ダイエットクラブ

828kcal

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西新井 ジム ダイエット - 日記検索 - DietClub

脂肪量17.4kg=62.2kg×28.0%. 脂肪量17.4kg=62.2kg×28.0% 1日@1800kcalで過ごす レコーディングダイエット 1月トータル 42666kcal 1日の平均値 1939kcal サプリメント 25kcal 朝食 324kcal 7:30 スムージースープ 54kcal はちみつ 29kcal ブロッコリー 18kcal 炊き込みご飯 164kcal 味噌汁 29kcal きゅうり和え 30kcal 昼食 774kcal 12:00 宮本家(新井宿) しょうゆ豚骨ラーメン 705kcal ほうれん草 29kcal ネギ 40kcal 夕食 828kcal 20:00 はちみつジンジャー 8kcal 野菜スープ 23kcal ほうれん草ツナ和え ...

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