ダイエットクラブ

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早く来い

生理がこなくてウダウダした日をずっとおくってます。
ジョギングもプールもボイコット中‼
きのう芸人のまぁこが1年かけて体重半分になった番組みました。
本当に本当に痩せててビックリ‼
努力とはああいうコトをいうのですね。
私のダイエットは努力に値しないな…

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/diaries/2013/02/02/2015699.html

‐0.6キロ

やっと生理 きた 最近はわりかしちゃんと来るようになった

生理前の溜め込み わかってるけど気分が落ち込む
昨日どや顔の番組で芸人まぁこのダイエットきれいに痩せてた やっぱり運動だなぁ と痛感 今日も仕事 朝からすごい雷が

今日はウォーキングは出来ない 会社の工場で少し歩こう

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/diaries/2012/07/07/1485648.html

六日目

朝…牛乳
昼…チキンオムライス、サラダ
間…抹茶のミニパフェ
夜…チゲ鍋

エアロバイク25分、筋トレ

今日、40キロダイエットに成功した芸人のまぁこさんの本が手元に届きました。
ホントに細くなってて、スゴイ!
一日少食6食食べをやってみたいけど、仕事的に難しいので、筋トレを真似してみようと思います〜!

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/diaries/2013/02/10/2034871.html

おデブ芸人・・・

昨日の夜・・・

珍しくゆっくり、パパとテレビを見てたんだけど・・・

その時見てたのが、ロンハー!?のおデブ芸人とかいうので・・・

おデブ芸人が、色々運動をしてるのを見て、笑うっていう・・(;^ω^)


なんとなく
「あ~この人と同じ位の体重だから、私も人から見たら
 こんな感じに見えるのかも・・・」

なんて思ったり・・・


で・・・隣で見てたパパが・・・

踊ってる芸人のお腹を見て・・・

「すごっ!!Σ(゚Д゚)」

って!!!( ;∀;)

パパ・・私の体重知らないもんね~!!

なんとなく、ダイエット頑張ろう!!
って思った瞬間でした~(;´∀`)

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/diaries/2015/12/09/3961887.html

久々に食べたパン屋さんのパン

美味しかった~。
ママ友がたくさん買って来てくれた~^_−☆
昼御飯から夕方にかけて お喋りしながらパクパク。
お菓子も少し。

帰宅後は、グリーンスムージーとかぼちゃの煮物ふたつ。

先ほど、どや顔サミットでの
芸人まぁこさんのダイエット。
す、すごい!
一年かけてあんなに痩せれるなんて!(◎_◎;)

やはり、甘いモノ断たないとダメかな~!(◎_◎;)

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/diaries/2013/02/01/2013338.html

高田式ダイエット挑戦

YouTubeで高田式ダイエットで芸人のまぁこさんが
48キロ痩せたのをみて、感動して自分も頑張ろう!という気持ちが
出てきました!
筋トレ+有酸素運動+食事制限のまさにダイエットの王道という感じ
ですが、今度こそ頑張って痩せたいです。
中学生だから、ジムには通えないけど
家でできるだけ筋トレしたいと思います。
今日は、腹筋50~回以上、ダンベル上げ(腕)20回2セットくらい、
スクワット50回。腕立て伏せにも挑戦したんですが
全然できませんでした(*_*;

URL
/diaries/2014/11/01/3298899.html

63kg代達成まであと26日

ちょっと書き直し~。

運動出来なくてイライラしてる!
心もブー子だわぁ!?

体重は今の所動けなくてもキープしてるけど、心がクサクサ~

気分あげるために、初めて噂の97kgから50kg代になった、芸人まぁこちゃん日記読んだ♪

芸能人ダイエットブログって大体ダイエット商品をアピして、儲け臭するからみないけど、まぁこちゃんもたまに商品アピあるけど、運動こそダイエットだ!ってあって、デブの女の子から痩せた女の子になっても親身にコメント返してて偉いなぁって思った。
わかるわかる!って共感する!

もともと細い子が、ダイエットしてても何も思わないけど、企画とはいえ痩せたのは偉い!!

私も運動したい~!!


朝…シリアル+サラダ+ヨーグルト

昼…パン二個

夜…

運動…二の腕筋トレ左右20回


URL
/diaries/2013/08/05/2427497.html

体育の日の楽しみイベント

私が尊敬しているダイエッターの神様の1人、4ヶ月で、40キロ減量成功したお笑い芸人さんの、イベントに参加予定です。

来たる体育の日。
ダイエットモンスターイベント( ´∀`)
ファンキーディスコボーイズの
ひろた勇気さん、現在もストイック過ぎて感無量です。

インスタグラム、ツイッターなどのSNSで、日々ダイエットの精神論や、トレーニング、毎回芸人らしくオチやボケツッコミ満載で、癒されてます〜♪

実物に会えるの楽しみ(^ν^)

今日は朝からモリモリ食べて、昼もチョコ食べて、夜はスムージーにしよ。

URL
/diaries/2016/10/03/4386876.html

ハムチャン

ハムスターにあかちゃん生まれました~

昨日は
朝なし

昼はナンカレー

夜は焼肉屋でめんたいびびんば&サラダバーを食べました

そのせいもあって体重が増量

会社の最寄り駅からもちゃんと歩きました


今日も17時40分には退社できました

今日は

朝なし

昼パンやにてカニクリームパン、クリームパン、野菜ジュース

夜はガストにてまよこーんぴざ、シーザーサラダ、

またたべすぎて

女芸人まぁこのダイエット本を本屋で探してるけど見当たらず

とこに売ってるのだろう??

URL
/diaries/2014/05/08/2914582.html

ここからがスタート?


