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1947kcal

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麦飯 ダイエット 効果 - 日記検索 - DietClub

合計 1947kcal ☆運動 ウォーキング 7000歩 肉が高くて大変です。 ダイエットには必要なお肉、高いですよねー。 麦飯断ちをしていますが麦飯自体はそんなにカロリーありません。 100gで160キロカロリー、1キロ食べても1600キロカロリー。 普通の白米と違って ...

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https://dietclub.jp/list/1qyLEA37

麦飯 玄米 ダイエット - 日記検索 - DietClub - ダイエットクラブ

合計 1947kcal ☆運動 ウォーキング 7000歩 肉が高くて大変です。 ダイエットには必要なお肉、高いですよねー。 麦飯断ちをしていますが麦飯自体はそんなにカロリーありません。 100gで160キロカロリー、1キロ食べても1600キロカロリー。 普通の白米と違って ...

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https://dietclub.jp/list/6WyYJ6dO