ダイエットクラブ

鱈 ムニエル

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ダイエット ヨーグルト 玉ねぎ - 日記検索 - DietClub

具合悪くて家から出られず、見てなかったテレビ番組見てたら、少し前の特損でダイエット効果のある「玉ねぎヨーグルト」さっそく .... グラノーラ35g、無脂肪牛乳200ml、蜂蜜小さじ1、卵、アロエヨーグルト、きすのムニエル、野菜炒め、玉ねぎ炒め、シューマイ2個、 ...

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ダイエット じゃがいも 炭水化物 - 日記検索 - DietClub

夜サラダ鱈じゃがいも .... 冷やしてパラパラになったご飯なら温かいご飯に比べて糖が吸収されにくいらしいって教えてくれたので、どうしても炭水化物がとりたくなったら試してみようかなー。 ... 昼は食パン2枚と昨日の残りの鮭のムニエルと野菜(トマトとレタス)。

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