダイエットブログですヾ(*´▽`*)ノ

花です☆
晩年ダイエットをしていますが・・・
5㌔太ってから、体重が戻らない次第でございます(*´゚д゚`*)汗。

これを始めて、頑張って目標体重をクリアしたぃと思います。
ダイエットブログ初心者ですが、
ダイエット仲間をぜひとも募集してますので、
一緒に頑張りましょーーーーーヾ(*´▽`*)ノ


絶対痩せるのだ!!!!!

URL
/diaries/2011/08/10/592666.html

今日から開始

さて、今日からダイエットを開始しよう。

って、続けれるかなぁ?みんな、モチベーションどうやって維持するんやろ?

この、ブログの使い方もよくわからんけど、「ライバル」ってのはなんだ?

マイミクとか、そんな感じ?

後で、年齢が近い、30代、40代のがんばってる方を探してみようっと。

飲みに行く回数も、週1回ぐらいにするか・・。できるんか!?

あ、DHCプロティンダイエット購入しました。60食分。

とりあえず、60食分が無くなるまでがんばります。

モチベーション保つために、皆さん絡んでください(笑)

URL
/diaries/2011/05/26/368665.html

今日から始めました

はじめまして。トンコといいます。
50代専業主婦です。
肥満歴は35年です。この歳で過去最高に太っています。

生活習慣の乱れから未だに太り続けています。
このまま太り続けたら絶対に長生きはできないと思います。
過去に二度ほどダイエットに成功したことがありますが、今はまったく痩せられる自信がありません。
どうやったら痩せられるのか模索しています。とりあえず食事制限とウォーキングから始めたいと思います。
皆さんのブログを励みに一緒にやっている気持ちで頑張りたいです。

URL
/diaries/2014/05/23/2947608.html

今日から!!

今日からダイエットブログ開始(`OдO乂)!!

ここ数ヶ月で67キロから5キロ痩せて62キロまで落ちたけど

そこからなかなか痩せれんくて

気合入れなおそうと思ってブログ始めることにした(=OωO=★)

マイペースやけど

今日からダイエットとブログ

がんばろー!!

URL
/diaries/2011/05/12/332028.html

初‼️ブログ開始

このブログの前からダイエットやっていて、ダイエット22日目。

ブログを書いて体重が減るといいな。

朝 もち麦ごはん
甘酒
昼 もち麦ごはん
目玉焼き
あじの開き
納豆
おやつ ロールケーキとプリン
夜 もち麦ごはん
大根のみそ汁
トンテキ
春巻1本

URL
/diaries/2017/01/28/4516949.html

はじめまして~

今日からダイエットブログはじめます!!!

レコーディングって大切だと思う!!!!

でもノートに書いてると、見られちゃう可能性が…笑

なのでブログという形でレコーディングしていこうと思いますっ。

太ったら激しくネガティブになってしまい、参っています。

何事もうまくいかない……。

痩せて、自信を取り戻して!
もう着痩せなんて言わせない!!

体脂肪計がないので、購入まではしばらく体重のみの記録で…

夏までにせめて40代になれるように頑張ります!!

URL
/diaries/2011/05/18/346622.html

8時間ダイエット33日目 祝目標達成!

http://ameblo.jp/d150105/
8時間ダイエット33日目ブログ更新しました。
よろしければご覧ください(^_-)-☆

目標達成してもこれからも維持というダイエット生活を送ることには変わりありません。これからもよろしくお付き合いくださいね。

URL
/diaries/2015/02/06/3460125.html

ダイエットブログ始めました

はじめまして。

数週間前からダイエットは開始していたのですが、ブログ始めてみました。
こういうダイエットログは初めてですが、どうぞよろしくお願いします。

ちなみに一番最初の数値はダイエット開始時のものです。

野菜スープを毎日飲んでました。
今切らしているので今日にでも材料を買いに行こうと思います。

URL
/diaries/2013/05/29/2279878.html

ブログスタート♪



初めまして!
今日からまた本格的にダイエットしようとしてブログ作っちゃいました、しょっこらです(*^^*)

一人ではどうしてもやる気が出てこないので、ブログを共有しあい、励まし合いながら本気で絞っていきたいと思っています♪
ダイエット友達さんも大大募集しています!


食事制限、運動、ストレッチマッサージ、半身浴で目指せ50kg切り!(^O^)

まだまだ初心者の初心者ですがどうぞ宜しくお願いしますっ



URL
/diaries/2012/06/12/1416007.html

ダイエットブログ再開

今回のダイエットを始めて1か月程度。
正月に蓄えた3kg分を落して、ようやく軌道にのってきたので、ダイエットブログをスタート!
今回は、
・1日3食!
・よく噛んで食べて、食物繊維⇒汁物⇒ご飯
・しっかりと運動をする(週目標6000kcal以上!!by心拍計による計測)
で、頑張ります。

URL
/diaries/2012/02/04/1055603.html