ダイエットクラブ

Search results for “ダイエット 飲み会続き”

飲み会続き。。。

最近飲み会多いなー週一で飲んでるぞ。
来週も火曜日に飲み会(´∵`)焼肉らし〜。
ダイエットはぼちぼちです。

朝:とり五目、豆乳コーヒー
昼:白滝ごはん、白滝とツナのマヨ和え
夜:白滝ごはん、白滝とツナのマヨ和え
間食:ジョージアの珈琲(砂糖あり)、バナナオレ

マヨネーズ気になったけど美味しかったʕ*̫͡*ʕ。oO

URL
/diaries/2014/04/12/2862082.html

年末年始

ここ3ヶ月ほどで、5㌔ほど太りました(T-T)

てことでダイエットに励むことに!

ただ、これから年末年始忘年会やら新年会やらと、飲み会続きで、大丈夫かな

週に3日くらい飲み会です。恐怖です

飲み会で気をつけてることあったらアドバイスください

断るのが一番かなー

URL
/diaries/2010/11/21/66717.html

こんにちは

初投稿です。

10月からダイエットを始めて、いい感じにやせてきたとおもったら、最近の飲み会続きで完全に戻りました。。。

しかも、最近飲み会から帰ってからの暴食がすごい

それをなくしたいから始めました。


無理なく続けられる、一生続けていけるようなダイエットを目指します。

URL
/diaries/2015/11/06/3915343.html

⑤⑥

朝→あんぱん、イチゴジャムパン(500)


昼→ハーベスト①包(70)、ダイエットビスケット(80)、サンクスのサラダ(50)



夜→飲み会…お酒はウコン茶ハイ③ハイ、食べ物…(:_;)


あー先週から飲み会続き!!毎回、四千円払われて最悪(>_<)金欠だし、体重計乗る勇気ナシ!!
あーイライラ

URL
/diaries/2012/04/24/1283209.html

飲み会続き…

忘年会のシーズンにはちーと早いけど、最近やたらと飲み会が…

それを理由にしてはいけないんだけどもね、わかってはいるんだけどもね。体重は減らないし、日記はサボるし




あたしも記録ダイエット的な事始めようかな笑
続くわけね~!
って突っ込まれそうだけど
とりあえず、検討です

URL
/diaries/2011/12/03/883978.html

怠惰!

飲み会続きで、体重激増しました(´・ω・`)
戒めのために、記録をば。

水曜 飲み
木曜 飲み
金曜 飲み
土曜 天ぷら
日曜 焼肉

月曜からは、いつもの食事に戻してます。
早くダイエットの気持ちを呼び戻さないと、
ここからリバウドするんだろうな...

URL
/diaries/2016/02/23/4065262.html

飲み会続き!

おととい、昨日と飲み会続きでダイエットがなかなかうまくいかない日々です(>_<)
今日は朝昼ファスティングしました!
夜は友達とKITTEで回転寿しとマリーズカフェでお茶♡

