ダイエットクラブ

消化酵素

ダイエットクラブ内 関連データ

ブドウ糖の分解を抑えて血糖値を下げる - ダイエットラボ

糖質は、炭素、水素、酸素で構成されている有機化合物で、一般の食事で摂る食品に含まれる糖質は、でんぷんとショ糖に大きく分けられる。 でんぷんは多くのブドウ糖が結合したもので、胃で分泌される消化酵素のアミラーゼによって分解されて麦芽糖となる。

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https://dietclub.jp/labo/02033884

消化を促進して代謝を高めるサプリメントとは? - ダイエットラボ

エネルギー代謝をはじめとした代謝に必要な酵素は、主には肝臓の中でアミノ酸を材料にして合成されている。1日に合成される酵素(潜在酵素)の量は一定だとされ、潜在酵素のうち一部は消化酵素となり、残りが全身の細胞を働かせる代謝酵素となっている。

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https://dietclub.jp/labo/020939108

ながら食いに注意しよう - ダイエットラボ

消化腺から消化管に分泌される消化を助ける体液で、消化酵素が含まれる唾液、胃液、膵液、腸液などと、消化酵素が含まれないが脂肪の消化を助ける胆汁がある。消化酵素は炭水化物分解酵素(アミラーゼ、マルターゼなど)、たんぱく質分解酵素(ペプシン、 ...

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https://dietclub.jp/labo/054555232

たんぱく質が代謝に必要な酵素を作り出す - ダイエットラボ

酵素は細胞の中で化学反応を起こす成分で、酵素が正常に働くことで細胞の働きを活性させ、消化・吸収・循環・代謝・排泄などの機能を正常に保つことができる。体内の酵素はたんぱく質であり、肝臓でアミノ酸から合成されている。その合成量は、40歳を過ぎた ...

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https://dietclub.jp/labo/021725146

代謝を高める「朝バナナダイエット」とは? - ダイエットラボ

vol.11 - 代謝を高める「朝バナナダイエット」とは? 要点のまとめ. バナナをプラスすればよいわけではない; バナナと一緒に常温の水を飲むのが基本; 消化酵素が全身の細胞の代謝を高める. 朝はバナナと水 ...

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https://dietclub.jp/labo/06474711

たんぱく質の代謝の仕組み - ダイエットラボ

食品に含まれるたんぱく質は、胃液に含まれる消化酵素のペプシンによって鎖状のポリペプチドになり、十二指腸で膵液に含まれる消化酵素のカルボキシペプチターゼによってトリペプチドに変化する。 これはアミノ酸が3つ結合した構造をしていて、消化酵素の ...

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https://dietclub.jp/labo/01441824

ダイエット成功のカギは“腹持ちのよさ”にあり!? - ダイエットラボ

糖質は胃で10~15分で消化が始まるが、完全に消化されるまでに2時間ほどかかる。それに対して、たんぱく質は4時間、脂肪は6時間かかる。胃からは糖質とたんぱく質の消化酵素が分泌されるが、脂肪の消化酵素は胃と小腸の間の十二指腸から分泌される ...

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https://dietclub.jp/labo/051614152

血糖値を下げる作用があるサプリメントの活用 - ダイエットラボ

血糖値を抑えれば脂肪の合成が進みにくい; 消化酵素のα-グルコシダーゼの働きを抑えればブドウ糖の分解が抑えられる; 同じ作用があるサプリメント素材は重ねないようにするのが原則. 血糖値を下げる作用があるサプリ ...

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https://dietclub.jp/labo/02055890

脂質の代謝の仕組み - ダイエットラボ

食品に含まれる脂質のうち、リン脂質とコレステロールは、そのまま小腸から吸収される。中性脂肪は十二指腸から分泌される胆汁酸によって乳化され、膵臓から分泌される消化酵素(脂肪分解酵素)のリパーゼによって脂肪酸とグリセロールに分解される。

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https://dietclub.jp/labo/01434523

食べ物 消化 時間 ダイエット - 日記検索 - DietClub

食べ物の消化にかかる時間☆ 20分~30分・・・・・果物果物は、消化にほとんど時間がかからず、果物自体に食物酵素が豊富に含まれているので、人間のもつ体内酵素も無駄使いしない食物。 1時間~2時間・・・・・・野菜野菜も、消化にあまり時間がかからず、 ...

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https://dietclub.jp/list/2Saq2Rav