ダイエットクラブ

Search results for “ダイエット ポテトチップ”

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朝ごはん なし

昼ごはん 焼うどん

夜ごはん パン カレー ポテトサラダ

間食 しみてん(半分) ポテトチップスポテトチップス


・・・レコーディングダイエットしてるけど体重も体型もほとんどかわりがない。。つまりは、、ダイエットとはいえない!

やばいやばいぞ私!!私はダイエット中だ!

URL
/diaries/2015/03/27/3543143.html

ダイエット18日目

…*朝食*…
グレープフルーツ、コーヒー、せんべい1枚

…*間食*…
せんべい2枚

…*昼食*…
ポテトチップス、トースト(シュガートースト&カレートースト合わせて1枚半)

…*間食*…
アルファベットビスケット10枚、ポテトチップス少し

…*夕食*…
ミニハッシュドポテト5個、唐揚げ4個、グリーンスムージー、かりんとう

URL
/diaries/2012/04/07/1238057.html

マツコデラックス

朝 ポテトチップ2袋 672
  ダカラ100ml 17

今日からダイエットをしようと思っていたのに朝からポテトチップスを2袋も食べてしまったので、落ち込んで何とかしたいとダイエット方法を検索してたらこのサイトを見つけて、頑張りたいと思いました。

URL
/diaries/2010/11/10/61230.html

7日目

地震がすごすぎて、ダイエットどころではありませんでした
朝=ポテトチップス少々、カップラーメン少々、KitCUT小3個、漬物少々、パン少し、ワッフル少し
カロリー=540㌔㌍
間食=ピザポテトチップス半分、板チョコ一枚と半分、じゃがりこ一箱、飴、ミスドチュロス一個
アルファーと
カロリー=1400㌔㌍


URL
/diaries/2011/03/12/200573.html

62.7

9時30分
→スイカバー
→カップラーメン
→クッキー
→ポテトチップス

12時10分
→スイカバー
→冷やし中華
→クッキー
→キリンレモン

5時30分
→スイカバー
→プロテインダイエットムース(いちご)
→ポテトチップス
→きりんれもん

URL
/diaries/2011/08/27/636592.html

ダイエットクラブ129日目


甘酒豆乳
ヨーグルト(ブルーベリージャム)


春雨入りチゲスープ


ごはん(お茶碗半分)
チャンジャ
ポークステーキ
豚汁

おやつ
チョコレートクッキー2枚
コストコのポテトチップス小分けにした袋3分の1




コストコのポテトチップス…ヤバーイ

コストコに売ってるポテトチップスってどうしてあんなに美味しいんだろう。

1袋900g位入ってて普通のポテトチップスの約10袋分。

手を出してはイケナイ麻薬のような物を買ってしまったぁ(笑)

我慢我慢(><)

URL
/diaries/2017/04/05/4597642.html

↓\(^ー^)/



・お弁当

間食
・ポテトチップス
・クッキー2枚


・にらまんじゅう
・バジルの柔らか肉2つ
・納豆ご飯
・豚汁



☆足踏みダイエット


間食を減らしました
だけど… ポテトチップスって…
合わせると、今までと変わらないカロリーだよね…?

URL
/diaries/2012/09/19/1692941.html

今日の食事


ビーフシチュー
クッキー
チップスター


チップスター
とろろご飯
アイス


大判焼き
ポテトチップス





また食べすぎた


ウエスト66→70
ヒップ94→89.5

ダイエットサボってるのでウエスト増えた

太り始めてる
ヤバいな

URL
/diaries/2012/01/29/1036623.html

64.0キロ


キープ♪

何も運動しなくてキープ出来る日と、運動しまくって体重増えてる日、一体どうなってるんでしょうね(;´д`)

昨日はみなさんの優しいコメントに癒されつつ、ポテトチップを…
しかもBIGサイズ!165g!700キロカロリー超え!!

気がついたらペロリとたいらげていました((T_T))


猛省猛省猛省…


ポテトチップがこの世界で一番大好き♪
ポテトチップが食べれるなら、ご飯抜きでも苦にならない♪

NOポテトチップ、NOライフ!!

位好きなんです(*^^*)


でもダイエット初めてからは、週1回とかに我慢してたのに。← 食べ過ぎ(笑)

300キロカロリーまでと決めてたのに。←普通サイズ約1袋分(笑)


とにかく!!昨日は週一回の好きなもの1つ食べて良いdayではなかったのに。

と言う訳で、今週はもうポテトチップは食べません!
昨日取りすぎたカロリー分、今日は調整します(´Д`)
運動出来ないのが憎いっ

URL
/diaries/2013/06/20/2330466.html

ダイエット31日目

…*朝食*…
ブルーベリーヨーグルト
便秘で苦しい

…*間食*…
パウンドケーキ1切れ

…*昼食*…
のむヨーグルト(139kcal)、ドロリッチ(111kcal)せんべい2枚


…*間食*…
ポテトチップス400kcal、ツナマヨおにぎり

…*夕食*…
焼き鳥5本、ポテトのマヨネーズ焼き少し、なすとピーマンの炒め物少し、ごはん3口、焼きそば少し
ビスケット7枚、
ポテトチップス少し

URL
/diaries/2012/04/20/1272946.html

↓V(^-^)VV(^-^)V



・サンドウィッチ
・おにぎり(コンビニ)