明日も飲み会だー。。。とほほ

体重47.5kg
体脂肪率28.8%
内臓脂肪2.0
基礎代謝1081kcal
BMI19.8
体年齢27才

皮下脂肪率
全身23.1%
体幹19.7%
両腕41.0%
両脚35.2%

骨格筋率
全身25.7%
体幹21.3%
両腕30.1%
両脚37.4%

URL
/diaries/2014/10/09/3253677.html

再スタート


3月から孤独にダイエットを始めて、6キロ減

最近は、緊張の糸が切れたのと飲み会続きで停滞期に突入
むしろ増量中


仲間を作って、今日からまた頑張るぞ

食べのみ放題で、カロリーを抑えるコツがあったら誰か教えてください

飲みの後は一晩で3キロ増えます


食べ過ぎだぁ

URL
/diaries/2011/05/09/324289.html

ダイエット再スタート


飲み会続きで完全太りました。
高校三年のときに受験ダイエットしようとして5kg痩せたんですが、受験終わったら徐々に増えていって今4kgのリバウンドorz

昨日も飲み会でまた太って、このままじゃまずいと思うので、明日の月曜からとりあえず2週間前までの体重でもある56kg代に戻したいと思っております。

がんばるぞーい

URL
/diaries/2012/05/20/1352491.html

旅行・飲み会続き


年度末ということで,
旅行や飲み会が続いています。

無駄なものを食べないように気をつけているのですが,
それも苦しい…。

これまで一度もダイエットに成功したことがないのは,
やっぱり自分の意思が弱いということ。

体重がするする落ちた時は,
ダイエット,というより,生活習慣が変わった時だったように思う。

生活習慣を変えたい。

URL
/diaries/2013/03/23/2127257.html

1日目

昨日はともだちと2人で夜から朝までカラオケをした。

帰って体重を測ると 2キロも減っててびっくり。

そんなこんなで最も痩せやすいと噂の生理後 の私は、ダイエットを始める決意をしました。

飲み会続きでどこまで自制出来るかわからないけど、がんばるぞ〜〜〜〜〜〜




URL
/diaries/2011/06/11/415159.html

最悪(>_<)

ここ数日、飲み会やらジムのイベントで
ダイエットも日記もさぼっちゃいました(/_;)
こんなんじゃ年末の宴会続きとかどうやって
乗り切ったらいいのか自信がない(T_T)
はぁ・・・。

とりあえずまた今日からがんばりまぁす(^_^;)

URL
/diaries/2010/10/11/50139.html

これは…

昼まで寝て、食べたのはアイスのみ。
彼氏と夕飯に付き合いで食べたラーメンがリバウンドの原因かな…
こんな調子じゃ一行に痩せないっ

しかも週末は飲み会続きじゃ

食事だけじゃやっぱり無理があるなぁ。
ベリーダンスダイエット頑張って続けます!

URL
/diaries/2011/11/04/812144.html

無題

本当に飲み会続きで
好きなように食べて飲んでるので
しばらく体重測定控えますヽ(;▽;)ノ
でも!
ダイエットはマイペースに続けるつもりです!
諦めない!笑

朝 青汁豆乳、バナナ、ヨーグルト
昼 カレーうどん
夜 コーンスープ

URL
/diaries/2014/12/22/3385196.html

37日目 +1.4

ウォーキング10172歩
睡眠時間5時間

忙しい&連日の終電前までの飲み会続き
睡眠時間の足りなさでやばい太り方(笑)
ほぼむくみだと思いたい!
むくみであってくれ!
ダイエットできる穏やかな日々は明日から…( ;∀;)
今日も一日頑張ってきます!

URL
/diaries/2017/12/03/4858318.html

ん〜体重増加・・・

飲み会続きでついついビールが進む。
お酒大好きなのでどうしても我慢が出来ないときはダイエットって難しいな〜

がんばって運動して、カロリーを消費しないと!

あさ:(昼兼用)鮭 ご飯1杯 トマトとウインナーの煮込み

URL
/diaries/2009/06/22/2502.html

パウンドケーキ♡

久しぶりにチョコレートのパウンドケーキ食べてしまった〜(*^_^*)美味しくて幸せ♡
最近、飲み会続きでなんだかダイエット気分ではなくなってる(>_<)目標が遠く感じる今日この頃。
あのやる気はどこ行っちゃったのやら。体重も右肩上がりだしー!またしっかり取り組もう!

URL
/diaries/2014/12/14/3373625.html

ダイエット37日目

ガーン!!(。ŏ﹏ŏ)
飲み会続きでした。
い一応控えめにはしていたものの、久々に体重に乗りびっくり!!
かかなり増えてた(>_<)

今週末までに55㌔…
無理だろうなー。

でも諦めず、少しでも落とせるよう頑張ります!!

URL
/diaries/2015/03/10/3514724.html

今日からスタート☆


友人と固く決意してw今日からダイエットスタート。

この1週間、飲み会続きでほとんど食べずに飲んでばっかりだったから、さすがに体重落ちてたw

明朝は久々のジョギング。体がアルコールに支配されてたから多分辛いけど頑張らねば
p(^-^)q

URL
/diaries/2011/08/20/619607.html

ずーん

飲み会続きで体重増。。

今日から再スタートするー!!

とりあえず、GWまでに痩せたいので、

DHCのプロテインダイエット始めてみました★

もぅ痩せたり太ったり繰り返しで

続くかめっちゃ不安。。

一日一日大切にして過ごそ。。

URL
/diaries/2011/04/03/240382.html