ダイエットクラブ

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DHCの遺伝子検査・ダイエット対策キットをやってみた

昨日DHCから、遺伝子検査のキットが届いていたので、
今日中身を書いて出してきました。
結果は2~3週間後とのこと…
早く届かないかな、楽しみ(*_*)
まあ多分りんご型だと思いますが、、、

遺伝子検査の詳しい内容は↓
http://top.dhc.co.jp/shop/idenshi/diet/

URL
/diaries/2012/05/04/1309254.html

遺伝子検査結果

ダイエットの参考になればと思って、DHCの遺伝子検査に挑戦。
2週間待って、今日結果が届いた。

『洋ナシ型』だって。

甘いものの食べ過ぎで太ったのかと思っていたら、脂質の代謝が苦手で、脂質で太るタイプらしい。

特徴は、太るときは腰回りから。肉や揚げ物、クリームが大好き。ストレスがたまると、たくさん食べたくなるって。

まさにあたし!

遺伝子ってすごい!

URL
/diaries/2016/03/25/4111609.html

遺伝子検査したことある人居ますか??

ちょっと気になってる遺伝子検査。

DHCとか、あるじゃないですか。

自分に合ったダイエットを遺伝子検査で見つける!…ってやつ。

そこまでお高くもないし、いいようならやってみようかなー?って気もするけど、実際やった方おられます??(´・ω・`)

節約中なので、そんなに高くない、とはいえ、悩むところ。

やっぱりわかると違うわ〜って、実感できるものなのでしょうか?あんま意味ないよーって感じでしょうか。

体験談求む。

URL
/diaries/2015/05/09/3611278.html

0日目

DHCの遺伝子検査の結果が届いた今日、改めてダイエット開始します(ง •̀_•́)ง

検査結果はまさかのアダムイブ型ฅ(๑*д*๑)ฅ!!遺伝子よりも生活習慣で太りやすいみたいです(º﹃º )

まぁー今日はもぅ夜なんで、明日から頑張ります←おいw

明日は久しぶりにジム行く(๑•̀ㅁ•́ฅ✧

グリーンスムージーも再開するぞo(・`д・´。)

痩せてキレイになってウエディングドレス着るぞ(*゚∀゚艸)

URL
/diaries/2015/02/22/3492535.html

109日目 遺伝子

増えたけど気にしなーい。
しかたないよ休み明けだもん♪
前向き前向き♪

注文してた「DHCの遺伝子検査ダイエット対策キット」が届きました。
これで自分にあったダイエット方法が見つかるかなー。
こんなのに4700円・・・と思いましたが
最近めっきり減らないので何か抜け道が見つかればと思って。
また結果も載せまーす。

URL
/diaries/2012/05/28/1374818.html

ダイエットグッズ~

楽天市場で買った!
タニタ ガラスタイプ体組成計
DHCの遺伝子検査ダイエット対策キット

届いたらまたブログで感想を載せます。
ダイソーでメジャーを買った!
95 92 94
時々調べよう~

昨日届いたカメヤマ酵母を1日3回飲んでみた。
食事は普段通り。

URL
/diaries/2013/05/25/2271017.html

15日目-吊られた

昨日は夜寝る前にチョコレートバカ食いしてもうた(:3_ヽ)_
微増(;´Д`)ハァ…

動かないと食欲抑えられません:(っ'ヮ'c):

ぎっくり腰は朝起きたら、昨日より結構動けるようになってたので、借りてた映画でもみながらストレッチして過ごそう(*´▽`人)

DHCの肥満の型の遺伝子検査キットが届いてたので、今日検査して家族に投函しに行ってもらいました(*゚▽゚*)

完全に広告に吊られました(((;°▽°))
でもこれで自分のダイエット方法がわかるならいいかな(^_^;)
遺伝子検査なので一生方法は変わらないそうですし(o^^o)

今日はDHCの検査キット送っただけで、ダイエットした気に笑

ぎっくり腰で休んでる間に怠け癖が出てダイエットしなくなるのが嫌だなぁイ─(´∩ω∩`)ヤ─

URL
/diaries/2017/09/24/4791922.html

72日目

今日はウォーキングした
久しぶりだったのとマフラーしてたからか、一杯汗かいた
本当は1時間する予定だったけど、途中で頭痛くなってきたから短縮


DHCの肥満遺伝子検査が今気になってる
多分1番値段が安かったと思う!
遺伝子は一生変わらないから、1回検査すれば一生の自分にあったダイエット方法がわかるって事だよね?

