34kcal
ダイエットクラブ内 関連データ
ダイエット そうめん レシピ - 日記検索 - DietClub
BOSS 贅沢微糖のカロリー 34kcal 缶コーヒー BOSSハーフ＆ハーフ 26kcal 「糸こんにゃくの冷やしそうめん。」 糸こんにゃく（白） 120ｇ 7.2kcal めんつゆ 1人前（一般的な1人前78g） 34kcal えのきだけ（125ｇ入りの4分の１使用）約7kcal 七味唐辛子 お好みの ...
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ダイエット 卵白 - 日記検索 - DietClub
大食いのくせがついてしまい、半年で7kgも太ってしまいました。 とりあえずカロリー制限ダイエットにたまに置き換えをしたいと思い。 朝○ミルクティー 34kcal ○ゆで卵卵白2個分 34kcal ○スライスチーズ1枚 54kacl ○バナナ1本 62kcal 昼○トマト1/2個 20kcal
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スープジャーでポトフ - カロリー ダイエットレシピ
毎日のランチ用使ってるジャーはサーモスの0.5l. 材料. ５日分の材料です じゃがいも ３個 81×3=243kcal にんじん １本 34kcal キャベツ 半玉 95kcal たまねぎ ３個 81×3=243kcal ウインナー ５本 55×5=275kcal ベーコン ５０ｇ 200kcal
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納豆うどん 約360kcal - カロリー ダイエットレシピ
茶少々 やっぱり夜食べないだけで、朝起きた時の顔のむくみが全然違います。 そして朝ご飯を食べれるようになりました ... いうことで今日の食事です〜 朝ご飯：納豆うどん100g 105kcal ごぼう ５kcal ... キムチ 30kcal みかん一つ 34kcal 昼 ...
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ダイエット ブログ 80kg - 日記検索 - DietClub
カロリーオフ豆乳100ml 34kcal （146kcal） 夕食 キャベツだけお好み焼き(半分) 200kcal キャベツ1/4 45kcal ソース大さじ3 72kcal （317kcal） おやつ グリーンスムージー(バナナパイン豆乳小松菜) 170kcal ビスケット20g 100kcal 80カロリーアイス 80kcal
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ダイエット 塩分摂取量 - 日記検索 - DietClub
PM14:50 きな粉餅せんべい×2(34kcal) 炭水化物(4.1g) 塩分(0.1g)ﾀﾝﾊﾟｸ質(0.6g) PM15:30 発芽玄米160g(255kcal) 炭水化物(55.8g) ﾀﾝﾊﾟｸ質(5.1g) 脂質(1.3g) 大根と昆布のサラダ223g(126kcal) ゆずﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ30g(10kcal) 塩分(1.4g) 白ｺﾞﾏおから ...
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野菜 1 日これ一本 ダイエット - 日記検索 - DietClub
生姜とウコンの五穀がゆ 89kcal 野菜一日これ一本 34kcal 調製豆乳 47.5kcal 春雨サラダ 93.1kcal ---- 合計 264 kcal サプリ ＬＯＬＡ マルチビタミンビタミンＣ スティック 間食 明治十勝ヨーグルト 昼 豆乳プロテインダイエット粗挽きウインナーピザ 夜 焼ビーフン.
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ダイエット 一日 増減 - 日記検索 - DietClub
自宅でゴロゴロ。体重は減りもしなかったけど、増えもしなかった。今日はこの後ホルモン食べに行ってきます。その前にウォーキングしておかないと。 2011/04/23の記録 ・体重：81.8 ・増減：前日比+-0 ・歩数：788歩（消費カロリー34kcal、脂肪燃焼量2.3㌘）
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ダイエット 炭水化物量 - 日記検索 - DietClub
PM13:00 ｳｫｰｷﾝｸﾞﾏｼｰﾝ30分. PM14:50 きな粉餅せんべい×2(34kcal) 炭水化物(4.1g) 塩分(0.1g)ﾀﾝﾊﾟｸ質(0.6g) PM15:30 発芽玄米160g(255kcal) 炭水化物(55.8g) ﾀﾝﾊﾟｸ質(5.1g) 脂質(1.3g) 大根と昆布のサラダ223g(126kcal) ゆずﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ30g(10kcal) ...
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蕎麦 ダイエット とろろ - 日記検索 - DietClub
自宅でゴロゴロ。体重は減りもしなかったけど、増えもしなかった。今日はこの後ホルモン食べに行ってきます。その前にウォーキングしておかないと。 2011/04/23の記録 ・体重：81.8 ・増減：前日比+-0 ・歩数：788歩（消費カロリー34kcal、脂肪燃焼量2.3㌘）
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