ダイエットクラブ

Search results for “野菜嫌い ダイエット サラダ”

野菜嫌い

緑系の野菜が苦手です 味ではなく、小さい頃に食べたサラダに青虫さん が(笑)

あれ以来『葉っぱノー』生活でしたが、ダイエッ トのために克服ちゅーです(*^^*)

朝食チャーハン230㌘ レタスサラダ

昼夜は、またあとで☆ 体重は減持続です 偉いぞ私)( ̄^ ̄

URL
/diaries/2013/05/16/2249169.html

だいえっと*4日目



ダイエット4日目!

友達とカラオケ行ったり泊まったりしてたら
かなり食べたし飲んでしまったよね。

だから今日は夜ごはんのサラダだけ!
野菜中心の生活にしてみようと思います。

とは言っても、野菜嫌いな私。
結構頑張らないと野菜を好んで食べることはない。

だから意識して野菜を選ぼうと思います。
私がんばるよ!!!!!

今回のダイエットは本気だーい!
夢のためにも絶対痩せてやりますよ。

みなさんがんばりましょー!!!

URL
/diaries/2011/10/28/794690.html

ダイエット日記

昨日の夜、お通じありましたぁぁぁぁぁ
痩せ期なのと、和食生活にしたら体重がするする落ちます(≧∇≦)
野菜嫌いだけど、なんだか好きになってきたよ
嬉しい

あとは、通勤(徒歩20分×2)以外の運動をした方がええかなぁ…
といっても、店長にお願いして、飲料と酒の補充品だしさせてもらってる(←ダイエット目当てで肉体労働www)から十分かなぁ…p(´Д`q)
筋肉痛…

昨日のご飯
朝→サラダ(キャベツ、ささみ、人参)
昼→チゲスープ、味噌汁、ひじき
夜→梅おにぎり、サラダ(キャベツ、コーン、人参)、五目煮、なめこの味噌汁


URL
/diaries/2012/07/06/1483817.html

妄想ダイエット

2015/3/19
*
53.4kg/26.1%
*
スタートより、
-0.4kg/-1.4%
*
◼︎朝:トースト、八朔のジャム、バナナヨーグルト蜂蜜かけ、豆乳青汁蜂蜜
◼︎昼:(お弁当)炊き込み御飯、アスパラベーコン、鮭キャベツ、ポテトサラダ、フルーツ、紅茶
◼︎夜:ピカタ、野菜スープ、鮭キャベツ、トロカツオ、豆腐、納豆、紅茶
◼︎間食:紅茶、クリスピードーナツ半分

頭の中から風に立つライオンが離れず、今日の野菜スープは野菜嫌いな大沢たかお様でもこのスープだけなら野菜が食べられるという妄想設定で作りました。

URL
/diaries/2015/03/19/3530359.html

今晩は何食べよう

ロングブレス二日目?
やってることになるのか微妙であるが(>_<)
とにかくお腹の下に力を入れて生活することが大事っぽい。
気を付けてみるか。


寮暮らしのためキッチンがなく
ロクな食事がとれない。
野菜嫌いな私は、どうしてもサラダを買う気にもならず。高いしさ(-_- )

このままじゃ健康にも悪いし、なんか対策考えなくちゃな。


あ~三浦大知くんの声聴いてるとドキドキする(*^^*)
三浦大知ダイエット?
冗談抜きで本当に大知くん大好きすぎる~♡

URL
/diaries/2012/10/10/1750862.html

スープ

妹がダイエットスープなるものを作った!
トマトベースで、野菜がどっっさり。
野菜嫌いだけど、具を食べなければすごいおいしい!
なんてヘルシー。
最近、眠っていたレッグマジックを掘り起こして、地味に毎日頑張ってます。
やはり効く!