参考にしたいので、肥満遺伝子検査をしたことある方、ぜひコメントしてもらえたら嬉しいです




お通じなし

運動 ウォーキング40分 お風呂マッサージ
[4886歩 総消費2051kcal]

朝食(食パン2枚 脂肪燃焼スープ1杯 )
昼食(ご飯1杯 唐揚げ3個 脂肪燃焼スープ1杯)
夕食(親子丼1杯 ブロッコリー ミニトマト 脂肪燃焼スープ1杯)
間食(みかん2個)


生理6日目

URL
/diaries/2012/02/01/1046887.html

遺伝子検査ってすごいなぁ…

皆さんDHCの肥満遺伝子検査をご存知でしょうか?
ご存じない方はこちらをどうぞ(DHCのまわし者ではありません/笑)
http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=40020

ここ半年くらい増えちゃった体重をどうにかしようと巷で流行りの炭水化物抜きダイエットをやってみたり、スロトレという一種の筋トレを取り入れてみたけど効果がいまいちだったのですよ。
そんな時に知り合いの健康マニアさんが遺伝子検査にハマって色んな検査をしていると聞いて、その中に肥満遺伝子検査もあることを知って私もやってみました。サイトを見ていただければ分かるように、検査はとても簡単です。

結果は…なんと私の遺伝子は脂肪を溜め込みやすい上に脂肪の代謝が苦手で、さらにタンパク質は代謝されやすいから筋肉がつきにくいという衝撃の事実が判明!糖質はやや控えた方がいいかな程度にしか書かれていませんでした。
そりゃあ炭水化物(糖質)制限と筋トレ(タンパク質の摂取量はいつも通り)じゃ効果はないですね。

そこで!まずは手っ取り早く遺伝子検査結果に対応したサプリを飲み始め、朝ご飯と筋トレ後にプロテイン(SAVASのシェイプ&ビューティー)、運動前にはアミノバイタル タブレットを取り入れてみました。(どちらもamazonで入手可能です)
ついでにホットヨガにも入会してみました。筋トレはいつも通り気が向いた時だけやるスタイルで。

この生活を始めたのが5/3です。5/4にはホットヨガしてきました。
すると何ということでしょう!?
今まで不動だった体脂肪率が5/3 26.4%→5/5 25.5%、筋肉量は33.4kg→34.0kgと(私的には)劇的な変化が!! 体重は0.1kgも変化ありませんが!!

キツイことは何一つしないでこの効果が出るなら検査代5000円は安いと思います。ダイエットが上手くいかなくてお悩みなら遺伝子検査をお勧めしたいです。もしかしたら私のように体質に合わないダイエットをしていたかもしれませんよ?

URL
/diaries/2016/05/05/4170143.html

DHC

DHCのHPから、買った物の履歴が見られるので、遺伝子検査したのいつだったかな?って思って見てみたら、2010年12月に注文していました。2012年2月に遺伝子検査結果からのオススメサプリを注文していたのですが、一度注文したきりで、それ以来頼んでいなかったので、改めてオススメサプリを申し込みました。

当時は、全然真面目にダイエットして無かったので、サプリ飲んでもあんまり変化が無かったように感じました。

今回は、わりと真面目にダイエットしているので、サプリの効果があるといいなと思って注文しました。

昨夜届いたので、今日から飲み始めています。

効果があると嬉しいです。

URL
/diaries/2014/10/05/3244520.html

77.9kg 40.4%

ダイエット遺伝子検査の結果が出た
どうやら脂質とタンパク質リスクがやや高いようだ
筋肉がつきにくく下半身太りタイプだそうだ
糖質は摂っても大丈夫だそうで、
糖質制限ダイエットをしても効果があらわれなかった訳だ
遺伝子検査をやっておいて良かった

URL
/diaries/2017/07/15/4712579.html

DHC遺伝子検査の結果

体温 36.72

以前ダイエッターさんが利用されているのを見てやってみました。結果は下半身太りの洋ナシ型。うんまあそうだよねどう見ても。
詳しくは

β3AR遺伝子 ワイルド(-)
USP1遺伝子 ヘテロ(+)
β2AR遺伝子 ヘテロ(+)

