ダイエットクラブ

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何をやっても続かない。

ダイエット開始1日目。
朝、体重計に乗ってびっくり!!
「ダイエットしてたつもりが、ふっ、増えてる⁉️」

ダイエットします!と宣言しても、いつも続かなかった。
ダイエットをしてるふりをしてただけだということに気が付きました。

だから、今回こそはしっかり続けて結果を出したいです!

URL
/diaries/2017/07/20/4718061.html

ダイエット方法(勝手に考えてみた)

姿勢良くするダイエット
 猫背なので、意識して、背中をピンっとする→普段使ってない筋力を使う!

毎日体重計乗るダイエット
 これは有名なやつですね

で、その体重計を公開するダイエット
 これも有名。公開とかいいつつ、ココだけ公開だけどー!


とりあえず、これで行ってみます。
近い目標は48キロ台に戻すぜ!

URL
/diaries/2011/11/21/855768.html

ダイエット16日目

今日から新しい体重計に!
だが・・・体脂肪がなんでこんなにアップ?昨日はいつもよりは食事量すくない。おかしいと違う?って体重計に言いたくなってしまった。仕方ない、また頑張るさ!しかし体重計によって違いがあるんかなぁ?

URL
/diaries/2011/09/15/688035.html

悲しい

いつもは、家のアナログな体重計で計ってて。今日毎日行ってるプールにデジタル体重計が新しく来た。で、結果一キロ増えた感じになった。誤差が一キロあるもの。これが正しい数字だもんね。ショック。家の体重計だと50キロなのに。なんか太った感じで、テンション下がる。ダイエットって心理戦ね。

URL
/diaries/2011/06/18/437208.html

ダイエット開始!


サイトに登録してから
置き換えダイエット3日
続けて-1㎏だったのに、

置き換えのシェイクがまずくて
いつものように三日坊主‥

そして今までサボるどころか
食べすぎてました


今日また体重計ったから
今日からちゃんとダイエット!!

URL
/diaries/2011/02/27/174388.html

ダイエット19日目

本日も実家にいるので(^^;;体重計れず*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*昼外食に3時おやつはマックだったし(((o(*゚▽゚*)o)))体重計に乗るのが怖い( ̄▽ ̄)

URL
/diaries/2014/05/05/2907989.html

久しぶり!!!

ダイエット日記…
書こう書こうと思いつつ、今日まで放置(>_<)

でもダイエットはサボッてないからイイよねっ!!

ダイエット始めてから買った体重計が壊れました!
早すぎやろ(-_-#)
やっぱり安物はアカンなぁ

新しく買ったのはタニタの体重計(^_^)
これも安売りのやつやけどタニタやで大丈夫やろ!!

もっと頑張って痩せたい(≧∇≦)

URL
/diaries/2011/10/04/737453.html

体内年齢

ダイエットを始めだしてから初めて
体内年齢が実年齢に追いつきました♡
(家の体重計で)

毎月計るジムの体重計では
まだまだ厳しい数値なので(実年齢+10歳)
ジムの測定数値が実年齢においつけるように
また頑張りたいと思います<(`^´)>

URL
/diaries/2016/01/15/4007620.html

恥の多い人生でした…

最終更新から早五ヶ月
あれはいつだったか、どかっと食べた日がずーーーーっと続き、いつしかダイエットをしているということすら忘れて体重計に乗ることもなくなり…
色んな人から「また太った?笑」と言われ、体重計に乗ってみたら56キロ。
ヤバイと。かなりヤバイと。
なので、またダイエットをはじめました。
生温く、厳しく、時に優しくお願いします…

URL
/diaries/2016/08/30/4339884.html

11日目

昨日、運動頑張ったからなのか体重少し減ってた

今日は仕事が休み
いつもは会社の体重計で計ってるから、家の体重計はちょっと違うかも


AM10時
・プロテインダイエット
(牛乳200cc)


PM12時半
・カレーライス(外食でご飯を1/3ほど残した)


PM6時半
・しゃぶしゃぶ(外食)


今日は運動は、なしです

URL
/diaries/2011/02/11/143110.html

おひさしぶりです♡



いつものように体重測定したらね
なんと56kgだったのσ(・_・;)

