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248kcal

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ダイエットスタート!2ヶ月で17kgやせるぞー! 今日の夜からダイエット。 2ヶ月で17kgだから、、1ヶ月で8.5kgだ。 ということは、一日で283g痩せるのか。 きついなー。でもがんばろう。 【食事】 朝:チョコ248kcal、お茶昼:パン2枚 504kcal、フルーチェ 247kcal、お茶、ピル、ハイチオールB 夕: 合計 1001kcal 【運動】 ストレッチ10分. URL: /diaries/2011/06/08/406699.html ...

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