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宇治抹茶クッキーシュー

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起床後 水 ダイエット - 日記検索 - DietClub

なんで...?? 真剣にダイエットする(T_T) 起床後測定▷ 体重48kg お通じ▷ 悪 食事記録朝▷ プロテインダイエットバナナ味180ml、無糖プレーンヨーグルト100g、ごろっとグラノーラ宇治抹茶30g 昼▷ ポテトチップストースト味1袋、栄養ドリンク1本 間▷ バタークッキー3枚 夜▷ フィッシュソーセージ1本、ネギ入り納豆2パック. URL: /diaries/2016/06/05/4219019. ... 昼食・生シュークリーム1個・フロランタン2枚・栄養ドリンク1本 間食・きなこおはぎ1個・炭酸飲料1杯 夕食・エビ天ぷら1本・タコ天ぷら1本・納豆1パック.

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蒟蒻ゼリー ダイエット 効果 - 日記検索 - DietClub

抹茶寒天蒟蒻ゼリー 【昼】 ブルーベリークリームパンサラダクリーム玄米ブラン 【夜】 トンカツ(半分) ご飯(半分) プロテイン(牛乳) 【間食】 抹茶寒天蒟蒻ゼリー宇治金時抹茶オレwithゼリー(ミスド) コーヒーキャラメルゼリー(ミスド) ソフトクリーム 明後日から最後の陸上の ... 大豆クッキー…100Kcal ***夕食*** ビビンバ…600Kcal 蒟蒻ゼリー…50Kcal たまにはガッツリ食べた~い!!ということで、 朝昼は控えめに、夜はしっかり食べてみました♪ 小腹がすいた時対策で、大豆クッキーと蒟蒻ゼリーをGet☆ おいしくダイエットを ...

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