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2854kcal

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ウォーキング(1㎞以上) …120分・歩数合計 …13946歩・NARLボディデザイン …60分・ダンベル …休み・プッシュアップバー …休み・腹筋(シックスパック) …休み <カロリー> ・摂取カロリー…1530ckcal(朝400+昼300+夜830) ・消費カロリー…2854kcal

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