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高野豆腐 ダイエット レシピ カロリー - 日記検索 - DietClub

昨日の運動 総消費カロリー 2362kcal 腹筋 50回 足あげ10回ずつ^^; ↓昨日の食事 朝食 チョコチップスティックパン2本 菜っぱおむすび(カブの葉・ベーコン・玉葱・ごま・海苔) 柿 豆乳カフェオレ 昼食 レトルトのカレーライスと牛丼(どんぶり亭) 間食 ダイエット ...

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