という結果に。この三つは肥満に関連する遺伝子なそうな。この結果から言えるのは、まず脂肪が燃焼されにくく下半身に脂肪が蓄積されやすい傾向あり。脂肪が分解されやすいので比較的太りにくいが、たんぱく質が代謝されやすく、筋力が付きにくい傾向があるため、一度脂肪がつくと落ちにくい。とのことでした。

脂肪が分解されやすくても燃焼しにくかったら意味ないんじゃ、とは思いましたが、とりあえず一度脂肪がつくとまずい、というわけでそしてその状態にすでになっているということは理解。

ということで脂質をカットしたんぱく質を積極的に摂ることを心掛けたい。あと糖質のことはわからなかったけど、PFCバランスは2:2:6推奨らしいので、糖質カットダイエットは私には必要ないのかもしれない。

そしてこの遺伝子検査結果から適したサプリメントセットがあるということで買ってみました。今日の夜から開始。効果が出るなら続けてみたいところ。

URL
/diaries/2012/01/06/964368.html

肥満遺伝子検査

新しいもの好きというか、良いと思ったことはすぐに試したくなる私は、肥満遺伝子検査に今非常に興味があります。

本格的な奴は数万円かかってしまうので、単なるダイエット目的ではなかなか手を出しにくいですが、簡易的な検査なら7000円程度で済むのもあります。
DHCのは検査結果がシンプルすぎるらしいので、これを考えています。
http://www.herseries.co.jp/wrk/t_diet/

目的は、自分の体質にあった減量方法を確立するための判断材料を得ることです。
もし、これを見ている方で試したことがある方がいたら、感想とか教えて下さい。
よろしくお願いします。

URL
/diaries/2015/01/24/3436882.html

間違ってた(°Д°)

私バカだー!!
むかーしやった遺伝子検査で洋ナシ型だったのに、炭水化物抜いてた。。。

私が押さえるべきなのは、脂質!!

食事内容は

たんぱく質20%
脂質20%
糖質60%

どーりで低糖質ダイエットしても痩せないはずだわ(((^_^;)

てか、遺伝子検査、ようやく役に立つときが来たのね(笑)

てか、生理来たので痩せ期ー

URL
/diaries/2016/05/10/4178159.html

遺伝子検査の結果。

実は、2週間程前に遺伝子の検査をしました。
何度ダイエットに挑戦しても痩せられずリバウンド。
そんな時、妹に言われたことが、

「雑誌に載ってる○○で10kg痩せました!とかっていうのは
その人に合ってるダイエット法だったからでしょ?
お姉ちゃんに合ってるダイエット法にしないと痩せられないんじゃない?」

でした(^^;

妹スゴー!!と思ったものです(笑)
ちなみに妹は私よりも10cmも背が高いのに、私より5キロもやせてます(笑)
体脂肪率が15%ぐらいしかないっていう・・・なにこの姉妹・・・。

それで妹の言葉に凄く納得して、色々調べてるうちに遺伝子の検査にたどり着きました。
私が試したのはDHCの遺伝子検査キットでした。お値段5000円。
でも遺伝子って一生変わらないものだから安いもんだと思います!

それで待ちに待った今日、ついに結果が届きました!!
私の予想では、お腹がぽっこりのりんご型か、下半身太りの洋ナシ型・・・。




結果・・・・・





まさかの・・・・







「♡ ゆい♡ さんの遺伝子は バナナ型 です」





ええええーーーーーーーーーーー(@_@;)

予想外すぎてビックリ(笑)
遺伝子的には太りにくい体質らしいのですが・・・・
昔からぽっちゃりです(笑)

ただ、妹の体形を考えると納得がいきます。(同じ両親から遺伝子もらってるので。笑)
私も頑張れば妹のようになれる・・・かも?

ちなみにバナナ型はタンパク質を素早く代謝してしまうので筋肉が付きにくい体質らしいので、
筋肉量を増やしていくことを今後の課題にしていきます!!

今回の結果をみて、自分がこれからどうしていくべきなのかが凄くわかりました。
もし興味のある人がいたら是非やってみてください♪♪♪

URL
/diaries/2013/01/25/2000870.html

夫婦二人とも、太る遺伝子を持っていた!!!!

