ダイエットクラブ

2011kcal

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脂肪量17.2kg=62.6kg×27.5%. 脂肪量17.2kg=62.6kg×27.5% 1日@1800kcalで過ごす レコーディングダイエット 6月トータル 20114kcal 1日の平均値 2011kcal サプリメント 30kcal 朝食 819kcal 8:00 オリゴ 48kcal スティックサラダ 99kcal おにぎり 185kcal サンドイッチ 118kcal スティックメロンパン 99kcal ホットケーキ 220kcal 唐揚 50kcal 昼食 639kcal 13:00 ピザ 220kcal ワッフル 170kcal ポテト 249kcal 夕食 1000kcal 19:30 炭火焼肉さぶう(錦糸町駅) 焼肉. URL: /diaries/2016/07/10/4271204.html ...

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