ダイエットクラブ

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3/5☆彡

また、1日あいてる(^^;;
新たなるゲームに、ハマリ中。四月から受験生な娘のオススメで、息子とわたしが、ハマリ。

カードゲームのアプリで。カードの出てくるのが、運なので、ちょっと苦手。運が悪いので。

でも、なんか、面白い。

シャドウバースという、ゲームです。

最初に、カードを大量にひきます。それが、楽しい(笑)それだけが、楽しい。

ダイエットを忘れるくらいゲームしてますが、食べることは、あんまり、忘れないようです。

せめて、半身浴だけは、やらなきゃと、今、お風呂〜〜(^^;;

ゲームばっかりで、なかなか、コメントいけず、また、コメント返せず、すみません〜〜(T_T)

URL
/diaries/2017/03/05/4558321.html

2014年9月21日・夜

おつ!
今日は仕事休みでした!
昨日仕事中含め、多めに運動した成果か朝の測定時に下がっていて嬉しかったです(*^ー^*)
今日は休みだったので、カードゲームをしたりPCで動画を見たりして過ごしました。
リフレッシュ完了!
明日からまた仕事がんばろう(・∀・)ノ



【朝:自宅】8:30
・ご飯
・昆布巻き
・ソーセージと野菜の炒めもの

【昼:自宅】12:30
・ぶっかけ冷やし拉麺
・クリーム玄米ブラン(メープル)

【夜:自宅】17:30
・胸肉のチリソース和え
・餃子入り野菜スープ



【間食】
・今日もなし(・∀・)ノ



【今日の運動】
13:00
オチョダイエット8セット
ワインオープナー3セット

15:00
オチョダイエット8セット
ワインオープナー3セット
スローブレスダイエット3セット

18:30
踏台昇降20分
腹筋20回
チャリンコ腹筋20回
オチョダイエット8セット
ワインオープナー3セット
スローブレスダイエット3セット

URL
/diaries/2014/09/21/3215637.html

楽して痩せる

これが1番今まで真面目にコツコツやってきた!根性第一!食事制限!とにかくダイエットは我慢や忍耐力!まるで巨人の星!
思い込んだらダイエット道貫け!それがど根性みたいなだけどそんな古い考えやめました!
例え誰かに非難されてもいいかげんでも気まぐれでも楽して痩せたい!
誤解しないでね!
楽して痩せるとは~断食とかサプリメントに頼るとかエステやダイエット器具頼ることじゃないの思いつきのまま運動も食事もアイデアわいたらする
だからやり方はコロコロ変わるだろう
料理も手抜きしたいし早速レンジでチン食堂10分料理本買うし~イタストしてたら~シャドーボクシングしながらボードゲーム進んでるのみて信号止まってる時シャドーボクシングするかとかさ~運任せというか生活のうちに知らない間体動かしてた(^O^)みたいな自然にダイエットやるそんな自分目指してるんだよね体重は前より太ったが〔健康脳〕の今の私が1番好きストレス感じないダイエットがいい

URL
/diaries/2016/04/13/4139592.html

はじめてのハッピーセット

久しぶりの日記だー。

体重は一進一退を繰り返し、大きな変動なし…。

11月の後半は、できれば避けたいジャンキーな生活をしてました。
…と言うのも、某マ○ドのハッピーセットにボードゲームがついてくると聞いて。
にわかボードゲーマーとしてはどうしても欲しくて!
生まれて初めてハッピーセットを買いました。
年齢制限ないんですね。

子ども向けメニューなのに量が多いのはなめてました。
チーズバーガーは美味しけどポテトはしんどい。
ドリンクにコーヒーがないのは子ども向けメニューっぽい。
飲めないのはややつらいけど、野菜生活ばかり飲んでました。美味しい。

