ダイエットクラブ

ストレス

ダイエットクラブ内 関連データ

“ストレス太り” は本当だった!? - ダイエットラボ

ストレスを感じるほど太りやすくなる、いわゆる“ストレス太り”について複数の理由があげられているが、ストレスホルモンのコルチゾールがダイエットに悪影響を与えることが明らかにされている。 - 痩せたい、スリムになりたい、キレイになりたい、ダイエットクラブは ...

URL
https://dietclub.jp/labo/021552136

ダイエットのためにもストレス解消しよう - ダイエットラボ

ストレス太りという言葉がある。ダイエットで食事の量を減らしていると、空腹感がストレスになり、食べることを我慢していることがストレスを高めていく。 - 痩せたい、スリムになりたい、キレイになりたい、ダイエットクラブはそんな方々を応援します!

URL
https://dietclub.jp/labo/054539229

腸のためにもストレス解消を - ダイエットラボ

便通には自律神経が大きく関係していて、ストレスを溜め込むと興奮作用がある交感神経が働きすぎになり、腸が緊張して大腸から直腸までスムーズに進まなくなって便秘になったり、逆に自律神経の乱れのために大腸と直腸の間にあるS状結腸の緊張が保た ...

URL
https://dietclub.jp/labo/054225208

食べたい ストレス ダイエット - 日記検索 - DietClub

定着してる!?かなり焦る…いや今さら焦ってもダメだ。と平常心でいよう。ストレスが体重増加になってきたわけで、ストレスフリーなダイエットをやりたい。私流、ストレスフリーなダイエットとはどんなふうなダイエットを指すのかというと、食べたい物は我慢しない。

URL
https://dietclub.jp/list/2Si4ZvWs

ダイエット 我慢 ストレス - 日記検索 - DietClub

ダイエット中は、いつもよりも動いたり食べ物を減らしたりするからどうしてもストレスフルになりがち。だけど結局食べてしまえばダイエットにならない。ジレンマです。 がんばってコーヒーで食欲をごまかしながら書いてます 65キロ以下までは我慢我慢!

URL
https://dietclub.jp/list/1kDlV2f4

食事 ダイエット ストレス - 日記検索 - DietClub

ストレス過食で顔がまるまる今日からダイエット開始します 毎日こつこつ続けれるダイエットが目標(。>д<) 過度な食事制限 食べないダイエットは続かない! お昼までは食べすぎない程度に普通に夜からの食事に気を付ける! カイロダイエット おかゆダイエット ...

URL
https://dietclub.jp/list/6LuCQii8

ダイエット できない ストレス - 日記検索 - DietClub

ストレス( ꒪⌓꒪). 風邪だし急性胃炎だしで、ダイエットメニュー食べれない、運動できないしで、むくむし便秘になるしでうまくいかずイライライライラ‥‥でストレスでケーキとスナック菓子ドカ食い!でptaの仕事の話のメールがドカドカきてさらなるストレス( ꒪⌓꒪)

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https://dietclub.jp/list/3n3NctZM

『寝つきが悪い』人の半数(51.9%)が、「ストレスを抱えている」ことが原因 ...

十分な睡眠がダイエットに有効なことは、ご存知の人も多いだろう。実際、肥満の原因の一つに、睡眠不足をあげる専門家もいる。ところが、現代人は、あまり「よい睡眠」をとっているとはいえないようだ。

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https://dietclub.jp/news/article/2012/02/06/108.html

セロトニン不足で「食欲」増加!その解消法とは? - ダイエットラボ

ストレスが高まり、精神安定が必要なときには脳内のセロトニンの分泌量が増える。セロトニンは生理活性アミンの一種で、脳内の神経伝達、メラトニン合成など脳の活動を高める作用のほか、平滑筋の収縮、血管収縮などの働きをしている。 - 痩せたい、スリムに ...

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https://dietclub.jp/labo/021507130

ダイエット 食べない ストレス - 日記検索 - DietClub

ストレス過食で顔がまるまる今日からダイエット開始します 毎日こつこつ続けれるダイエットが目標(。>д<) 過度な食事制限 食べないダイエットは続かない! お昼までは食べすぎない程度に普通に夜からの食事に気を付ける! カイロダイエット おかゆダイエット ...

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https://dietclub.jp/list/10fSGWuv