ダイエットクラブ

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えーと

えーと。

ダイエット、ダイエット、ダイエット。

最近毎日考えてます。
ダイエット、本気ではじめないとって。

続けられるダイエット、しないと。。

この日記は最近固まって使いにくいので、サイトをかえてしまうかもです!!

とりあえず、運動と。
おかゆダイエットが気になる。

URL
/diaries/2015/05/16/3624976.html

500日目!

2016年2月20日土曜日
ダイエット日記をつけてから500日目。
◎三食
朝:ラーメン
昼:うどん
夕:グラタン
◎間食
・コーヒー
ーーー
おー、この日記つけてから500日目。
っていうか、もはやダイエット日記じゃなくなってきているけどw
でも、ホントの意味のダイエット日記は再開するぜ!

URL
/diaries/2016/02/20/4074871.html

めっちゃ久しぶり。

全然日記つけてなかった(º△º¡¡)……。

それに、ダイエット放棄してた(((;・ω・;;;))
やばい。。


明日からちゃんとダイエットしよう!
諦めないで、ガン(。ì​ _ í。)バル
ちゃんと、日記もつける!(笑)

URL
/diaries/2014/07/09/3059850.html

ダイエット5日目♪ (ダイエット日記スタート!!)

今日からダイエット日記初めていきます(^o^)v
まぁ慣れないけど「継続は力なり」なんて言うのでがんばっていこうと思います!

っていってもダイエット始めて5日です♪ヽ(´▽`)/
ちゃんと走るのも続けられていて良い感じ!
今回は本気で頑張ろっと(^-^)v

URL
/diaries/2011/11/26/868817.html

ダイエット日記をつけ始めました!

2週間前にダイエットを始めましたが、一人じゃ誘惑に負けてしまうことが多いので、ダイエット日記をつけ始めました!
ダイエット方法は、
炭水化物制限
半身浴
運動
です。半身浴をしながらブログを更新できたらと思っています。
宜しくお願い致します。

URL
/diaries/2015/02/11/3469191.html

ダイエット 1日目

昨年末から少しずつダイエットに挑戦してみたけど、なかなか体重が減らないので日記はじめました。

夕食だけ炭水化物抜きダイエット、プチ断食、骨盤枕ダイエットをしてみたけどあまり効果がみられない(~_~;)

なので今日から寝る前にストレッチや軽い体操+日記をはじめました。

URL
/diaries/2013/01/13/1966948.html

今日から

ダイエット日記はじめます
ダイエットを始めて3週間ほど経ちますが、他の方のダイエット日記を見てモチベーション維持できるようにはじめました!
ダイエット3週間前は66キロ、、
そこから3キロちょっと落ちましたがまだまだなのでがんばります、、

URL
/diaries/2015/05/07/3608156.html

ダイエット日記開始!

ダイエットは2月からはじめたけど、最近停滞期でやる気が出ないから解消するために日記をつけはじめたよ!

ここなら同じダイエッターさんがいるからモチベーションもあがるし、負けてらんないっ!(; ・`ω・´)

がんばろー!リバウンドしないダイエットを目指す!!

URL
/diaries/2014/11/02/3300694.html

げんき回復

今日は友達と
遊んで気分転換してきた

げんき回復だ


前の嫌な日記、
不快にさせてたらごめんね


明日から目標決めて
一層ダイエットがんばる!


みんなでがんばろ



ちなみにいまは
ココアダイエット、
カロリミットダイエット、
夜食べないダイエット、
増えたら日記書かないダイエット
(ストレス溜まるから)

を実践中(^o^)/


参考になると嬉しいな



じゃあばいばい

URL
/diaries/2011/07/14/520061.html

今日からスタート!

今日からダイエット日記スタートです!