本当は全種類欲しかったけど、胸焼けしてしまって3つで断念。
モノポリーは特に欲しかったので嬉しい~。

URL
/diaries/2017/12/14/4868263.html

すっご~い♪



減ってる★
昨日ゎ
焼き肉食べ放題で
吐きそうなくらい
食べたんやけど

その後
ボーリングしに行って
太鼓のゲームしたり
ボードゲームしてー

その後
ブーツ買いにいって

とにかく歩いて

お散歩も行って


動きまくった~(*´∇`*)


結果減って
よかったですー(*≧∀≦*)


今日もバイキング
行くんだよねーw
動きまくろ(*^^*)



今日も1日
よろしくお願いします★

URL
/diaries/2012/02/05/1056375.html

7/7☆目標48.7☆

増えてきちゃった。
とりあえず、口にガムテープでも、はって、食べないようにしよう(笑)

ゲームやりすぎが、原因で、太ってきた。昔、パソコンネットゲーに、ハマってた時も、太ってたし。

でも、ゲームは、新人ボーナスが、なくなったので、ひと段落かな。

のんびり、楽しもう。

ダイエットは、しっかりやらなきゃ!!

URL
/diaries/2017/07/07/4702813.html

パーティー♪

昨日は久しぶりのボードゲームパーティー♪

車で約1時間くらいの友人宅に総勢6人のいつものメンバーで集合ヽ( ´¬`)ノ 

ついてさっそく『ACQUIRE』をプレイ☆ミ

ホテル買収をテーマにしたマネーゲーム♪

駆け引きとか、心理戦もあってなかなか奥が深い( ̄m ̄*)
てか、まず最初のうちはルール覚えらんないし(笑)

でも、なんだかんだわーわー騒いで楽しみました♪

デリバリーのピザ食べてからの『枯山水』
ざっくりいえば庭園を作ってくゲームなんですけど。
こっちはそこまでルール複雑ぢゃないし。
旦那さんとペアでやっててあんま、考えなくてよかったので(笑)
めっちゃ盛り上がりました(。 >艸<)

途中の休憩ではみんなでティータイム♪

私はお写真のなかのいちごのイースタープリンを☆ミ
いそいそと、記念にみんなの分も写真とってると

『その写真どーするんですか?』
と、メンバーの一人。
会社の後輩くん

『え?加工してみんなに記念にlineするよー。あとダイエットブログにあげたり?』



『ダイエットブログに大量のケーキ写真。それ、テロぢゃないですかヾ(- -;)』

…うん。確かに((o´ェ゚))・;゙.,

皆様、いつも誘惑すみませんm(__)m(苦笑)

夕方には解散して、帰り道にスーパー銭湯へ(●´ー`●)

サウナと漢方の湯とジェットバスを満喫٩(๑′∀ ‵๑)۶•*¨*•.¸¸♪

帰ってからはエンタの神様見ながらのんびりまったり(*´▽`*)
土曜の夜、ゆったりって幸せです٩(๑′∀ ‵๑)۶•*¨*•.¸¸♪

★★★26日(土)の記録★★★

【朝】朝マック
・ホットケーキ2/3
・エッグマックマフィンちょこっと
・サラダ半分
・ホット珈琲半分
・ハッシュドポテト

・ヤクルト
・(薬)チラーヂン 
・(薬)プレマリン 

【昼】
・ピザちょこちょこ
・(薬)プレマリン

【間】 
・おにぎりせんべい
・抹茶ラング・ド・シャ
・ルマンド
・カルピスソーダ
・綾鷹
・いちごプリン
・ばかうけ

【夜】20時頃
・うどん半分
・海老天半分
・玉子焼き半分
・シーザーサラダ半分

【お風呂上がり】 
・フルーツ牛乳
・すっぽん小町&鉄分サプリ 
・(薬)チラーヂン 
・(薬)ソフィアA

【運動】 
・ラジオ体操第一第二

【夜の測定】 
・体重48.1kg 
・体脂肪25.3% 
・身体年齢32歳 
・BMI 22.3
・基礎代謝1101カロリー 
・内臓脂肪レベル 3.5

【その他】 ※オール○が5回できたら自分ご褒美☆ 通算3回 
×美文字練習
 ○残業は20時できりあげる  
○日付変わる前に寝る 
×ReFaでのマッサージ念入りに 
◎反復半身浴&冷水シャワー 
→マッサージ&サウナ&ジェットバス
○レッドブル飲まない 
×樹液シートやお灸も活用して、身体をケア  
×顔ヨガ 
○ヘッドスパで頭皮ケア