出産しました。
体重3500グラム超。
大きい方のようです。

今の自分の体重が分かりません。
分かったところから、
本当のダイエットスタートだな。

もちろん、母乳も出すし、
出産後に無理はできないので、
無茶なダイエットはしません。

ゆっくり、ゆっくり
適正体重を目指したいです。

今は、目標が65㎏になってます。
これは、私がある芸人さんに似てる
と職場の人から言われていて、
その芸人さんが結婚式の前までに
痩せた体重が65㎏だからです。

入院する前に、その芸人さんが
地元のモールでイベントを行い、
元気をいただくことができたので
目標にしようかな、と。

今は正直、
ダイエットという気分ではないけど
意識して過ごしたい。

URL
/diaries/2017/10/03/4801660.html

励みになったー!

毎日動画なんかを見ながらご飯を食べているのですが、最近特にダイエット系の動画を見るようにしています!

諦めそうな時にこの人はこうやって努力して痩せたんだな~って思ったら励みになるからです!

今日はこの動画を見てとっても励みになりましたー!!

芸能人の品格チェック&女芸人壮絶ダイエット」2
https://www.youtube.com/watch?v=wB2N4BZcOic

芸能人の品格チェック&女芸人壮絶ダイエット」3
https://www.youtube.com/watch?v=S4T2ZC8A7fw

この女芸人さんほんっとキツイ運動も頑張っててすごかったー!

私もここまではできないかもしれないけど自分なりにがんばりたいなー!!

てか私も筋肉つけなきゃいけないんだねー><

がんばろー!!(`・ω・´)+

URL
/diaries/2015/03/01/3499671.html

今日からスタート!

さぁーて、スタートです。
私の取り組みダイエット方法は、
FYTTEで女芸人さんがやっていた
「糖質制限ダイエット」です!!!!!

糖質の多い、
主食のご飯・パン・麺類を避けるダイエットです!

But!!!
初日から誘惑に勝てず・・・
クリームパン( ;∀;) ウヒャ…

とりあえず、ここに食べたものを書いていきます!

朝  なし

昼(12:00) からあげ5個、ポテトサラダ(×)、スパゲティ少々(×)、生ハム、チーズ3個

間食(14:00) クリームパン

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/diaries/2013/02/24/2066708.html

だめだあ

帰り道のおやつがやめられん…今日は時間中もチョコつまんだしな…テレビ番組で、半年で体重半減ダイエットに成功した女芸人さんがでてた。やっぱ筋肉つけんとだめなんだな。三日坊主の私でもできるやつ、なんとか続けたい。

URL
/diaries/2013/02/01/2013478.html

相方 トカ。


相方と言ってもお笑い芸人のコンビじゃなくて、ダブルスの相方\(^O^)/

ずっと一緒だし、かっこいいし私の憧れなのよ(^ω^)
相方は可愛いし大好き!!!

だからこそ!!相方みたいに可愛くなるためにダイエットを続けるわっε=┏( ・Д・)┛


今日は維持の日。
明日は部活だから痩せ日。がんばろう。

URL
/diaries/2013/02/18/2053011.html

見習わないと

今日のテレビ見ました?ビューティーコロシアム。 漫才師の白鳥さん。先輩から誕生日ケーキをもらったけどダイエットしてるのでってちゃんとお断りしてた実は罠なんだけど先輩芸人も 少しならいいじゃないってわざと誘惑してたけど。 見習わないといけないと反省

URL
/diaries/2012/01/05/963021.html

ドドドドドドドドドド



ジョジョの奇妙な芸人
爆笑だったー!
ジョジョ立ちしつつみてました( •̀ .̫ •́ )✧




窓開けて寝たいのに、雨がすごーいので断念。



小麦粉ひかえます!

おやすみなさい!

ダイエットはたのしむもの!

あしたもがんばろう!

URL
/diaries/2012/07/13/1503274.html

バタヤンを参考に

昨日の運動は

自宅の階段を10往復

普段ぜ-んぜん運動しないから

めっちゃ息切れした(笑)

芸人のクワバタさんのダイエット本を参考に

がんばるよ-!

コアリズムよりあたしゃカ-ヴィ-派☆

お風呂あがりにちょいちょい取り入れてます♪

URL
/diaries/2013/03/31/2144642.html

81.9kg 42.6%

ウォーキング 87分 10421歩

女子校芸人見ながらストレッチ
確かに布袋◯泰みたいな髪型の人いたわ( ̄ー ̄)ニヤリ

しかし多感な女子校時代に全くと言っていい程
ダイエットをしようとか思ったことなかった自分が恐ろしい

URL
/diaries/2014/04/17/2871955.html

5日目~★

昨日は早朝に起きてバスで2時間半の遠出~♪
大好きな芸人さんに会いに行きました★
基本、好きな芸人さんや芸能人に会うと
体重減るみたいです(笑)
たぶん、気持ちが満たされてお腹空かないからかな(笑)
素晴らしいダイエット法だ!!!ww
い~っぱい歩いたのも良かったのかな★
せっかくだから70kg台に戻らないように気をつけなきゃだ!
室内でする運動、何がいいかなぁ~

昨日の食事
朝 ヨーグルト
昼 たまごわかめスープ、おにぎり(梅)
夜 なし
間食 アイス

URL
/diaries/2010/05/23/22927.html

約1年ぶりに復活!

よし!気合い気合い(´・Д・)」

マイペースに頑張ります!



また最近ジョギングはじめて
奇跡的に前回の日記の体重といっしょだった!
よしよし!


ちなみにダイエットモードにさせてくれたのが
こないだやってた
芸人まあこのダイエット番組見たからなんです\(^o^)



よかったらみなさんと励まし合って頑張りたいです
( ´ ▽ ` )ノ







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/diaries/2013/02/09/2032141.html