いつもダイエットが長続きしないので、こうして日記に記すことできちんと記録として残し、自分の今の体重と今後の体重の変化を知っていきたいと思います。

いきなりハードなダイエットは難しいので、少しずつダイエットを生活に取り入れていきます。

ちょこちょこ日記も書けるといいな♪

URL
/diaries/2013/05/13/2242013.html

日記サボっちゃってました(^_^;)

かなり日記サボりました(^_^;)


肉食ダイエット。やっぱり肉に飽きちゃいました。

グリーンスムージー買ってみました。

置き換えダイエットも取り入れてゆる~いダイエットに変更。

何事も短期じゃなく長く継続できることをしなきゃダメだよね。

がんばります。

URL
/diaries/2017/07/06/4701522.html

今日から


日記を付けながらダイエットを
していこうと思います!

日記や体重などを毎日チェックして習慣つけないと、きっとダイエットも続かない(~_~)


実は、ダイエットは昨日から
本格的に開始しました


これから、勉強しながら
頑張っていこうと思います。














URL
/diaries/2016/10/06/4389160.html

1日目 今日からダイエット日記をつけていこう!

リアルではダイエットを始めて4日目

モチベーションを上げようと、ここに思い切って登録しました!

ダイエット友達出来たら嬉しいなー(^_^)

皆の頑張り日記を見て 私も頑張ろう!

*━・‥…━…‥・━*

体重*63.25kg
(スタート時:64.85kg)

URL
/diaries/2013/07/09/2372526.html

久しぶりの日記

久しぶりの日記です。
いろいろと放浪し、そういえばここでも書いていたことを思い出しました。

夏の終わりからダイエット再開し、今は48キロ代。
年末までには47キロになるべく食事制限しています。

来年は、減らすダイエットではなく維持のダイエットになるようがんばります!

URL
/diaries/2015/12/23/3978705.html

今日から

初ダイエット日記。

ずーっと体重の記録はつけていたけど
本格的に日記をつけてダイエット本気モードに突入!!!


お盆休みで食べまくったからまたダイエットがんばろう!!


今日はこれからビリー最終プログラムをして
ゆっくりお風呂に入って汗を流そう!!!


年内に50キロ代目標がんばる!!!!

URL
/diaries/2015/08/16/3790052.html

久々の日記!

昨日の体重だけど…
久々のダイエットクラブ♪
これで再開!って決めてないけど…
ダイエットクラブに毎日日記書いて
6キロ近く痩せられたことは
かなり自信にもなったし今も誇りだなぁ。

まだ美容体重じゃないので
ダイエットやってます…笑

URL
/diaries/2016/05/13/4184258.html

ダイエット日記スタート

今日から初チャレンジのダイエット日記&まじダイエット!

でも、まだどうやって痩せるかは模索中・・・・

昨日旦那にさすがにこのお腹はヤバいだろ!
と言われ、決意させられました。。

腹筋ワレワレの細マッチョになるぞ!

URL
/diaries/2009/12/14/11340.html

ダイエット日記


ダイエット開始からほぼ三週間、
毎日ウォーキング
朝はスムージー

なのに全然体重がへらない(;_;)
なので、ここで日記をつけてなぜへらないのか
きずきたいなそして、
ダイエット成功!
目標は12月になるまでに、52kg!まいなす、ごきろ!

がんばろ

ライバル募集中です

URL
/diaries/2012/09/16/1682078.html

人生最大の激太り



昨日体重測って
これはやばいと思い
ダイエットします。

わたしのダイエットは
三食をスムージーにするダイエット
を 二ヶ月続けてみます。

くじけそうなときは
日記を書いて我慢します。

スムージーは写真付きで
毎日日記を書きます。

ちょっと過激かもしれませんが
やってみます。

URL
/diaries/2014/04/24/2885272.html

ダイエット日記開始

本日よりダイエット日記開始です!

食事記録は明日からしっかり毎日続ける
体重は、朝起きてトイレ後の体重を記録
間食はなるべくやめる
夜ご飯は控えめにして、夜のみ炭水化物も控える

ダイエットを意識してテキパキ動くように!

URL
/diaries/2015/09/23/3849616.html