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1605kcal

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HIROさんはキャベツダイエットとウォーキングを実践していました。 体重160kg→137kg 「アドバイスを受けてやろうと思う人は1万人 それを実際にやる人は100人 続けている人はその中の1人」 と言った医師の言葉が印象的でした☆ 朝 フルグラ+豆乳昼 みそ汁 キムチご飯 フルーツ豆乳+青汁 和菓子夜 みそ汁(大根 人参 昆布 豆腐 蒲鉾)+しらたき☆ ㊡ お通じ2 天気 晴れ〇↓→しらたき少し食べ過ぎてしまって 腹痛。 総消費量 1605kcal 活動量 337kcal 歩数 920歩歩行距離 0.6km 歩行時間 14分脂肪燃焼 48.1g.

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芸能人 ダイエット その後 - 日記検索 - DietClub

HIROさんはキャベツダイエットとウォーキングを実践していました。 体重160kg→137kg 「アドバイスを受けてやろうと思う人は1万人 それを実際にやる人は100人 続けている人はその中の1人」 と言った医師の言葉が印象的でした☆ 朝 フルグラ+豆乳昼 みそ汁 キムチご飯 フルーツ豆乳+青汁 和菓子夜 みそ汁(大根 人参 昆布 豆腐 蒲鉾)+しらたき☆ ㊡ お通じ2 天気 晴れ〇↓→しらたき少し食べ過ぎてしまって 腹痛。 総消費量 1605kcal 活動量 337kcal 歩数 920歩歩行距離 0.6km 歩行時間 14分脂肪燃焼 48.1g.

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野菜スープ ダイエット たんぱく質 - 日記検索 - DietClub

そのせいでコルチゾールが大量に分泌されたのか、今日は一睡も出来ず…。たんぱく質をちゃんと摂ってないので筋肉が大量に分解されたでしょう…。 今日はきちんとカロリーを摂ろうと思ってたのですが、昼食を終えた時点の摂取カロリーは僅か681kcal。「これはまずい。揚げ物とか食べよう!」と思ってチキンカツとヒレカツを食ってウイスキーを飲んだら、それだけで1605kcal!!! 揚げ物とアルコール怖え…。まあ前日が断食なんで問題ないでしょう。 昔ダイエットに成功したとは言え、天狗になっちゃダメですね。日々勉強 ...

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芸能人 ダイエット ウォーキング - 日記検索 - DietClub - ダイエットクラブ

HIROさんはキャベツダイエットとウォーキングを実践していました。 体重160kg→137kg 「アドバイスを受けてやろうと思う人は1万人 それを実際にやる人は100人 続けている人はその中の1人」 と言った医師の言葉が印象的でした☆ 朝 フルグラ+豆乳昼 みそ汁 キムチご飯 フルーツ豆乳+青汁 和菓子夜 みそ汁(大根 人参 昆布 豆腐 蒲鉾)+しらたき☆ ㊡ お通じ2 天気 晴れ〇↓→しらたき少し食べ過ぎてしまって 腹痛。 総消費量 1605kcal 活動量 337kcal 歩数 920歩歩行距離 0.6km 歩行時間 14分脂肪燃焼 48.1g.

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モムチャンSダンスダイエット部 - コミュニティ掲示板 - 90480 - カロリー ...

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