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1381kcal

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ダイエット 夜ご飯 メニュー 豆腐 - 日記検索 - DietClub

今日のメニュー朝ご飯→ご飯、ゴーヤチャンプル、目玉焼き、トマト、味噌汁昼ご飯→なし間食→キットカット、ハイチュウ夜ご飯→ヨーグルト、豆モヤシしめて1381kcal 明日は大事な日です(=`エ´=) がんはってきます! URL: /diaries/2012/06/18/1434296.html ...

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酢 大さじ1 ダイエット - 日記検索 - DietClub - ダイエットクラブ

(387kcal) 夕食 たまねぎオムライス半分 312kcal キャベツ1/6 30kcal 焼き肉のタレ 22kcal りんご135g 75kcal (439kcal) おやつ バナナパイン豆乳スムージー 170kcal お通じ× ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 合計 1381kcal 2014/03/07

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