URL
/diaries/2016/03/26/4113990.html

意志の弱さが際立つ

■87.2㌔
■彼との差19.2

食べ過ぎました。
昨日の体重です。
今日は怖くて体重計にのれませんでしたTT


~*~*~*~*~一昨日~*~*~*~*~*~

友達とカフェ&バーに行って、人狼ゲームをしてきました^^
強い人たちばかりかと思いきや、皆さんほぼほぼ初心者様だったので和気あいあいと楽しんでできました!!

お酒を飲んでしまい、ガクッときたのですが問題はそのあと・・・

彼氏と合流したら、彼氏がお腹がペコペコだからご飯を食べに行こうと言ってきたんですが『ダイエットちゅうだからダメ!』と拒否!

スパーに行ってお惣菜をみたら、ほぼほぼ残り物の天ぷらしかない!!!泣
少しかわいそうだったので、『天丼にしてあげようか?』と提案したら大喜び。

鯛のアラが半額で150円だったので鯛のアラのお味噌汁も作ってあげようと思いそれも購入。

家に帰って天丼を作ったのですが・・・
『なんて・・・なんておいしそうなんだ!!!!』←自画自賛

小さい丼ぶり食べちゃいました(最低)
鯛のアラの味噌汁も美味しすぎました(号泣)

■朝なし

■昼弁当
・ひじきご飯とぶりの弁当
・酸辣湯スープ

■夜ご飯
・お酒2杯(梅酒)

■夜食
・鯛のアラ汁
・ミニ天丼

~*~*~*~*~昨日~*~*~*~*~*~*

昨日は、朝ご飯を食べてから祖母の顔を見に行って
親戚たちとお寿司やら、大福を食べて

夕方に友達のお見舞いをしに病院へ・・・

友達と3人で行ったんですが、帰りにご飯をたべようと言われまして
意志の弱い私は『いいよ~!』と二つ返事でOK

女友達のセットにしようよ♪と甘い誘惑に乗り
親子丼と担担麺のセットを夜ご飯に食べました(うまうま)

そのあとに、甘いもの食べようよ♪という誘惑にも乗って
シュークリームを購入。おいしくいただきました。

そこから別の友達とも合流して、某会社様のボードゲーム部さまに、7人でお邪魔しました^^

普段なら入れないであろうデカいビルで、いろんな人たちとボードゲームをして
むちゃくちゃ楽しかったです!

友達と別れて彼氏と帰ってたんですが、また『お腹すいた』とのこと・・・

前回の反省があるので、アラ汁の残りに豆腐と白菜を入れてお鍋風にして
親戚のくれたトロロで、ト○キにあるトロロ焼き風とキムチを食べさせました><


トロロに生姜とお出汁を入れて(あれば、タコ&海苔&紅ショウガ)を
ガァァァァァっと混ぜて、フライパンで焼くだけ。最後にマヨネーズ。


彼氏さん、ガバガバ食べておりました←
味噌汁鍋も完食!!

この日も食べすぎました(tt)
今日から2日連続で飲み会が続くので、気を引き締めないとせっかく戻ったのがダメになってしまう!!

