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892kcal

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週末 断食 ダイエット 酵素 - 日記検索 - DietClub

昨日はいろいろと都合がつかず、結局、断食ダイエットを一日延期してしまった。 週末に断食ダイエットをするパターンが多いみたいだけど、確かに平日じゃいろいろ周囲の状況に合わせて食べたり飲んだりしなきゃいけないシーンも多くて、『自分だけ食べない』は難しいのかもしれない。 でも今日から始めるよ! 今日は歯医者と美容院しか行かない予定だから、できるはず! 昨日のゴハン。 【朝】たまご豆腐麺、酵素液 104kcal 【昼】チーズ鱈、ソフトクリーム、酵素液 274kcal 【夜】ステーキ、酵素液 514kcal 計 892kcal 日課の ...

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長岡式酵素玄米 ダイエット - 日記検索 - DietClub

54.8Kg 29.9%. 基礎代謝1190Kcal 筋肉率25.4% 16:30 892Kcal デミグラスオムライス(半分)316Kcal カツサンド325Kcal カフェ・ラテL(ローソン)121Kcal 7種のお好み海鮮(お煎餅)130Kcal 22:00 柿(皮付き)2つ 白飯 酵素玄米 やわらぎメンマ 唐辛子のり(佃煮) ***本日の実践*** DHCダイエット対策キット対応サプリ 夕お通じ. URL: /diaries/2013/10/23/2574970.html ...

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