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超熟 ライ麦パン

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ダイエット カレールー - 日記検索 - DietClub

ライ麦パン・燻製(ホタテ・鶏むね肉)・揚げ煎餅(貰い物)・ブラックコーヒー:505kcal 一日の総カロリー:824kcal、お通じ〇、夜の体重44.90kg(前日比+0.25kg) カレールーは意外にカロリーが高いですね。 調べたら、カレールー(2段熟カレー辛口)1欠片20g ...

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