頑張らねば・・・

■朝
・卵丼
・お味噌汁

■昼
・巻きずし2個
・卵巻きずし2個
・ネギぬた
・いかの天ぷら
・大福1/2個

■夜
・親子丼
・ミニ担担麺

■夜食
・鯛のアラ汁
・トロロ焼き

URL
/diaries/2016/01/29/4027723.html

パーティー☆ミ

こんばんわ(*^^*)

昨日は友人のおうちでボードゲームパーリーヽ(´ー`)ノ

新築だったから、モデルルームみたいで面白かったーあ(n´―`n)

ゲームは単純なのや、頭使う系など♪

みんなでわいわい言いながら楽しんでるとあっとゆーまに時間がすぎます(笑)

パーティーだとどうしてもお菓子にジュースがたくさんでしたが。
耐えました(^_^;)

終わってからは急遽思い付きで名古屋に移動でお泊まり
ホテル着いてすぐお風呂入って休んでしまった(^_^;)

★★★9日(土)の記録★★★

【朝】
酵素サプリ&鉄分サプリ(白湯)
ヤクルト
くるみパンひときれ
ホットカフェオレ

【昼】
ピザ3切れ
(アボカドシュリンプなど)
チーズおかき一個
ポテトチップス少し
→ドミノ・ピザ

【間】
チョコラBBスパークリング
いろはす れもん炭酸水

【夜】
炒飯
ミニレバニラ炒め
あんかけ焼きそば
餃子

を全部旦那さんと半分こ
@餃子の王将

【運動】
(朝)ラジオ体操第一第二

URL
/diaries/2015/05/09/3614160.html

60日目

生理と週末のダブルで、アップアップ〜
この食欲旺盛さ、どうにもなりませんわぁ
せめて動こう今日は寒いけど、いいお天気なので子供達と外遊びしよう


朝練。
腹筋30回
ジョギング60分
半身浴20分
プロテインドリンク


朝ごはん。
ホットヨーグルト
バナナ
サプリ(カルシウム、鉄分)
タイヤキ(頂き物)


家族でサイクリング
でも、あまりの寒さに途中で帰宅公園で遊べず〜


間食。
のど飴一つ


お昼ごはん。
きな粉餅
のり餅


結局、引きこもり
家でボードゲーム。


夜ごはん。
白ワイン
チューハイ
クリームパスタ
ジャガイモの味噌バター煮
ブロッコリー、メヒジキ、ツナのごま合え
トマト
ぺキンダック
グミ
お煎餅


食後にお煎餅をバリバリ…。止まりませんでした気持ちが負けてます

明日からは心を入れ替えて頑張ります


無し

URL
/diaries/2011/01/10/97154.html

腹筋してますか??

おはようございます!

昨日は旦那さんはお仕事だったんで、もちろん、お出かけ決行!

ちょうどカードゲームの大会があるっていうんで、息子をそこへ投入。
長い間、戦ったり遊んでたりしてて助かりました^^

娘と私は、フルーツショップで、シークワーサーのソフトクリーム(私)、パイナップル(娘)を食べたり、セール品を物色してたけど、特に欲しいものなし。

それよりも、ダイエットグッズで、またまた欲しいものを発見!!
それは、「腹筋できる座椅子」!
娘に呆れられながらも、完全ロックオン(p_-)!

ううっ、買いませんでした。というよりも、買えませんでした(T_T)
9800円もするんだもん(/_;)、しかも旦那が怒るし。

娘に「お母さんいい加減にしてよ~」と言われ、ダイエットグッズコーナーから、後ろ髪を引かれつつフェイドアウト(/_;)

どうしてもお腹のポッコリ感に、私の体脂肪率の高さが凝縮しているような気がするので、腹筋やらなきゃ!でも、腰痛発生するのが怖いし。。。
何かよい方法ないですか??

