ダイエットクラブ

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3年ぶりに…

アプリをダウンロードしてダイエットクラブにログインしました…というのもここ最近体重の増加が激しい!このままではいけない!と思った次第です。
しかし高校生の時は痩せたいと思っていてもまだマシでしたね…5キロも増えてる(汗)まずは高校時代の体重に戻すことを目標に!心機一転、頑張ります!

URL
/diaries/2015/05/05/3605266.html

ダイエット記録開始日

66.7kg start

ダンナの自転車を借りて
近くのコンビニまで
5分走っただけで
股関節が痛くなって
ショックを受ける、、、。

高校時代(10年前)は
自転車で約8kmを25分で走ってた。
おかげで、高校生の頃は52kgだった。

脚力には自信があったはずなのに。
気づけば産後3年目。
いい加減、
ホルモンのせいにするのはやめて
来年のムスメの入園式に
素敵なママになれるよう
今日からはじめようとおもう。

そしてiPhoneでみつけた
gohobeeっていう40秒だけ
腹筋するってアプリを入れてみた。

明日もやるよっ!!

URL
/diaries/2016/03/29/4117639.html

1



とうとう足痩せしたさが限界突破した。

とあるアプリよりこのサイトを見、新規登録した次第。

私は典型的な三日坊主タイプ、こういうダイエットサイトははじめてだけど、アプリは続いた試しがなくて。

とりあえずやるだけやってみようと。

足痩せの目的としては、来年1月のハワイ研修に向けて、それと高校生になるにあたってのスカート丈を考慮した足痩せ。

体重自体はこの夏休みに4キロほど落としたので、満足しているのだけれど
、下半身だけは落ちず、ここまで来てしまって。

頻度云々よりも、続けることを第一に
、これから頑張っていきたいと思います。

話すことはとても好きなので、このサイトを通じてたくさんの人ともおはなししたいと。

それでは、がんばれ、私。

URL
/diaries/2015/10/29/3904526.html

寝言

昨日、図書館でウトウトしちゃって自分の寝言で起きた!

恥ずかしいにもほどがあるよ・・・。

高校生の時も、有料自習室で自分の笑い声で起きたことがあったなぁ~

本当に恥ずかしいよ


朝 プリン 


ダイエット頑張らなきゃ、やばいぞ!

URL
/diaries/2012/06/29/1462649.html

今朝の体重

夜は酢鶏、すき煮、中華サラダ

夜は極力炭水化物を減らして
9時までには食べ終わるようにしてるけど少しづつ減ってるから嬉しい〜(*^^*)

高校生の時ぶりにダイエットサイト登録してみた✩

高校生の時は83→55まで落とせたから今回も落としたい
高校生の時より10㌔も重くなってリバウンドしちゃったけどorz

妊娠出産で怠けすぎたな…

母乳辞めたら10キロ太ったし…orz

頑張るぞ!!!

URL
/diaries/2017/09/25/4793004.html

今日からはじめます☆

今日からダイエットはじめます〜!!!
今回こそダイエット成功してみせます(∩´∀`)∩
一緒に頑張って下さる方募集中です( ^ω^ )
高校生、女子です( ^ω^ )

若干引きこもり(´・_・`)

よろしくお願いします〜。

URL
/diaries/2014/10/27/3288610.html

ヤバい><


あと2日で高校生だーっw

でもでも...
春休み中に体重増えた><;;

高校生で真面目にダイエットしないと...
彼氏できねー笑

頑張らなきゃ...
ってコトで、今日から毎日きてから
頑張ります^^
コメントもしていこーと思ってるので...

よろしくお願いしまーすw

URL
/diaries/2011/04/07/249668.html

人生最重量



人生最重量…59.8㌔


もうデブじゃん(´・_・`)


私、大切な人ができました。

女子高校生生活残り1年

かわいくきらきらしていたい!

女子高校生は最強で最高!

もっとかわいくなりたい!

そこで、ミオレダイエット?始めます。

明日からなんてもう遅い
今からだ!!!


URL
/diaries/2014/02/09/2751636.html

1日目

体重よりも体脂肪を減らすためにダイエットをはじめた高校生です。
中学校は運動系の部活をしていたのでお菓子も食べ放題でしたが、今は吹奏楽部なのにお菓子の量は変わりません…。

最近はプリクラでも顔がふっくらしてきて、脂肪が増えたことは明らかなので、今日から地道にダイエットしていきたいと思います!

脚痩せ、顔痩せ、腹筋・背筋の強化を目指して頑張ります!

URL
/diaries/2011/01/24/113235.html

お!アプリ発見


昔にやっていたこのダイエットクラブ。
だいぶ前だから存在わすれてたヾ( ^ω^)ノ

昔と比べたらすでに6.5kg減な件!!!!!
たぶん高校入学時と比べたら7kg以上痩せてるよな!
いや、まだまだ全然デブいがなヾ( ^ω^)ノ

痩せます。頑張ります。

URL
/diaries/2013/07/31/2417986.html

決めた


今日はめっちゃ食べた…
最近いつも口ばっか

けど、決意!
高校生になる前に目標体重まで落とす!
きついと思うけど高校生活を充実させたい(^^)

入試は早く決まれば2月中旬までにはきまる
そこからが勝負と思いよる。

今ダイエットしても勉強せなんし
ストレスになってしまうー。

私の決意応援してください♪
入試終わるまではそれなりのダイエットします

URL
/diaries/2013/01/26/1999045.html

ダイエットスタート

今日からダイエット始めました★


楽しい高校生活を送りたいので頑張ります♪


私がやるダイエットは


間食を減らすことと、カーヴィーダンスなど・・・


あと、ロングブレスダイエットもやってみます♪


ライバル募集中です(^^♪

URL
/diaries/2012/03/26/1204338.html

プリクラを久々に撮った…

醜かった…

顔の肉
幅の太さ




高校生になりたい(;_;)
可愛くなりたいよ―(;_;)(;_;)(;_;)


明日から無理矢理ダイエットしたいw




だから、食べた物書く!

