ダイエットクラブ

過食衝動

ダイエットクラブ内 関連データ

コントロール出来ない - 教えて!Q&A - 194170 - カロリー ダイエットクラブ

私は中学二年生のときに拒食症になり去年の八月から過食症になりました。私は無事第一志望の高校にも受かり新しい環境の中で頑張っていきます。それと共にまず痩せたいと思っています。しかし自分自身をコントロールできずたびたび過食してしまいます。やる気になっているときは全く過食衝動が来ずにやり過ごせますが過食衝動がきたら止められません。やる気になっていても体重や自分の体型を見たら過食衝動がきたりします。そしていろんなダイエット方法も試しました。だけど続いても1週間でした。本当に自分が ...

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拒食後の過食について - 教えて!Q&A - 119882 - カロリー ダイエットクラブ

わたしは今拒食症の回復期で、過食をしてしまいます。主治医の先生には、拒食後の過食は自然の現象で、体重が戻ったら過食も無くなるからそんなに心配しなくていいと言われました。でも体重が急激に増え ... 35日目(過食) ... の場合、今までダイエットを始めるといつも10日くらいの間隔で過食に負けていました。しかし、前回の過食から3週間以上過食をしなかった ... も、次の日に過食衝動を持ち越すので、体重が増える覚悟で悩んだ挙げ句、食べました。 前回の過食した日記を見返してみたら ... …(´θ`llll)夜ご飯に ...

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摂食障害 - 教えて!Q&A - 108428 - カロリー ダイエットクラブ

まだ痩せたいし、カロリー計算はやめられませんが、食べることって幸せだなぁと思えるようになりました 必ず治ります 2012.11.11 23:03; ぶひりん(退会済み) 痩せたいと思っている限り、摂食障害は治りません。 あと、毎日を充実させること!! 大丈夫!!絶対治る!! 2012.11.12 00:40; みーすけ(退会済み) 私も震災で身内を亡くしたことから摂食障害になりました。 満腹中枢が破壊されてるので気持ち悪くなるまで食べないと満足出来ません。 治したいから嘔吐も下剤もありません。 体重計を隠してもらうことにしました。 過食衝動 ...

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過食って - 教えて!Q&A - 59195 - カロリー ダイエットクラブ

よく『過食』って聞きますが世間一般の過食とはどれ位の量を言うのでしょうか私は時々ストレスに負けてドカ食いをしてしまうのですが『これって過食症』と怖くなります(6枚切食パン3枚食べてまだ余裕多分、一斤なら食べれる。 ... 35日目(過食) ... 。。。前回は2日間にかけて過食してしまったので、今回は1日でやめます。そして明日は割り切って調整の日にします ... みたら、今回も前回も生理が終わりかけた時に過食衝動に襲われていました。何かあるのでしょうか ... の場合、今までダイエットを始めるといつも10日くらいの ...

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精神的なお薬を飲んでいる場合 - 教えて!Q&A - 206952 - カロリー ...

薬にもよりますが、メンタル系の薬は、過食衝動が増す食欲増進効果のある薬、代謝を下げる薬、鎮静効果から眠気を催す薬、ホルモンバランスを崩す副作用のある薬がありますよね。 misaさんは、プールでウォーキングをされているとのこと。 ご存じかもしれませんが、有酸素運動前に10分の軽い筋トレをすることで、より脂肪が燃えます。 あとは前の解答者さんもおっしゃっていますが、食事のバランス調整とカロリーセーブでしょうか。目指す体重×30が一日の目標摂取カロリーのようです。 わたしはメンタルの薬を飲みつつ ...

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「口に含む」をやめられない - 教えて!Q&A - 195760 - カロリー ...

糖質に気をつけてさえいれば、血糖値をあげないお肉・チーズ・卵はたくさん食べても大丈夫というものです。 過食嘔吐を長年してきましたが、始めてからはおさまっています。 血糖値に左右されることがなくなり、コントロールができるようになったからだと思います。 口さみしいなら、例えば糖質低めのジャーキーやゆで卵(マヨはOK)なんかを食べてみてはいかがでしょう? しばらく続けてみたら過食衝動がおさまるかもしれません。 2015.10.28 22:13; 豚キムチ 心の病気が原因で過食、嘔吐を繰り返してしまうのは仕方が無い ...

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野菜ジュースについて - 教えて!Q&A - 119850 - カロリー ダイエットクラブ

朝:焼き魚、サラダ昼:生姜焼き、野菜炒めて夜:鯖の味噌煮、野菜の酢の物みたい食事+運動と、 朝:焼き魚、サラダ昼は食べずに夜ご飯までに野菜生活一本を飲み切る。 夜ご飯:鯖の味噌煮、野菜の酢の物みたいな食事+運動だとどちらが効果があり、リバウンド率が低いのでしょうか、、、 それとも飲まない方がいいのでしょうか?(´;ω;`) 2013.03.01 18:46; ノンリバウンド希望者(--;) > りか@炭水化物loveさん昼間は食べた方がいいです◎ 夜になるとご飯を食べた時に過食衝動が起きやすいです(汗) 夜は動くことが少ない ...

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過食しがちです - 教えて!Q&A - 174147 - カロリー ダイエットクラブ

質問主さんの場合、あくまでも重視すべきは不自然な過食衝動です。 環境の変化によるストレスが引き金になったのだとしても、結局は食べ過ぎている物を控えなければなりません。 日記には『日本の食べ物が美味しくて食べ過ぎてしまう』『運動派です』との記述も有りますので、仮にストレスが最初のきっかけでも、今は違う段階に移ってしまったと思われます。 以前TVで、オーストラリアに留学したら激太りしたという女性を見ました。 ホストファミリーと仲良くしたくて、最初は無理をしておかわりをしていたそうです。

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40代専業主婦万年ダイエッター - コミュニティ掲示板 - 214900 - カロリー ...

とおもいます~ 数年前に食事制限で10キロ以上痩せたことがあるのですが、 その反動で過食に走ってしまったので ... 、 食べたいものはあんまり我慢せず、身体を動かすことを目標にしたい ... まで増やしていたので、食べることに関しては何とかやってい ... ます。 厄介なのが過食衝動です。 実家に戻るまでは毎日過食嘔吐していたので、それが急になくなって ... 大学で1か月半実習があり、10月まで実習地獄でした。 実習中は忙しく、体力もかなり必要だったため、過食嘔吐はせず3食の食事をしていました ... ダイエット日記.

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体重 - 教えて!Q&A - 125924 - カロリー ダイエットクラブ

2015.10.05 00:43; pinkのひつじ 私は夜の半身浴後に計ってます(*´∇`*) 2015.10.05 13:07; ひろき 既に回答出ていますが、一番良いのは、朝起きてトイレの後、朝食前に計ることです。 私はもう習慣化しています。 同じ服装(裸or下着のみ)で同じタイミングで計りましょう。 夜だと食事、水分の取り具合で全然変わってきてしまいます。 2015.10.07 22:55; かどぅき 3日平均、一週間平均、で考えるのもアリですよ! 2015.10.20 21:00; コメントを書くにはログインする必要があります。 «省エネ体質 過食衝動について» ...

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