昨年9月12日から『1ヶ月、1kg』、『10ヶ月、10kg』を目標にダイエットに挑戦して、奇跡的に目標体重になりました。

目標体重になったら、今度はリバウンドとの戦いです。

リバウンドとの戦いが辛いので、私自身の太る原因を調べる為に遺伝子検査を受けてみました。

遺伝子検査の結果は、ビックリする程正確で私は【脂リスク型】でした。
私の食事は、脂質を少なめが良いことが分りました。

主人も遺伝子検査を受けてみると、主人は【脂・筋肉リスク型】でした。
主人の身体は、私より多くタンパク質を必要としているそうです。

夫婦二人とも太る遺伝子を持っていることが分ったのは、正直言ってショックでした。

ダイエットは孤独で辛かったので、思い切って遺伝子検査を受けて、本当に良かったです。

URL
/diaries/2012/10/17/1769500.html

遺伝子検査に挑戦

朝:玄米フレーク+豆乳
昼:ハムサンド、サラダチキン、きのこペペロン
間食:ふわとろくりぃむわらび
夜:DHCプロテインダイエット
__________________________________

昨日のカレーでドーンと増えるかと思っていたら、それほどではなくて一安心。
今日はセブンイレブンでサンドイッチ買ってきました。

停滞期入った頃に「止まった!なんとかしなければ」と、試してみたDHCの遺伝子検査。結果が今日届きました。
私のタイプはリンゴ型。
ざっと見たところ、インスリンの効果が弱いから脂肪をエネルギーに変えにくいとか、たんぱく質がエネルギーになりやすいから筋肉がつきにくいとか書いてありました。本来は太りにくい体質らしい。(なのになぜ……)

糖質制限ダイエットが効果的とのことで、あんまり白米やパン、うどんを食べないように心がけたいと思います。

URL
/diaries/2016/08/26/4335157.html

26日目

うーーん…減らない
問題は何なんだろ?
以前やったDHCの遺伝子検査では洋ナシ型だったのを思い出しググってみました
カルテ自体探しきれなかったので仕方ない
脂質の代謝が苦手な洋ナシ型
ダイエット始めてからの食事も見つめ直してみた
身体がいきなり停滞期に入った?んなわけないよね
私向けのサプリ何だったっけなぁ(´△`)
脂質の代謝を促すサプリを足さないと
ずっと変わらなそうだ
今日帰りにDHCショップ行ってきます

URL
/diaries/2017/03/13/4567540.html

83日目

おもったより増えていなくてよかった。本日DHCより遺伝子検査の結果がとどきました。
DHCの肥満遺伝子を検査するキッドです。めんぼうのようなものでほっぺの内側をなでて、DNAを検査してもらうのですが。タイプを4つに分けて、その人がなにで太りやすいか、痩せるためにはどうすればいいかがかいたカルテがおくられてきます。
私は洋ナシ型(下半身ぽっちゃりタイプ・脂質で太りやすい)だそうです。
これを参考に今後のダイエットをがんばっていきます!!!

朝 青汁豆乳

昼 弁当
ご飯 納豆 唐揚げ コロッケ 野菜炒め 春雨サラダ

夜 玄米 やげん塩焼き 肉ジャガ かぶときゅうりのサラダ 水ナス漬け物 トウモロコシ塩ゆで

URL
/diaries/2011/06/21/446178.html

29日目バナナ型

DHCの遺伝子検査の結果が届きました!
私のタイプは
「一度太ったら痩せにくいバナナ型」
筋肉の付きが悪いので筋トレやたんぱく質中心の食事を取り入れると良いとの事。早速、タイプ別のサプリも注文しました☆
遺伝子検査オススメです!
ムダな努力が減り、的確なアドバイスが受けられますp(^-^)q

今日は朝一1時間ウォーキングしてきました!

朝:シリアル+豆乳+納豆+絹ごし豆腐(580キロカロリー)
昼:根菜類+舞茸+ピーマン+ササミ+ひじき+大豆+卵+ハンバーグ+しじみ汁+チーズ(340キロカロリー)
夜:プロテインダイエット+豆乳葛湯(290キロカロリー)

歩数→8175歩(311.5キロカロリー)

URL
/diaries/2014/05/29/2960821.html