ダイエットクラブ

十六穀米

ダイエットクラブ内 関連データ

雑穀米 おかゆ ダイエット - 日記検索 - DietClub

55日目. 朝なし 昼おかゆ(十六穀米) 梅干し味噌汁 夜おかゆ(十六穀米) 温野菜(カボチャ大根もやしキノコキャベツ) 納豆 間食なし ウォーキング1時間 まあ結構食べたし増えててもしょうがないか… うーん思い通りに体重減らなーい最近ダイエット始めた当初みたいに体重落ちないからイライラするあー早く体重落ちてーとりあえず回復食3日目も頑張ろう最近カボチャがとても好き♡. URL: /diaries/2014/07/04/3049414.html ...

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https://dietclub.jp/list/2aHqCY7N

雑穀米 ダイエット 効果 - 日記検索 - DietClub

ダイエット日記10日目. 朝 雑穀米 味噌汁 卵 納豆 つけもの 503 昼 雑穀米 お母さんのおかず 2個 ミニトマト 照り焼きハンバーグ 豚肉の野菜巻き 400 間食 キウイ つけもの むき甘栗2袋 バナナ2本朝昼 1300 夕食 雑穀米 納豆 アボカド かすべの煮付け サラダ 運動 ストレッチ ウォーキング マッサージ. URL: /diaries/2011/05/09/322070.html ...

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https://dietclub.jp/list/3VUqOraI

ダイエット効果にも注目。雑穀を使った優れた食品を表彰する制度「日本 ...

おいしさ味わう十六穀ごはん(こはく) ・ミレッパ(ベストアメニティ) ・やずやの発芽十六雑穀(やずや) ・健骨習慣やずやの発芽十六雑穀いっしょにカルシウム(やずや) 〈銀賞〉 ・五穀米 3合パック(石川商店) ・博多放蕩息子12度(とんでんなか) ・もち麦ごはん(はくばく) ・赤米甘酒(ベストアメニティ) 〈銅賞〉 ・雑穀米小中とんでんなか22度・国産の雑穀二十八穀米(森光商店) 金賞受賞商品はすべて公表。銀賞および銅賞受賞商品については、好評を希望している商品のみを掲載しているため、ほかにも ...

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https://dietclub.jp/news/article/2012/03/14/248.html

鯖缶 納豆 ダイエット - 日記検索 - DietClub

31日目. 朝十六穀米納豆白菜とツナのおから煮大根と鯖缶の煮物 昼十六穀米のおかかおにぎり冷凍ハンバーグ2個白菜とツナのおから煮大根と鯖缶の煮物ナスとえのきと三つ葉の味噌汁 夜コンソメスープ(玉ねぎ、キャベツ、セロリ、トマト、鶏肉) 納豆オールブランバナナきな粉豆乳 そういえばダイエットクラブはじめてから 1ヶ月たってました。 2kgくらい落とせたと思っていいのかしら? 気を抜くと 2kgくらいすぐ戻ってしまうので気をつけないと(T_T) せめてふやさないように! あと2ヶ月で目標達成できるかな?

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https://dietclub.jp/list/1GL9k7FT

(女性に優しい)野菜ソムリエの提案するジュースとスムージーの専門店 ...

女性たちの心と体のキレイ作りをしっかりサポートしてくれそうだ。 □人気メニュー「ハイパーベジタブル(450円)」 ほうれん草、小松菜、大根、水菜、レタス、ニンジン、リンゴ、パインに、パッションジュースと青汁が入った同店の人気ナンバーワン商品。飲むサラダのデトックス効果で、体の中からキレイづくりをサポート。 □「3種の豆のアボカドシュリンプBOWL(720円) たっぷり野菜と十六穀米に、3種の豆(ガルバンゾ、レッドキドニー、マローファットピース)とエビのフリッター、アボカドとハニーマスタードを使用 ...

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https://dietclub.jp/news/article/2012/02/16/153.html

タニタ食堂監修!「間食健美」シリーズから黒ごま、十六穀のおやつ発売 ...

ばかうけ」「星たべよ」「瀬戸の汐揚」などの米菓を製造販売する栗山米菓は、タニタが運営する「タニタ食堂」監修のもと、「おやつの上手な食べ方」を提案する商品「間食健美」シリーズを9月3日に発売する。 シリーズ第一弾となる今回の商品は「黒ごま」「十六穀」の2品。どちらも、お米の生地におからを練り込み、それぞれ黒ごま・十六穀を練り込んで焼き上げ、醤油で味付けしている。 同商品はタニタ食堂監修の元、「食べすぎを防ぎ、おやつと上手に付き合う」「からだに良いものをおいしく食べる」をメイン ...

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https://dietclub.jp/news/article/2012/08/02/679.html

豆乳 みかん ダイエット - 日記検索 - DietClub

ダイエット25日目. 朝: キャベツミニトマト食パンみかんヨーグルト 昼: イングリッシュマフィンキャベツみかんヨーグルト 夜: 十六穀米茶碗蒸し餃子 2個柿 寝る前:豆乳 -反省- ・ジムに行かなかったこと・野菜を食べる量が減っていること-明日はどうする?- ・ジムが休みだから食べ過ぎに注意する!! ・間食しない. URL: /diaries/2010/11/13/62750.html ...

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食べ過ぎでしょうか?????

今の食事は、少し少なめに感じますが、食事内容は十六穀米や野菜など食物繊維がよくとれていてよいと思います。 中学生で成長期なのであまり、食事量を減らしてしまうと成長に必要な栄養素が不足してしまいます。自分の将来の健康の基礎作り期間です。 しっかり食べて、その分運動をしてみてはいかがでしょうか。 中学時代は、友達と比べてしまって自分は、デブだ、嫌だって、ついついネガティブに考えてしまうこともあるのわかります。でも、デブだって思わないで、もっと自分に自信をもって! まだ、自信が持てるものが ...

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豆腐 ダイエット 3食 - 日記検索 - DietClub

ダイエット35日目. 朝: トースト【バター】 サラダ(レタス、玉葱、ミニトマト) 【青じそドレッシング】 ヨーグルト【オリゴ糖】 みかん豆乳 昼: 焼き芋梅おにぎり 梅おにぎり美味しくなくて全部食べれんかった 夜: 十六穀米みそ汁水菜と豆腐のサラダコロッケ里芋の煮物 久しぶりに3食食べた 明日は1週間ぶりにジムに行く 頑張るぞ. URL: /diaries/2010/11/23/67683.html ...

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酢 ダイエット 飲み過ぎ - 日記検索 - DietClub

飲み過ぎ!! 昨日は仕事帰りにジムに行って、たくさん汗を流しダイエット順調だったのにぃ…… 帰ってビールを飲み過ぎてしまいました(>_<) お腹がビール腹にぃ 汗 今日は友達とランチだから、夜はカロリーセーブしなくちゃ☆ と、最近 体にイイし、ヘルシーなので五穀米、十六穀米を購入し、白米にinして食べてマース(^_^)b. URL: /diaries/2011/08/14/603405.html ...

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https://dietclub.jp/list/pZKhUmfW