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和牛肩肉

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筋肉を落とす方法 - 教えて!Q&A - 90206 - カロリー ダイエットクラブ

高級和牛の生肉なんかを想像してみてください。 赤みの中に白くサシが入ってますよね。 赤いのが筋肉、白いのが脂肪。 そういう状態で、筋肉内に脂肪が入っている方は結構たくさんいらっしゃいます。 落とすのであれば、筋肉ではなく、 この脂肪ですよね。

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