ショッピングモールでは、試食ブースがいっぱい!!
寒ブリ、さつまあげ、ごてあらぽー(笑)、ホットヨーグルト
なんと4か所で頂いちゃいました^^;;親子3人で。


今日も旦那のお弁当を作りましたが、写真撮るのが面倒なので、
もうアップするのは止めておきます^^

旦那は、朝ウォーキングも始めました♪♪なかなか本気なようです^^
朝ごはんも控えめに盛り付けて!と言いました。
1日5食ダイエット4日目??なんとベルトの穴が1つ縮まったとか^^
体重は怖くて計れないんだそう^^;←女子じゃないんだから!!

月曜日は一番疲れます。このままソファーで寝たいけど、シャッキリしなきゃ!!
今日も運動頑張ります☆




URL
/diaries/2012/01/23/1016202.html

前夜祭♪

個人的に、前夜祭。

甘味食べ過ぎなのぉ~。

でもね、

明日も食べるよ!!

モンブランは、この前ガリガリくんで当たったもの♪

結局もういっこ買って夫さんと仲良く食べました♪

美味しい~☆

今日明日は、ダイエットお休み!!

※※※※※※※※※※※※※※※※※※

ただ書きたいから書いちゃうよのコーナー(←なにそれ)
たぶん、飽きるまでしばらく続きます(笑)

☆思ひ出5☆ 誕生日

※完全に自己満足で書いています(ダイエット関係ないし~)
ですので、お嫌な方はスルーしてくださいね♪

夏と言えば、実は、私の誕生日。
明日だったりします♪

嬉しくねぇ~(笑)←もういい歳なんで!

でも、仕方ない(何)

皆様、、、


ライバルの皆様、、、


もう、通りすがりのそこのあなたでも!


祝っていただけると、とっても嬉しい~♪

( ≧∀≦)ノきゃ~っ!!

歳を重ねられるのは、それだけ生きてきているってこと。
健康ってこと。

幸せなのでしょう。

小さい時から、夏休みが誕生日だと(しかもお盆!)、当日になかなかお祝いってしてもらえないんですよね~。
寂しいなぁ、、、。
なので、ぜひ!
ぜひとも!清き一票、もとい、清き(?!)お祝い(何それ?!)を♪

小さい頃はねぇ、誕生日には、少し高級な?おもちゃを買ってもらっていました。
高級って言っても5000円くらい?そんなにしてないかな?忘れちゃった(笑)

で、
わたあめが出来る器械や、
ウチのたま知りませんかボードゲームや、
猫にゃん棒や、
たぶん、その他もろもろ、毎年買ってもらっていたなぁ。
※世代が、、、(笑)

中学になったら図書券になった記憶が、、、。

で、一番覚えているのが、黒い、拡声器みたいなので、声を変えられる器械。
ボイスチェンジャーってやつですね。
小学校中学年くらいだったかな?

これに向かって話すと録音され、何かボタンを押すんだったか、再生すると甲高い声になったり、低い声になったり。

それを、父が結構気に入って、
「タコ入道だぞ~」
って録音するんです。
なんでそんな言葉なのかは謎(笑)

それを甲高い声で再生されるのが子供心にツボで。
もう、どえらい爆笑でした(笑)


何回も、「もっとやって!もっとやって~♪」
って、ねだっていたのを覚えています。
しつこいのが特権の子供。
最終的には父は「もう疲れたよ~」なんて言いながらも、付き合ってくれた。

人からしたら、本当にもう、どうでも良い思い出です(笑)


朝の体重56.5kg 前日夜-0.3kg
夜の体重56.6kg 朝+0..1kg
体脂肪29.0%
通○
睡眠 5時間





トースト
白湯
ヨーグルト
アマニ油
ココナッツオイル
デーツ
プルーン
アーモンド
ダイズ飲料(いちご)
ミニトマト



ご飯
卵とワカメのスープ
油淋鶏2個
サラダ
中華春雨
漬け物、梅干し

コーヒー
マンゴーミルクレープ


ミニトマト
モンブラン

ケフィア+スムージー
たまねぎスープ


K-43


本日の歩数 15390歩




URL
/diaries/2015/08/11/3783448.html

《ダイエット8日目》

【朝食】
たけのこご飯1杯
たまごやき2個
鶏レバーの煮物
デコポン半分
サプリメント(アミノ酸、カルニチン)