体重計壊れた途端
ダイエットする気失せた。笑


でも明日新しい体重計が届くから
また再開するよっ٩(◦`꒳´◦)۶


測定するのが恐ろしい( ゚∀゚)・;'.、



URL
/diaries/2014/04/28/2893916.html

10日目

ダイエット10日目記録

昨日より体重が減ってるのは下着姿で体重計に乗ったから(∵)
毎日パジャマで乗ってたけど、いつも違うパジャマ着てるから重さが違うかなって思って(∵)
今日痩せてたわけではないの( ꈨຶ ˙̫̮ ꈨຶ )
ほんとに痩せるように今日もダイエットがんばろ!!

URL
/diaries/2016/07/20/4285984.html

減ってたー

昨日外食しちゃってスープダイエットに挫折して、体重増えてるだろうな~と思いつつ体重計ったら…減ってました!(°□°;)
初めからスープダイエットをやり直そうと思ってたのですが、この前の途中からまた始めたいと思います!

51.1キロって久々な気がします!嬉し~い

URL
/diaries/2012/04/21/1277477.html

3年ぶり

ダイエットいつの間にか諦めてました:(´◦ω◦`)

でも、今年は卒園式と入学式があって、痩せないとフォーマルウェアが入らない(∩´﹏`∩)

またダイエット始めます。
お正月に体重増えてしまったので体重計に怖くて乗れない。

もっとあるかも(∩´﹏`∩(∩´﹏`∩)
あーーー

URL
/diaries/2016/01/08/3996749.html

ダイエット

ダイエットやる気がなく、体重計に乗ってみたら、63.7キロに戻りますますやる気がなくなって、ダイエットやめてた(;つД`)
最近暑さのせいで、食欲がなく、体重計に乗ってみたら、少し痩せていたので、またダイエット頑張ろうと思います。(^w^)

URL
/diaries/2016/07/17/4282641.html

スタート

今日からダイエット開始ツ(o>ωきっかけは彼氏がstyle良くて私のほうが体太い。彼氏+7キロ・・・

肥満の内容の世界仰天見てたら彼氏が急に体重計
持ってきて・・・チーン(--;)

前から痩せる痩せると言いつつ
デブまっしぐら(°∀°)

毎日不規則な仕事時間
どうやってダイエットしたら
イイか分からんツ(^o^;)
とりあえず毎日写真(腹回り)
とって体重計ります(^^)/

URL
/diaries/2012/02/16/1089309.html

ダイエット214日目  ←だっけ?(笑)

久々に体重測定。

急いでいたので体重だけみて体脂肪が測定される前に体重計から下りた。

ぜんぜん運動してない。ホントにダイエットする気あるんのか!?



今日から酵素ダイエット始めます。

断食して今お腹の中のものを出し切りたい。

といいつつ朝まだ酵素ドリンク飲んでない~

今回は途中で辞めそうだな・・・(汗)

運動しなきゃ!!!!!

URL
/diaries/2012/03/26/1204901.html

3月に向けて・・・

体重計がいつも外で乗ったら4kgぐらい違うので、買い換えたほうがよいのかも。。。。

近いうちに体重計買おう。3月健康診断に向けて恒例のダイエット開始します。

なかなかモチベーション上がらないので今回は頑張ろう。。

毎回言ってるけど・・。年末食べ過ぎて太ったし・・。

URL
/diaries/2014/01/12/2709387.html

久しぶりの体重計に驚愕

お風呂上がりに久々体重計に乗りました


…!?


!!w(゚Д゚)w!!



ごろりごろりとぐうたら症がたたって、いつの間にやらこの数字…



今日からダイエットを始めます(@□@)



みんなの日記見ながら、わたしもがんばろうっとf(^^;

URL
/diaries/2013/01/17/1976249.html

ダイエット4日目

ついに夕御飯に炭水化物
これは太っちゃうわ
といいつつ、どーなんだろ?
体重計がやくたたないと証明できたとこで
新しいや使おうかなって
ちゃんとしたのね
それか電気の腹筋マシーンか
どっち買うか迷う
とりあえず、体重計検索しよっと

URL
/diaries/2017/07/03/4698462.html