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853kcal

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ダイエット 脂質不足 - 日記検索 - DietClub

味噌汁(大根、人参) 276g 57kcal ☆浅漬け 65.2g 16.7kcal [夜] ☆にんじん豆腐 50.4g 27.4kcal ☆キムチ 30g 13.8kcal ☆黒豆煮 32.7g 93.6kcal ☆わかめ胡麻サラダ 12kcal 【 栄養分析結果 】 ◇ 食事合計 853kcal □たんぱく質(P) 18 % □脂質(F) 26 %

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1日1000kcalダイエット! - コミュニティ掲示板 - 199857 - カロリー ...

はじめまして(*´ω`*) ちょっと前から酵素ダイエット中で、1000kcalを切るくらいの制限してます(〃ω〃) そろそろキツくなって来たので、モチベーション維持に参加させて下さい(*' '*) 昨日の摂取カロリーは853kcal 155cm・50kgスタートです(・o・)>. 2016/01/28 09:04 ...

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