【昼食】
オリジナルチキン2個、ナゲット@ケンタッキー
棒々鶏サラダ

【夕飯】
シーフードサラダ、煮込みハンバーグ@サイゼリア

【運動】
ボーリング4ゲーム
クロストレーナ20分

今日は午前中に岩盤浴に行きリフレッシュして、
午後は後輩とボーリングやってきました!
さすがに二日間連続のボーリングはキツいですw
朝から筋肉痛だったんだけどね(^^)
筋肉痛の時は浮腫むので明日の朝は体重が増えてるんだろうな−。

URL
/diaries/2015/04/12/3569010.html

今日こそちゃんと日記!

こんばんは!ほなみです。
最近仕事が忙しくてダイエットクラブ始めて早々に記録だけでした…。
ちょこっとライバルさんも増えたみたいで、
コミュニティとか色々参加してみたいものです!

■ご飯の話
朝は仕事中にお腹が鳴らないか不安でがっつり食べちゃうのですが、
最近は忙しくて職場も賑やかなので少し控えられるかも?
でも朝は「食べないと元気が出ない」「集中力が足りなくなる」
「生活エネルギーになるから多く食べても良い」など聞きますが…う~ん(´・ω・`)

ここ数日はお昼は春雨スープとヨーグルト、など。
割とローカロリーで済ませられてるので、
この調子で数字にも反映させたいと思います!(`・ω・´)

ただお夕飯はパエリア、焼肉弁当などがっつり行っちゃってます汗
先輩にご馳走されちゃってお昼の我慢も水の泡だ~と思いながら、
でも美味しくてしっかり食べちゃいました(´;ω;`)

■給料日前!
やっぱり便秘にも悩まされてるのでそれを改善すべく、
給料が出たら1週間分のキウイとアーモンドを買おうと思います!
朝はキウイ+α、小腹が減ったらアーモンドみたいに習慣づけしたいです。

■ジムとゲーム
実は私一応ジムにも入会してます!
仕事が忙しくて会費の元が全然とれてません;;
時間の使い方を考えてもう少し行けるようにしたいです。

あと私アーケードゲームが好きでして、
最近ハマってるのが実際にダンスをするゲームです。
小さいころジャズダンスを習っていたので踊るのは大好きなんです!
これも上手いことスケジュールに組めればな~と思います。


最後に、ちょっと詰め込みすぎというか気持ちが先走ってるような
感じがあります。
これからダイエットをするにあたって、どれが効率良いか、
何が長続きするかを少しずつ研究していけたらと思います。

こうしてみたら?みたいなアドバイスなどありましたら、
是非お声掛けくださいっ
読むのが疲れそうな長文失礼しました!
それではおやすみなさーい!(*´ω`*)

URL
/diaries/2014/02/24/2776756.html

ついに誕生日会に行って来ました(*^▽^*)

とても楽しい1日でDCの日記記入も今日は2回目☆
ダイエットとそれる内容になるけど
アメリカの子供用のレストラン Chuck E. Cheese に無事に行って来ました♪
ピザが売れているらしくたくさん食べる予定は無かったので元彼にオーダーは選択させ、バファロー チキン ウイングも頼みました。頼んだのは薄いピザ生地にペパロニの乗ったオーソドックスなもの。
他にはサラダバーなんかもあった、でも簡単な物しか置かれていなかったのでスルー。

