ダイエットクラブ

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9月10日

無性に部屋の片付けがしたくなって
片付け途中にめんどくさくなって
部屋が大変なことになってます><

生理1日目!
いつもより暴飲暴食してないはず…!

というかここ2ヶ月生理予定周期が28日だったのが
30日になってる><

ダイエットのせいかしら??

URL
/diaries/2012/09/10/1665148.html

153日目

テレビで「ダイエットするにはまず部屋の掃除をしよう」と言っていた。

「太っている人はだらしない人が多いから部屋も散らかっている」らしい

部屋を片付ければ、運動になるし綺麗になるから悪くはないと思うけど。

太っている=部屋が汚い
なのかな?

URL
/diaries/2011/09/08/667659.html

40kg台なれず…




昨日は1年記念でした
約1ヶ月一緒にいたので
ダイエットにもならず←


気付けば増えてたり
何気やばいですね←←


明日から職場が変わるので
働きながらダイエット!!


部屋片付けたいんだけど
だるくて眠い(笑)(笑)


ダイエットしなくては!!
(´・ω・`)がんばるおー


URL
/diaries/2012/09/26/1712783.html

大掃除?

部屋をちょっと片付けるつもりが、クローゼットの中からなにから片付けて、捨てまくった!!
断捨離モードに入ると、やっぱりなんでも要らなく見えるからな…
たまにやりすぎるんだよね(´-ω-`)
でも、だいぶスッキリしていい感じ♪
断捨離って、ダイエットにも繋がるとか…?!
だといいなー♪♪

URL
/diaries/2012/11/23/1865261.html

初めに

今日はまだダイエットしてません。明後日からです。色々生活習慣や食事習慣を見直しして体調計乗ったら入院時と全然体重変わらずでビックリです。
休みだったのでお部屋の掃除や服の片付け、机の上の片付け等してました。

URL
/diaries/2011/09/02/652972.html

ダイエットと片付け

「太っている人は部屋が汚い」
というショックな事実を知ったので、
並行して片付けを実行することにした。



今日やったこと

ライトダウンと布バッグの洗濯をした。

チークを吟味して、
使ってないものを捨てた。

ついつい溜まってしまう
タッパーを捨てた。

ゆっくりでいいから、
確実に片付けていくことを決意。

URL
/diaries/2018/05/04/4992410.html

2日目

朝…牛乳 メロンパン スイカ

昼…お菓子 メロンソーダ1
  お茶

夜…そうめん 豆腐 煮込み野菜
  そうめんうり 焼き鳥2

間食…×




今日はカラオケいってきました
おやつ食べ過ぎました(;_;)
気を付けます!


お腹すいてる
この状態で寝ます
ダイエットダイエット(^O^)


明日はぐーたらしない



よし!部屋片付けしよ



URL
/diaries/2011/08/25/632800.html

爆発の日でした

昨日、おとといが爆発の日でした
夜ご飯食べた後にアルフォート食べて、お酒飲んで(もちろん糖質ゼロ!)イライラを解消していました。
イライラの原因は部屋が片付かないから…
小さい子供がいるとどうしても散らかるけど、片付けても片付けてもキリがなくて爆発しちゃいました
またダイエットのやり直しです(笑)
今月中には60kg切りたいなぁ。

URL
/diaries/2019/05/22/5312891.html

10月17月

うふっ。

実はこの体重は「夜」の体重。
今までは、一番軽い(であろう)朝方の体重でした。だから夕方にはだいたいプラス500g~1kgは増えているけれど、今日は夜でも72kg台


今週はお寿司、カレーとなかなかダイエットっぽくない食事でしたが、よく噛んで、後の食事量を修正したりしてなんとか増えずに過ごせました。

あと、ようやく!一部屋片付けた(°Д°)
その部屋とは、私と子供の服がある部屋&私の本

後で片すから、片すからと数週間。
洋服を床から選ぶというなんともだらしない汚部屋。
ようやく!本日片付けました。
まぁ、出てくるわ出てくるわ無くなったもの、捨てたもの。

ゴミはポリ袋2袋。いやー、酷い。
でも、片付けるとなんか空気がほんとに違うよね。風が違う。

部屋に入るのが楽しみ。これで心のダイエットは少し前進かな。

URL
/diaries/2015/10/17/3886186.html

まったく減らない(^p^)


なんか、部屋もめちゃくちゃだし
よくないな〜と思いました。

ちゃんと部屋も片付けて、
ダイエットもちゃんとしよ〜。

ウエストがなくなってきた?
って昨日、でぃすられましたw
このままでは夏が
むかえられんw

URL
/diaries/2015/06/08/3667545.html

大掃除

ダイエットだと思って、一生懸命やってます!一石二鳥だといいけど…。

今日は物置&洗濯部屋と化していた子供部屋の片付けをしました(*_*;

《朝食》
チョコスコーン、ヨーグルト、コーヒー

《昼食》
ライスバーガー(冷凍)、大根サラダ、コーンスープ

《夕食》
鯖塩麹漬、ひじき煮、里芋煮、ごはん、味噌汁

URL
/diaries/2012/12/09/1900876.html

再2日目

今日は休みでお部屋の片付け✧٩( 'ᴗ' )و ✧

何気に、お部屋の状態と体型はイコールだったりします…
散らかってる、汚れてるー(╥﹏╥)

お肌の手入れも、疎か。

やっぱりまずは自分を大事に扱ってあげないと(*´Δ`*)

生理が終わったから、まずは今日から10日集中ダイエット!