間食
・ポテトチップス


・トンカツ等の揚げ物、千切りキャベツ、トマト
・ご飯(半)



☆足踏みダイエット



いよいよ…
明日、試験です
めっちゃ緊張してるよ~
頑張ってきます

URL
/diaries/2012/10/05/1739188.html

ダイエット40日目

…*朝食*…
グレープフルーツ、1本

…*間食*…
ミニチョコチップパン2個

…*昼食*…
卵焼き、ウインナー4本、サラダ

…*間食*…
じゃがりこ10本、ポテトチップス10枚

…*夕食*…
麻婆なす少し、サラダ、ほうれん草のソテー、フライドポテト

パウンドケーキ1個

URL
/diaries/2012/04/29/1296577.html

21日目

☆朝食
ご飯
キャベツときのこのトマトスープ

☆昼食
ご飯
味噌汁(具なし)
カボチャの煮付け
ささみの梅しそ巻き
フルーツ
プルーン2粒

☆間食
プルーン2粒

☆夕食
ポテトチップス(シークヮーサー味)
ポテトチップス(唐辛子味)

はっっっ!
ポテトチップス2袋も食べてるーー!
って、明らかに意識して食べてますよ。
見かけたらつい買ってしまいました。
ポテチ大好きなんです。
ダイエット前には夕食後に食べてたくらい。

こんなにポテチを食べちゃいましたが、
その後のフラのレッスンで
めっちゃ汗かいたから大丈夫…かな?
明日の計測怖い((((;゜Д゜)))

URL
/diaries/2014/05/19/2937708.html

10日目 81.7kg キクスイドーのポテトチップ

“菊水堂のできたてポテトチップス” マツコの知らない世界で紹介されてから

買い続ける事、2年。ついポチッてました^^

やばい、ダイエットしてるのに・・・


今日の体重計のデータ

体重 : 81.7kg
BMI : 26.1
体脂肪 : 26.0%
筋肉 : 57.4kg
骨量 : 3.1kg
内臓脂肪: 14.5レベル
基礎代謝: 1685kcal/日
体水分 : 49.4%
お通じ : ☆

URL
/diaries/2017/11/23/4850164.html

31日目メニュー

学校始まったらダイエット再開する、それまではバイトで摂取と消費を繰り返す



なし

間食
フライドポテト


ハムポテトサラダロール
野菜&くだもの100
チョコレート1個

間食
クレープ 1/4
クレープ生地 6枚
つまみぐい
チョコレート2個


なし

間食
ポテトチップス 60㌘

URL
/diaries/2012/01/07/967579.html

増えた

昼、餃子入りスープ、もち、チキンカツ。
おやつ、札幌ポテトバーベキュー味、
ポテトチップス、甘栗。
夜、ハンバーグ、ごはん2膳、ヨーグルト。

筋トレ無し。

夜、ごはん炊きたてだったので、調子よく食べた。炊きたては旨い。
炊きたてはダイエットに向かない。

今日はダイエット、がんばろう。

URL
/diaries/2014/06/09/2985449.html

ダイエット33日目


豆乳、バナナ、ヨーグルト
コーヒー、お酢

シリアル、フルグラ
コーヒー、ポテトチップス


くら寿司
コーヒー

運動
6キロウォーキング、スクワット

ポテトチップスの誘惑に負けた(-。-;
まぁ、半分でやめれたのは頑張ってる証拠‼︎
夜は実家なのでお寿司。食べ過ぎ注意しないと、炭水化物祭りになってしまうからね。

URL
/diaries/2016/06/03/4215204.html

123日目

朝=納豆ご飯、野菜ジュース
昼=食パン(ジャム)納豆
間食=棒アイス三本 (小)
夜=ハンバーグ小一個、ポテトチップス一袋

ポテトチップスなんて夜食べてしまった

そういえば昨日からDHCのダイエットパワーっていうサプリ飲み始めました。20日分。安くなってたからなんとなく購入してみたけど、効くのかなぁ-

URL
/diaries/2011/07/07/497642.html

たべすぎた!

今日はお休み!!

朝兼昼:食パン2枚
    豚しゃぶサラダ
    卵焼き
    納豆
    ポテトチップス

おやつ:ゼリー
    アーモンド
    ポテトチップス

夜:チャーハン
  納豆・豆腐
  サラダ
  メロン

こうやって書き出してみると食べ過ぎだってことに改めて気づく…

薬局のポイントカードが貯まって体重体組計と交換してきた!
もうすぐ生理も終わるし。これからがんばる…!!

まさに、“ダイエットは明日から!”宣言(笑)

URL
/diaries/2012/07/18/1519499.html