カードを買ってポイントを買うとゲームが出来る仕組み。アーケード(ゲームセンター)の中に食事出来るテーブルが沢山ある感じ。シューティング ゲーム、ボールを投げるもの、車や馬の乗り物など子供心を掴むものが一杯☆
去年行った時は息子はゲームのやり方も掴めず何もしないで終わり。1年経った今は自分からやりたい意思も出てゲームにのめり込む凄さ。余りにも楽しいのかピザはそっちのけでゲームをしたいと大泣き(笑)
ショータイムがありその時間にはレストランのキャラクターのチャッキーが登場!チャッキーと子供達が一緒にダンス出来る。その後にポイントになるチケットをチャッキーが手のひら一杯に持ったのを空高く投げて子供達が拾う仕組み。
ピンクパンサー、スポンジボブ、ゾンビ シューティング、ターミネーターのシューティング、魚のキャラクターなどのゲームとかどれも本当に楽しいゲームばかりだった\(^o^)/

帰りに99 セント ストアー、日本で言う100均でおもちゃをプレゼントに沢山購入。
近くのスーパーでチーズケーキを買って彼の家でキャンドルをつけてバースデーソングを歌った。
とても楽しい1日だった(*≧∀≦*)

URL
/diaries/2018/11/17/5173112.html

ボーリング♪

今日は会社の新入社員歓迎会的な事で、ボーリング大会(笑)
仕事が終わってぐったりの体にムチうっての2ゲーム。

63と103?
なかなか下手くそなスコアを出して盛り上がった後は…食べ放題の宴会に突入…。

すごかった…。

毎度の事ながら…。

盛り上がりかた半端じゃないですのよ…。

食ったばかりだが…寝るか(^-^;)

明日も仕事だ〜(O.O;)(oo;)

早出の会社の子をモーニングコールする為にも…私も早く寝ないと…。

ダイエットモードからは完全に遠ざかる…(-_-;)春だし、薄着の季節だし…ヤバい(-。-;)

URL
/diaries/2014/04/18/2873739.html

86日目。

今日はゆうくんの習い事のお友達親子が2組遊びに来てくれた。午前中はママ達で楽しくお喋り。午後は親子みんなでボードゲームで遊んだ。楽しかったね!
朝;ブルーベリージャムトースト、バナナスムージー。
昼;ピザ、マカロニサラダ、抹茶オレ。
夜;牛丼、お吸い物。
人生いろいろ、人の話を聞いていると、私は平和で穏やかな毎日を過ごして来た事を強く実感する。そして、これから先もまた、平坦な道を歩んでゆくのだろう。それでいいのだと、改めて思う。幸せの形は人それぞれだから。

URL
/diaries/2013/03/29/2141640.html

ダイエット74日目

※多忙につき記録のみ…

と、思ったのですが!

この日はかねてから練習に励んでいたボーリング大会があったのでそれの結果を発表させて頂きます。

1ゲーム目は個人戦、2ゲーム目は4人1組の団体戦で行いました。

女性ハンデもあり、みごと1ゲーム目は1位をとらせて頂きました!!

練習したかいがありました~(>_<)!

団体戦は3位だったので景品は逃してしまいましたが、個人戦では景品+賞金も頂き、とても楽しませて頂きました☆

URL
/diaries/2012/11/30/1891576.html

1月28日

・運動
エアロバイクを50分
半身浴を30分ほど

なんだかダイエット、気が遠くなるなあ。
意識するだけでもダイエットだから頑張るかあ。
(のんびり型の極み)

今日は昔遊んでたPSのゲームがアーカイブで配信されていると知り、
ダウンロードしました。すっげーーー懐かしい。です。

ゲームしながらエアロバイク漕ぐと時間があっという間です。
しかしすっごいやり込んだゲームが800円とは・・・・・

URL
/diaries/2014/01/28/2730588.html

477日目♪

キャンプの写真♪

バーベキューの後、テントの中でカードゲームをしている息子。

シャンパン飲んでる私笑

美味しかった定食やさんのラーメン。
ここは、ソースカツ丼を頼んだ三男のが当たり! 
美味しかった~( ´艸`)
ラーメンも美味しかったよ~

今日も楽しかった思い出にふけっています^^;

URL
/diaries/2016/08/27/4336081.html