足くじいてるので、運動はぼちぼちがんばります☆

URL
/diaries/2016/10/10/4394237.html

8/19

4:30
*起床
*体重測定
*旦那さんのおにぎり作り
*洗濯物の片付け
*お部屋の片付け
(トイレ1階・2階、階段)
*お弁当&朝食の準備
*身支度
6:45
*ちび怪獣起床
*朝食
*朝食片付け
*ちび怪獣身支度
7:55
*ちび怪獣児童館へ
*ゴミ出し
*出勤
17:00
*退勤&お迎え
17:45
*帰宅
*ちび怪獣とお風呂
*児童館の準備
*夕飯の準備
19:00
*夕飯
20:30
*ちび怪獣就寝
*夕飯の片付け
*洗濯乾燥機予約準備
21:00
*就寝

【朝食】
*ごはん 180g
*鶏肉マヨ焼き

【昼食】
*ごはん
*ゆで卵
*鶏肉マヨ焼き
*大根・胡瓜・ミニトマトの胡麻サラダ

【夕食】
*明治プロテインダイエット

URL
/diaries/2014/08/19/3146367.html

計測(減)

ただいま時刻は21時25分
寝起き(15:25)の計測は61.1kg32.6%
ちょっと減ってるョ

今夜、うちに娘が来てくれるョ(>∀<*)
めっちゃ汚部屋(ゴミ屋敷レベル)なので、少しでも片付けようと思ったけど、全然片付かないョ(´Д`)
昨夜、その旨をメールで伝えたら続いた返事↓

『○○(娘の名前)も片付けるよ!
別に招待される気で行かないし、家に帰るんやから気にしなくていいよ。

○○(娘の名前)んちも相変わらずコップにカビ生えたりしてるし


ありがたいョ(〃ω〃)
(でも、娘の部屋もちょっと心配だョ)

今朝寝る前にちょっとだけ片付けて、超久々(どれぐらい振りなのか恥ずかしくて言えない、っていうか、まったく覚えてない)に掃除機かけたョ
めっちゃ汗かいたョ
なかなか良い運動になったョ

部屋が散らかってると太るって、よく聞くけど、片付けたらダイエット順調になるかなぁ(・・?)

URL
/diaries/2012/07/06/1484842.html

OFF

今日はなにも予定のない日でした。
部屋を片付けないと。

今月末にライブをやるので、とりあえずはその日を目標にダイエット中です。
ダイエットをするのがかなり久々ですが、若いときに比べてだいぶ痩せにくくなってるのがわかります。

URL
/diaries/2017/10/08/4807420.html

いざ、TDLへ..


昨日はTDLへ行ってきました(´∀`)


東京ディズニーランド?
いいえ。


T食べ放題だあー!!
Dダイエット?
L来週からで良くね?www

のTDLでした(´=∀=`)フフフフフ..



まぁそんな小話はさておき


部屋の片付けが完了しました(*´д`*)!!


かかった時間、約11時間!!

出たゴミの量、ゴミ袋2袋!!

片付かなくて泣いた回数、8回!!

そして片付け終わった後の爽快感
プライスレス(゜∇゜*)エヘ



11時間の悪の封印(片付け)で
食べ放題で増えた体重はすっかり
元に戻しましたー(゜゜*)


明日は足腰が筋肉痛になりそうです..

また次の目標決めようかなー♪

URL
/diaries/2011/08/04/577762.html

片付け

またまた計測をサボってしまった。
あさ朝食前に下着で体重計に乗ろうと思ってるけど、忙しくて忘れちゃう(^^;;
今話題の体幹リセットの本欲しいなーって思って買う寸前までいったけど、いやいや、ダイエットの本たくさん持ってるよね?
続くかどうかわからないし、地道にスロトレを頑張ろう!

ずっーとコンプレックスが片付けができないことと、太ってること。
ネットで色々調べてたら、片付けできない人って太ってる人が多いって(^^;;

今年の目標は、たくさん片付けとダイエット。

今日は片付け頑張ります。
無理せず、1週間1部屋綺麗にできるように頑張ろう。

体重は4月までに65キロになりたいなぁ。
長女の高校の入学式があるから。

URL
/diaries/2018/01/22/4899374.html

今日やるべきこと等のメモ

今日必ずやること
  履歴書を書く(1枚)
    机の片付け
      タブレットの定位置を決める
      同人誌の選定
      正面本棚の整理
  部屋のそうじ
    クイックルワイパーをかける
  風呂掃除
    浴槽のみ

やることをやってからやること
  コスプレ名刺作り
    データの整理
  ダイエットの実行

必ずやること
 年金の振り込み
 不要品をリサイクルショップに持って行く
  不要品を整理する
 冬物を片付ける

URL
/diaries/2016/04/10/4133646.html

8日目

体重の増減って翌日より二日後に出るのかな?
平日より土日は家に篭りがちなんで、気を付けよう。

昨日は自炊。
生活リズムは良い感じ。

まだ体力が無いので、これ以上運動するとご飯作れなくなりそう。
他の事でダイエットに関係してそうな、
部屋の片付けとかお化粧とかで頑張ろう。

URL
/diaries/2014/11/08/3312235.html

ヤル気が迷子

8月末の長男の鼠径ヘルニア手術も無事終了し、気が抜けてます。
悩みの種がなくなって、何だかヤル気が迷子です(>_<)

散らかった部屋を片付けたい気持ちはあるのに、何故かダイエット熱がわかない。
でも、暴飲暴食だけはしない。現状キープを心がけます。

今度の金曜は幼稚園の祖父母参観日で、義母がお泊まりにきます。
んー、ダイエットどころではない!
部屋の掃除を頑張ろう!!

URL
/diaries/2017/09/10/4776660.html