URL
/diaries/2012/05/11/1326689.html

トマト

朝…ヨーグルト
昼…お弁当
夜…そうめん・トマト

トイレ…×

ヨーグルトは好きではないけど、便秘解消の為と思い飲んでますでも、便秘は治らない

トマトはダイエットに効く。と聞きました…と言うのは後付けで、野菜嫌いな私が唯一無理なく食べれる野菜だから、食べてるだけ

URL
/diaries/2012/06/04/1395437.html

キャベツ

久しぶりに歩いてスーパーに行った!ダイエットするのにキャベツ買った!何にしようかなキャベツ!野菜嫌いの長男…かなり困る!保育園の入園待機中…入園出来たら!歩いて送り迎えするぞ!悩みがいっぱいありすぎて本当に嫌になる…でも頑張るぞ!

URL
/diaries/2011/06/03/392009.html

(-ε-):3/9 朝測定

夜から減ってはいるけど
全然だめや(T_T)



ってことで
今日から
前やってた
脂肪燃焼スープダイエット
やります(´Д`;)



1週間-3キロ目標。



ってことで
今スープ作ってるよ(^O^)



野菜たっぷり採るぞ~♪
野菜嫌いなんだけど~♪(泣)



1日目は
スープとフルーツの日*

てことで
スープ煮込む間
ネーブルいただきまーす(*^o^*)♪

URL
/diaries/2012/03/09/1155741.html

ダイエット4日目

ダイエット続けてます。が、アプリに記入ばかりで、こちらも頑張ってつけます!今日頼んだヤーナリズムが届いて楽しく1日20分はじめましたー!
食事は野菜から、食べて、スープ、おかず、ごはんの順に食べると、野菜やスープで結構膨らみますね!
野菜嫌いやったのにビックリ!
間食なくしたら野菜おいしいー(;o;)(;o;)

全くストレスなく頑張ってます(^-^;

URL
/diaries/2013/09/12/2501755.html

一年終了

地獄のような冬がやっと終わった、と思ったら一年経過してた。
野菜嫌い、運動嫌い。だからマイペースにやる。とゆるい決意で始めたダイエット。マイペース過ぎて何も変化してない。肉体的にも精神的にも苦しい思いをしてきた記憶しかないのだけど。食ってるんだから当たり前か…。

二年目の目標
・食事以外でストレスを発散させる

URL
/diaries/2016/04/17/4144042.html

充実な休み☆の

朝から歯のクリーニングにも行けて、その後はおじいちゃんの病院
母とお婆ちゃんもつれて♪

1日バタバタしすぎてろくにご飯もたべれず、、いけない。いけない。


朝 白湯
バナナ


昼 なし


夜 サラダがっつり
エビチリ1きれ
チキン100㌘くらい
味噌汁
カキフライ1/2こ

間食 アーモンドちょこ1粒
ダイエットコカ・コーラ

今日のカロリーは430キロカロリーてとこかな。

にしても動きすぎて疲れたから、半身浴して寝よう\(^o^)/
寝るのもダイエット!!!


明日の夜はシリコンスチーマーで蒸し野菜を美味しく頂こう\(^o^)/野菜嫌いな私が、、こんなに野菜を食べる、食べたいと思うなんて笑

URL
/diaries/2013/12/02/2640107.html

ダイエット131日目

6/8
朝食:なし
昼食:モチコチキンプレート、フルーツパンケーキ
夕食:くら寿司

外食多し。食べる量を減らしても痩せにくい体重になってきたので、痩せない理由を調べてみた。その結果、栄養バランスが悪いということが分かった。
ということなので、明日からはバランスを考えた新しいダイエットを取り入れていきます!
野菜嫌いなので、少しづつ改善していきたいと思います。

URL
/diaries/2015/06/08/3669725.html

29日目

前日比-0.6
ナイナイアンサーの簡単な内容を
7/1付の日記書きました
PCで入力したら上書きされちゃうんですね(๑◕︵◕๑)

暑い暑い(இɷஇ )すでにバテバテです
昨日ナイナイアンサーでダイエット特集してましたね
DNAで調べるやつ私もしてみたいなぁ〜とか断食も興味津々で見てました^_^


うちの息子は偏食で野菜嫌いです
両親共に大食いなのにw
偏食だからウンチも硬くて最近切れ痔(;ↀ⌓ↀ)お尻が真っ赤になってます
なんとか食べてくれないかなぁ‥
夕方病院連れてってきます


