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2233kcal

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食前 入浴 ダイエット - 日記検索 - DietClub

885日目。35.6㎏減。 885日目。現状維持2日目。 35.6㎏減。前日比+0.3㎏。(計量…入浴後夕食前) <ダイエットメニュー> ・ウォーキング …60分・歩数合計 …11540歩・NARLボディデザイン …15分・ロングブレス …6分(2分×3セット) ・夕 食 …鶏鍋、えび焼売、緑茶割り5杯(8時) <カロリー> ・摂取カロリー…1360kcal(朝350+昼460+夜550) ・消費カロリー…2233kcal ・カロリー差 … 873kcal 土曜日の記録。 URL: /diaries/2013/11/02/2593498.html ...

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食前 緑茶 ダイエット - 日記検索 - DietClub

885日目。35.6㎏減。 885日目。現状維持2日目。 35.6㎏減。前日比+0.3㎏。(計量…入浴後夕食前) <ダイエットメニュー> ・ウォーキング …60分・歩数合計 …11540歩・NARLボディデザイン …15分・ロングブレス …6分(2分×3セット) ・夕 食 …鶏鍋、えび焼売、緑茶割り5杯(8時) <カロリー> ・摂取カロリー…1360kcal(朝350+昼460+夜550) ・消費カロリー…2233kcal ・カロリー差 … 873kcal 土曜日の記録。 URL: /diaries/2013/11/02/2593498.html ...

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