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鶏鍋雑炊

ダイエットクラブ内 関連データ

雑炊 ダイエット 鶏肉 - 日記検索 - DietClub

朝鳥鍋(春菊,玉ねぎ,ねぎ,白菜,豆腐,鶏肉) ごはん雑炊 昼焼きそば 間食シューアイス 夜ハンバーグご飯味噌汁 深夜おもち んー。 昨日の体重に驚いたから今日は何も食べないつもりだったのに。 がっつりだな´・ω・` とりあえず夜の炭水化物を控えれば痩せるらしいです。 一つダイエットを決めてやってみようかな。 置き換えダイエットとか効果早そうだな^^!! 運動半身浴20分くらいストレッチ25分足マッサージ10分くらい. URL: /diaries/2012/04/03/1228255.html ...

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鍋 水炊き ダイエット - 日記検索 - DietClub

がんばった! 明日から三連休♪ 体重は気になるけど、しばしダイエットはお休み☆ ゲームしまくるぞ~♪ あっ、そろそろサプリメント頼まなきゃ。 朝水炊き鍋炊き込みご飯半分サラダ 昼水炊き鍋 夜炊き込みご飯半分ホウレン草とキノコのクリーム煮大根サラダ 間食ガトーラスク1枚母が作った .... 夕: ヒラメと皮はぎ(肝付き)刺身、鶏水炊き、おじや、オクラ。 デザート: 巨峰、フィナンシェ1.5個。 ... 朝:プロテインダイエット(置換) 昼:玄米雑炊夜:焼肉(200g程度)、ご飯間食:サラダ、ヨーグルト、発泡酒(80kcal程度)、水炊きの残り

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雑炊 ダイエット レシピ 人気 - 日記検索 - DietClub

✳︎7日目✳ . 朝✳ おにぎり昼✳ 定食夜✳ キヌア雑炊、ハゼの唐揚げ、アボカド 昨日釣りに行ったのですがハゼが大量に釣れ今日もハゼを食べました。 昨日は塩焼きにしたので今日は唐揚げに(^^) 美味しかったけどダイエット中に唐揚げとはダメな食事>_< お米は我慢しました。 代わりにキヌアを。 今日からキヌアを夜食べます☆ 食感はプチプチした感じ。 キヌアレシピを探さなきゃ(*^^*). URL: /diaries/2016/09/26/4375878.html ...

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雑炊 ダイエット 人気 - 日記検索 - DietClub

30日目. 朝なし 昼豆乳ふかひれ雑炊 夜とりかわ(焼き鳥)一本ヨーグルトオレンジジュース 今日の昼はダイエット食品の雑炊ですw 味は、まぁまぁですかね… でも、今日でダイエット開始して一ヶ月が経ちました☆ もちろん体重も減ってますよ~ 今日は反復浴とヨーグルトパックとパックしようかな. URL: /diaries/2011/10/14/761247.html ...

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雑炊 ダイエット キューピー - 日記検索 - DietClub

29日の食事. 初めてキューピーの玄米雑炊6食パックを買ってみた(^^♪ ダイエット食だけど案外おいしい☆ これで150キロカロリー前後なのはいいかも。 味も6種類全部違うし。 やはり、私は甘いシェイクより、 塩気があって温かくて噛み応えのあるもののほうが好きみたい(^^)v 【昨日の食事】 朝なし 昼玄米雑炊 中華風たまご(トッピング かにかま) 夜ご飯鶏から揚げいかゲソ焼き酢の物(わかめ・きゅうり・たこ). URL: /diaries/2011/06/30/474842.html ...

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間食 ダイエット するめ - 日記検索 - DietClub

01日目. 朝 チョコ昼 チーズバーガーセット間食 チョコ するめ コーンフレーク 味噌汁 ごはん コーンスープ夜 雑炊 コーンフレーク お茶漬け 久々のレコーディングダイエット!今日1日でよくこんなにも食べれたもんだわ…w 運動は、一時間ほどウォーキング今は半身浴中~(○^o^○). URL: /diaries/2013/01/21/1986731.html ...

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酒 するめ ダイエット - 日記検索 - DietClub

64日目. 朝ホットケーキ1/4 昼フルグラ、するめ、こんにゃくゼリー間食 ミルキー飴2粒、するめ夜パン、キムチ鍋、雑炊、ブロッコリー、チョコ3粒、 朝60.3→夜60.3 しばらくダイエット中断してました(ノ_<)まだ体調が本調子じゃないけど、体重がどんどん増えていくからまた再開します(笑). URL: /diaries/2015/03/24/3538337.html ...

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雑炊 レトルト ダイエット - 日記検索 - DietClub

魅惑のチョコレート. 昨日朝兼昼 レトルトタイカレー 夜 ダイエット雑炊(キャベツ、シメジ、なめこ、入り) ブロッコリー、りんご 間食チョコレート(板チョコの3分の1) (週1で食べるチョコを残しておいたもの)すごく美味しかった。 こんなにストレスが解消するなんて驚き 寝る前食水羊羹×2、バナナ、 家事を夜中までやってフラフラ. URL: /diaries/2017/05/24/4648132.html ...

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野菜 たっぷり ダイエット - 日記検索 - DietClub

とりやさいみそが. 美味しかった 野菜めっちゃ食べれますしかし野菜は高い…⤵ なのでキノコ多目に入れました 〆の雑炊じゃ❗と思ったけど、冷凍庫にご飯が一膳しかなかったダイエット的には良かったかもしれないが、 3人で一膳は少ないぜ 来週もとり野菜鍋にする野菜たっぷりキノコたっぷりで. URL: /diaries/2015/03/07/3511630.html ... 昨日は、朝だけしか運動出来ませんでしたが 夜は野菜たっぷりの鶏鍋にしました☆ そしたら今日、昨日から1キロ以上も体重が減っていました!また1週間ダイエットの仕方を変えて ...

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野菜 ヨーグルト ダイエット - 日記検索 - DietClub

ブロッコリー・鶏の照り焼き・ヨーグルト(朝食と同じ) ・白湯◼ 夜・野菜サラダ・塩鱈・お味噌汁◼ 間食・チョコ・白湯◼ 運動・4駅歩き 明日は伊豆まで ... 白湯◼ 夜・坦々鍋の雑炊・ウィンナー・卵焼き・コンニャクのアヒージョ・豆乳◼ 間食・白湯◼ 運動・2駅歩き 青汁の種類を変えたら、苦くて飲みづらーい( ˃ ⌑ ˂ഃ ) #ダイエット #レコーディングダイエット ... 朝:ヨーグルト間食:せんべい1ケ昼:じゃがいもとベーコンを炒めたもの(←結局食べてから外出) 間食:スイカジュース夜:鶏肉と野菜サラダ・ヨーグルト運動:徒歩~.

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