ダイエットクラブ

セロトニン

ダイエットクラブ内 関連データ

セロトニン不足で「食欲」増加!その解消法とは? - ダイエットラボ

ストレスが高まり、精神安定が必要なときには脳内のセロトニンの分泌量が増える。セロトニンは生理活性アミンの一種で、脳内の神経伝達、メラトニン合成など脳の活動を高める作用のほか、平滑筋の収縮、血管収縮などの働きをしている。 - 痩せたい、スリムに ...

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https://dietclub.jp/labo/021507130

“ストレス太り” は本当だった!? - ダイエットラボ

vol.136 - “ストレス太り” は本当だった!? 要点のまとめ. コルチゾールが分泌すると食欲を抑えるセロトニンが減少; コルチゾールには脂肪を合成する作用がある; 成長ホルモンの分泌をコルチゾールが抑える. ストレス太りは本当だった ...

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https://dietclub.jp/labo/021552136

朝夕逆転リバースダイエット - 効果・方法(やり方)・口コミ(成功談や失敗談)

朝からしっかり食事を摂ることで、夜の食事の量が自然と少なくなり、朝満腹になるとセロトニンが分泌される。 ※セロトニンは食欲を抑える効果がある分泌物とされる。 朝夕の食事がが逆転するだけなので、ストレスを感じることなくダイエットを続けられる。

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https://dietclub.jp/methods/23256.html

『寝つきが悪い』人の半数(51.9%)が、「ストレスを抱えている」ことが原因 ...

遺伝子検査サービスを提供するヒメナ・アンド・カンパニーは、セロトニンの働きに関わる遺伝子セロトニントランスポーター遺伝子を解析することにより、うつのリスクやストレス耐性を調べる検査サービスの提供を開始する。 広告 ...

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https://dietclub.jp/news/article/2012/02/06/108.html

ダイエット対策キットにより、ダイエットに遺伝子レベルからアプローチ ...

遺伝子検査サービスを提供するヒメナ・アンド・カンパニーは、セロトニンの働きに関わる遺伝子セロトニントランスポーター遺伝子を解析することにより、うつのリスクやストレス耐性を調べる検査サービスの提供を開始する。 広告 ...

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https://dietclub.jp/news/article/2012/04/19/369.html

ダイエット スイーツ - 日記検索 - DietClub

秋は幸せを感じるホルモン「セロトニン」だっけかな?が減るらしいから 手っ取り早く幸せを感じるにはスイーツ(甘い物)を食べることで 脳が幸せを感じるらしいよ~。 そのためにスイーツ中毒に陥りやすいんだって・・・ だから秋はダイエットに向いてないそうです。

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https://dietclub.jp/list/ywn0GCEg

ダイエット 弊害 - 日記検索 - DietClub

セロトニンの分泌が悪くなり、ストレスが解消されていきません。 セロトニンが足らないと鬱になったりしますが、 他にも脂肪燃焼におけるホルモンが出辛くなるなどの弊害があるそうです。 そしてストレスから過食になったり、眠れないから夜食を食べたりしてしまう ...

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https://dietclub.jp/list/heczFdMu

豆乳 ダイエット ホルモン - 日記検索 - DietClub

ちなみに食べ物でセロトニンを増やすこともできます。 豆乳を飲むとセロトニンを作る成分が吸収出来るそうです。 でも、きちんとしたサイクルで寝てない人は、 まずはサイクルを直すことが大事です。 というのも、人の成長ホルモンがでるのが、 22時から2時までと ...

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https://dietclub.jp/list/7hkMFzHT

ダイエット スイーツ コンビニ - 日記検索 - DietClub

秋は幸せを感じるホルモン「セロトニン」だっけかな?が減るらしいから 手っ取り早く幸せを感じるにはスイーツ(甘い物)を食べることで 脳が幸せを感じるらしいよ~。 そのためにスイーツ中毒に陥りやすいんだって・・・ だから秋はダイエットに向いてないそうです。

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https://dietclub.jp/list/7FUKd6YL

豆乳 ダイエット スイーツ - 日記検索 - DietClub

秋は幸せを感じるホルモン「セロトニン」だっけかな?が減るらしいから 手っ取り早く幸せを感じるにはスイーツ(甘い物)を食べることで 脳が幸せを感じるらしいよ~。 そのためにスイーツ中毒に陥りやすいんだって・・・ だから秋はダイエットに向いてないそうです。

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https://dietclub.jp/list/62FGWmUm