みんなに言えないくらい食べてるからさあ…



一気に書くよw







ご飯
もやしとベーコン炒め
ゴボウと鶏肉炒め

たまごサンドイッチ
コーンコロッケパン
コーヒー
キットカット

カレーうどん
ご飯
焼きさば
納豆

りんごヨーグルト





バイバーイ

URL
/diaries/2011/01/11/98732.html

無題

昨日のジムのおかげかな??
減っていました!

ダイエットいつも続かなくて、こういうダイエットアプリも続かないんですよ。
でもなぜか、今回はライバル皆さんの日記を読んだりしてとても励みになって頑張れています!!!

同じような体型の方がいらっしゃるってのが強みになりますね(^^)/

スポーツジムも入会して1年半になりますが、行ったり行かなかったりでした(´・ω・`)
それが最近コンスタントにジムに行けています(´・ω・`)
びっくりです!


もともと子供の時からぽっちゃりで、初めてダイエットをしたのは高校生のときでした。ダイエットして当時は47キロでした。
それが、大学受験から大学生活、さらに大学卒業時の国家試験受験までに69キロまで増えました。
それからまたダイエットしても続かなかったなぁ・・・

いまの一番の目標は痩せてウェディングドレスを着れるようになることかな(^^)/
まだ結婚の予定もないし、付き合いはじめたばかりだけど、いまの彼といつかそうなれたらとおもいます。

今日も仕事終わりにジム頑張って行こうと思います!

URL
/diaries/2016/08/09/4313370.html

久々の日記

昨日からSixPack開始w

ダイエット大作戦のコミュニティ早く治らないかなぁー

只今
ダイエット大作戦
ダイエット大作戦男
Fit4
みらいく
SixPack
計5個のアプリを毎日やっているw

ダイエット大作戦に続くいいアプリがないか探している最中

URL
/diaries/2013/10/15/2561028.html

30日ダイエットアプリ③

おはようございます。

朝からダイエットアプリきつかった

でも効果出てる~

③30日ダイエットアプリ ストレッチ

朝 キャベツサラダ チーズ
  パン

昼 ビーフシチュー
  パン

夜 サラダチキン



膣締め ダイエット~ 
テレビで見て やってみたーー

とにかく膣に力をいれて締める
尿意を吸い上げるようにすると自然とお腹に力が、入り姿勢がよくなる。

ながら体操として、気づいたらやってみます。

URL
/diaries/2018/05/09/4996636.html

忙し(>_<)

昨日は更新できなかったー(´Д` )

今日は忙しかった(´Д` )!!!


実力テスト間に合わないー(>_<)
時間ないとかいいながら高校生クイズ見ちゃったし\(^o^)/


高校生クイズに出てる人達はもうおかしい\(^o^)/
(すいません。)

頭よすぎて・・・高校生じゃないよ!あれは!!
((((;゚Д゚)))))))


全国模試1位とかどんな気分なんだろね〜


明日朝早く起きれたらウォーキングしようかな♪



無理せずゆるゆるするダイエットは楽しいってことに気づきました\(^o^)/

おやすみ〜

URL
/diaries/2012/08/31/1636452.html

ダイエットアプリ

なかなか良いダイエットアプリを発見しました♪

『ダイエットノート~キレイの秘密』というアプリですが
体重、体脂肪、摂取&消費カロリーなどが記録できて
カロリー計算も一通り登録されてる食品から選べて簡単だし♪
辛口または癒し系のコンシェルジュがダイエットを応援してくれます☆

まだ使い始めたばかりだけど、なかなか秀逸だと思います♪
スマホの方はオススメです!

URL
/diaries/2011/12/02/881863.html

1からやり直し。



完璧にさぼりすぎた…。

たぶん、過去最大!!

今、youtubeで100日間ダイエットを見てて、

体重計ったらこんなんだった(TT)

もう今かわいい服がいっぱいほしかったり、

もうちょっとで受験で高校生になれるのに、

こんな体型で高校に入ったら、

前までと同じだ。

100日間ダイエット始める!!

今日は、計画を立てて、気持ちを切り替える!!!

サイズを気にせず可愛い服来て、いろんなところに遊びに行って、

高校生活めっっちゃ楽しみたい!!

明日から頑張る!!

URL
/diaries/2011/12/27/943821.html

2年ぶり!



中2のときにこのサイトで
パソコンから日記を書いてて

今では中学も卒業して、
第一志望の高校に合格して
高校生活で毎日が充実…


と思いきや、

今でもダイエット意識は
結構あるものの
高校はある程度自由で、
おかしも容赦無く
食べられるから、うん( ◜◡◝)

やっぱり食べてる!((;ω;))



てなわけで



本気ダイエット始めます(・・)。

URL
/diaries/2014/03/02/2789054.html