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1384kcal

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1日摂取カロリー:1384Kcal 気が緩んだら、そのまま見事に体重増加に反映されますね。 そろそろウォーキングしなきゃ、とか考えているんですが、先に部屋掃除しないと、困る状況になるので、ちょっとずつ片付けるだけで、1日過ぎてしまうパターンです。

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