ダイエットクラブ

ほたて

ダイエットクラブ内 関連データ

きのことほたてのワイン蒸し - カロリー ダイエットレシピ

簡単なのに、スープまで贅沢なお味。きのこもたくさんいただけます。 - 痩せたい、スリムになりたい、キレイになりたい、ダイエットクラブはそんな方々を応援します!

URL
https://dietclub.jp/recipes/2013/10/07/1090.html

優木まおみが“おうちでバル”レシピに挑戦! スペイン産オリーブオイルを ...

今回、“おうちバル”向きのオリジナルレシピとして松尾氏が発表したのは、「オレンジとほたてのマリネ」、「タラとあさりのピリ辛蒸し」、「洋風手まりすし」、「オリーブオイル風味の天ぷら」の4品。このうち、「オレンジとほたてのマリネ」と「洋風手まりすし」の調理のポイントを優木まおみにレクチャーした。 松尾氏から、オレンジの皮の手軽なカット方法や手まり寿司の握り方、さらには、オリーブオイルに含まれる栄養素などについて教わった優木まおみは、『スペイン産のオリーブオイルの良さを知っていたりすると、 ...

URL
https://dietclub.jp/news/article/2013/12/22/3728.html

食事 ダイエット カロリー - 日記検索 - DietClub

ダイエット98日目. 朝クラムチャウダー400カロリーごはん、パン200カロリー 昼おにぎり200カロリー 夜グラタン500カロリーアイス200カロリーほたて100カロリー 1600カロリー バランスわるっ(ノ_<) どうしてもジッシュウおわるまでは食事に気を使えないな(ノ_<). URL: /diaries/2013/02/06/2025555.html ...

URL
https://dietclub.jp/list/785EKll2

雑炊 ダイエット 寒天 - 日記検索 - DietClub

本日の夜ごはんのメニュー【ローカロ生活:ほたてと玉子のぞうすい(ゆずの香)】40kcal 【ワカメと紫玉ねぎのサラダ】 【コーヒー寒天】15kcal サラダのカロリーはわからなかったので記載しませんでした(*_*; ドレッシングは味ぽん使用。 マヨネーズはカロリーが怖いから最近は使ってません。ドレッシングもスーパー行く度に見るのですが、冒険できずに無難な味ぽん…(笑) おススメの美味しいローカロリーのドレッシングの情報求む(笑) ローカロ生活の雑炊はお気に入りです。 雑炊だけで夕食を済ませようとすると、かなり無理が ...

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https://dietclub.jp/list/5OXgp2x2

豆腐 スムージー ダイエット - 日記検索 - DietClub

ダイエット5日目. 79.0キロ 朝 グリーンスムージー コーヒー 昼 はま寿司 (いくら、ほたて、かにマヨ、納豆巻き、いちごモンブラン) 夜 お好み焼き1枚と半分 グリーンスムージー グリーンスムージーは粉末を水にとかすだけ、牛乳を少し足すとまろやかでおいしいです。 もうすぐなくなるし定期購入しようかな~~~. URL: /diaries/2015/04/05/3557488.html ...

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https://dietclub.jp/list/3CcZjS47

黒蜜 ヨーグルト ダイエット - 日記検索 - DietClub

残り20D. 4:00 おからスムージーヨーグルトー50 12:00 パン耳スペイン風オムレツビーンズサラダコンソメスープヨーグルト 15:00 ほたての炊き込みごはん味見プルーン黒蜜きなこウエハースー93 19:15 ビーンズサラダスペイン風オムレツ少し * そろそろ生理が近い。 胸の張りとむくみと食欲が…(._.) 自分にあった続けられるダイエット… 昨日テレビでみた熟女さんのダイエット特集をみて思った。 続けることが大事だ… URL: /diaries/2014/04/16/2868129.html ...

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https://dietclub.jp/list/5xDElGNw

飲み物 お茶だけ ダイエット - 日記検索 - DietClub

昨日の水泳のおかげでしょうかね? -0.5kg・・びみょうだけどよしとするかって感じです。 こつこつ積み重ねていきましょう! 朝・・・トースト、目玉焼き、ウインナー2本、サラダ、ミルクティ昼・・・回転寿司(ほたて、ねぎとろ、かにサラダ、それぞれ1皿、あら汁、お茶) 夜・・・コーヒー(カロリーハーフ)1杯 運動・・・ウォーキング35分(急坂あり) 実は明日大変な事が・・なんと遅い新年会で、魚民なんだって~それも夜7時から・・・ 今から、飲み物はウーロン茶だわ!と決めているんだけど、他のメニューが・・・ ダイエット中なので食べれ ...

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https://dietclub.jp/list/3vmTYvny