゚+o。。o+゚♡゚+o。。o+゚♡゚+o。。o+゚♡゚+o
朝食
チーズトースト
生大根
黒酢豆乳
トマト
ヨーグルト
500

昼食 お弁当
サラダチキン(セブン)
おからサラダ
ひじき
トマト
400

夕食
枝豆
豚生姜焼き
キャベツ
トマト
ヨーグルト
450

URL
/diaries/2014/07/30/3105012.html

初投稿




はじめまして^^


クリスマスイ太りしてきました。

ケーキとチキンとお寿司と
オードブルと・・・。。。


カロリー合計したら
1000㌔㌍突破しました☆


泣きたいですね\(^o^)/kkk



デブ要素万歳ですよねほんと(∵)

今日はたぶん野菜を
食べてないと思います(´・ω・`)

野菜嫌いなんですよね・・・(´・ω・`;)



克服できるように、この

「ダイエット日記」を糧として

ビシビシ痩せて行きたいですね!←(野望



それではこの辺でヾ( ∵)ノ♪


URL
/diaries/2011/12/24/937862.html

今日からスタート!

今日からはりきってダイエットがんばるぞー!
とは思ったものの‥お昼にスパゲティ食べちゃったり夜に麻婆豆腐食べちゃったりして少し食べ過ぎたかな?(´>ω<`)
豆腐でご飯にかさまししてたけど意外とおお豆腐さんカロリーあるのね‥食べ過ぎるとホルモンバランス崩れるとか‥
なのでこれからは、野菜たくさん食べて健康的に痩せていこう!野菜嫌いだけど( ´^q^`)

URL
/diaries/2015/04/23/3588260.html

スープダイエット2日目 夜

やってしまった!
友だちとのランチが楽しくて、パスタとハニートーストを…Σ(゚д゚lll)

今日はスープと野菜の日。
後悔しながらスープと椎茸を。

野菜嫌いには今日がつらくてつらくて…で、暴食(>へ<。)

昨日からはじめたストレッチも頑張らないと。
明日はフルーツ食べられる!!

お腹すいたな。

体年齢 47歳

URL
/diaries/2015/02/18/3481426.html

夜ご飯

揚げだし豆腐(半丁分)、サラダ(レタス・水菜・キュウリ・コーン・スモークハム)、ご飯2口、

飲むヨーグルト(小さいコップの半分)、ハイチオールC


いつも7時までにご飯食べようと思ってたんだけど、

今日は30分遅いという…。

野菜たくさん食べれるようになってきた!

最近すきー。

前まで野菜嫌いだったのです。(照)

でもね、野菜とらないと肌荒れするぞ!って脅されて食べ始めました ←

体にもいいもんね~。

てかてか、この頃肌荒れが悩み(>_<)

ダイエット始める前から荒れてて、

最近は食生活気にしたり、肌荒れのお薬飲んだりでちょっとずつ良くなってきたけど、

やっぱりね、にきびあるとテンション下がる(´・ω・`)

うーん。

よし、お風呂行ってこよーっ。

URL
/diaries/2011/12/30/949882.html

2日目


51.7kg
24.5%

~食べた物~
朝;キウイ
  ドーナツ
昼;そば
夜;サンドイッチ
  唐揚げ

まったくダイエットしようとしてる人の食事じゃないww
野菜嫌いだけど、ちゃんと食べなきゃだめだなあ
ただ夜は早めに食べました!←無駄な足掻き

これから夜寝る前に計ったのを記録に残します

なぜか体重が減っていて驚き(゜o゜)
だが生理中だから±激しくなりそう

URL
/diaries/2012/09/20/1695744.html

野菜ニガテなんす…

今日はお昼リゾット食べました〜(・ω・)ノ

モッツァレラチーズのやつ。


美味しかった…( ̄Д ̄)ノ



さて。
セットのサラダが
なんとまぁ大盛り‼


気を使ってくれて多くしてくれたんだろうけど
実は私


野菜嫌いなんす…Σ( ̄。 ̄ノ)ノ

ホントにホントに
量多くて
正直、食べるの苦痛でした(笑)

頑張って食べたけど(^ω^)

URL
/diaries/2013/07/26/2406460.html