ダイエットクラブ

シェイプアップスパ

ダイエットクラブ内 関連データ

「王様のブランチ」より~懐かしのゲーム「ブロックくずし」がフィットネス ...

ステージを1つクリアするごとに、ボールの飛ぶ速度が速くなり、徐々にステージアップして、ステージ3までいくと、ふだん動き慣れていない人にはけっこうキツくなるしくみ。センサーが全身の動きを読み取るため、床に設置している足だけでなく、広げた手も反応し、両手を広げることで、さらに跳ね返し面が広がる。手を広げれば腕のシェイプアップにも効果が上がるなど、まさに、全身を使ったゲーム感覚の次世代フィットネスといえる。 番組で訪れていたスポーツクラブは、スポーツクラブ&スパルネサンス経堂( ...

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https://dietclub.jp/news/article/2012/02/02/99.html

【Diet&Beauty 2014 vol.5】トレーニングやマッサージ関連商品も豊富 ...

本日で開催2日目となる『ダイエット&ビューティーフェア2014』と『スパ&ウエルネスジャパン2014』では、トレーニングやマッサージに関連した商品も数多く紹介されている。 ... は、電気振動でお腹などを揺らすことで、筋肉をやわらかくしたり、血行促進や代謝を高めて、脂肪の燃焼をサポートするらしい。 このほか、首や肩、背中、腰のコリをほぐして筋肉の疲れを癒す「快癒器(かいゆき)」や、体幹筋のシェイプアップを目的とした「バランスマット」、手軽に筋力アップを行える「ストレッチコットン」などもあった。

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https://dietclub.jp/news/article/2014/09/09/6990.html

食事制限なし ダイエット 筋トレ - 日記検索 - DietClub

【昼】 たらこきのこスパ 【間食】 プリッツ小3袋 【夜】カツ丼、豚肉と野菜炒め、ほうれん草のラカント醤油和え、リンゴ1/3 【運動】 スロジョグ 1km 体重増えるなぁー。ちょっとジョグするだけじゃ食事制限なしは無理なのかなぁ。 食事制限なしで、ジョグだけでダイエットは何キロ走ればいいのかなぁ@w@ 今日はカツ丼が余分だったなぁー. URL: /diaries/2014/03/18/2815983.html ... だから、分けるとしたら運動はシェイプアップだし、 食事制限は食事制限だし。 何でもいっしょくたにしてダイエットにするけど、 むこうに行ったら ...

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https://dietclub.jp/list/ztzvB64f

【Diet&Beauty 2014 vol.12】東尾理子選手が“ボールエクササイズ”を ...

去る9月10日、東京ビッグサイトで開催されていた『ダイエット&ビューティーフェア2014』と『スパ&ウエルネスジャパン2014』の会場にて、プロゴルファーの東尾理子選手がトークショーを行った。 ... このほか、東尾選手が産後ダイエットのために行っていたという“ボールエクササイズ”を披露。東尾選手は、会場に訪れていた一般参加者3名にステージ上で、エクササイズ用の専用ボールを手渡し、首や腰、足首などのシェイプアップに効果的な動きを、丁寧に指南していた。 《ダイエットクラブ編集部》 ...

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https://dietclub.jp/news/article/2014/09/12/7031.html

アニメソングでエクササイズ!! プロダンサー解説動画付きの書籍が登場 ...

去る3月15日、都内にて、DVD付き書籍『世界が認めるスーパーダンサーTAKAHIROが考案! アニソン・エクササイズ』の出版記念イベントが行われた。 同書籍は、アニメソングに合わせて楽しく踊る“アニソン・エクササイズ”で「くびれボディ」の実現を目指す、DVD動画付きのシェイプアップ指南本。 書籍では、わかりやすい写真と文章で動きのポイントが解説されており、付属のDVDでダンス映像を見ながら楽しく踊れる内容になっている。 著者は、米歌手マドンナのワールドツアー専属ダンサーに抜擢された ...

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https://dietclub.jp/news/article/2014/03/18/4800.html

西野カナ ダイエット ヨーグルト - 日記検索 - DietClub

西野カナはジョギングを行なう時は距離ではなく時間を気にした。 毎日は行わず週3のペース。 DCのみんなが頑張ってることと同じような感じだね〜〜 酵素に注目していたみたい。 私も野菜の量を増やそうかな。 酵素が不足すると代謝落ち太りやすくなるからね。 西野カナのビフォーアフターに刺激されみんなも引き続きダイエット頑張ろうヽ(。>▽<。)ノ頑張れば、体重は落ちる! スクワット100回×2 YouTube 山口絵里加 美尻エクササイズ×3 二の腕を細くする美コアトレーニング× 2 お尻と脇腹シェイプアップ×1 有酸素運動で ...

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https://dietclub.jp/list/7CZRlbpc

西野カナ ダイエット - 日記検索 - DietClub

... 偉いなぁ☆ミライブで見て感動したな・・・来月からのライブ楽しみだー!! 朝:ごはん、芋煮、ハンバーグ昼:ベリージュース、ハムチーズベーグル、ぶどうゼリー夜:たらこスパ、焼き菓子2個 ... のビフォーアフターに刺激されみんなも引き続きダイエット頑張ろうヽ(。>▽<。)ノ頑張れば、体重は落ちる! スクワット100回×2 YouTube 山口絵里加 美尻エクササイズ×3 二の腕を細くする美コアトレーニング× 2 お尻と脇腹シェイプアップ×1 有酸素運動で脂肪燃焼×1 夜はお風呂と、お風呂後部屋で念入りに太もものマッサージした。

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https://dietclub.jp/list/40ts2Syh

脱げやすいサンダルが足にしっかりフィット…靴脱げ対策クッションパッド他発売

シューズメーカーのムーンスター社は、ファッション性とシェイプアップ効果の両立を実現したブランド『CALORY WALK+(カロリーウォークプラス)』の春夏新作モデルのサンダルタイプを、2013年3月中旬より、全国の百貨店、靴専門店、量販店 ...

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https://dietclub.jp/news/article/2012/08/01/678.html

腹式呼吸 ダイエット カラオケ - 日記検索 - DietClub

私がモチベーションUPしたい時にやる方法といったらカラオケダイエットww 腹式呼吸を意識して歌う事で有酸素運動の効果もあり代謝も上がるし、 楽しく出来ちゃう♪ ゲーム感覚でダイエット ... 彼の食べた 明太スパもすこし味見♪ これがおいしくて・・・・・・味見を繰り返していたら・・・・・・ 食べ終わるころには久々の食べ過ぎ状態(^^;) .... 呼吸に関するお腹周りの筋肉を使うので、シェイプアップに効果的だそう。) ちなみに、腹式呼吸は読んで字のごとく、お腹を使った呼吸となりますが、 呼吸に大きく関わっている「横隔膜」は ...

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https://dietclub.jp/list/6dnRDEsL