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カーボローディング

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ドカ食い衝動 - 教えて!Q&A - 168368 - カロリー ダイエットクラブ

スポーツやってる人ならカーボローディング、古い言い方だと超回復などと呼ばれてますね。 2014.10.04 18:15; ともぽん5050(退会済み) > ☆shin♂☆さん回答ありがとうごさいます! なるほど、確かに単純な話、全部消費してしまえばいいわけですね。それなら ...

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日本製粉、『星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン』メイン ...

同社はメインスポンサーとして、持久力が必要なスポーツに効果があるといわれている食事法「カーボローディング」に最適な「オーマイスパゲッティ」や、動脈硬化やアレルギー予防、免疫機能の改善などを促すといわれている「α-リノレン酸」( ...

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帳消し ダイエット グラタン - 日記検索 - DietClub

カーボローディング. 明日が大会なので夜も炭水化物をしっかりと! 幸せ〜♡笑 トレーニングはしないけど、1日掃除の仕事で動きっぱなし。 ある意味有酸素運動だったりする… 明日フルマラソンを走る身とは思えないほど、実は疲れた…笑ほんとに大丈夫だろ ...

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スロトレダイエットを実践中の日記 - ダイエットクラブ

カーボローディングしたのにー、モンベルの講習会で全然歩かないという罠(ダイエット的に)しかし、チェルトの貼り方、簡易ハーネスの造り方、カラビナの安全な使い方、ロープワーク、フィックスロープ... 155.5cm 43.6kg(-22.3kg) コメント:4件 1 07月02日 00:08 ...

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