ダイエットクラブ

344kcal

ダイエットクラブ内 関連データ

豆腐 2丁 ダイエット - 日記検索 - DietClub

[朝食](76kcal) ・ご飯(マンナン1/2) →60g(58kcal) ・ふろふき大根 →100g(18kcal) [昼食](344kcal) ・ご飯(マンナン1/2) →100g(97kcal) ・揚げだし豆腐 →1/2丁(247kcal) [夕食](229kcal) ・牡蠣雑炊 →(229kcal). URL: /diaries/2012/01/18/1000906.html ...

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http://dietclub.jp/list/77ch8zFw

間食 ダイエット 成功 - 日記検索 - DietClub

344kcal ♯昼食スパゲティヨーグルト 380kcal ♯間食ソイカラアイス 220kcal ♯夕食海鮮丼 550kcal □10:00 体重未計測 □12:50 体重は減らないし、ダイエットは正直サボってるけど、記録をやめてしまったらダイエットに戻れないと思うので、ダイエットクラブ ...

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http://dietclub.jp/list/4HJRAbUL

鈴鹿 ジム ダイエット - 日記検索 - DietClub

344kcal 土曜日の記録。 停滞期174日目。 また1㎏増えた。 75分、13000歩以上歩いて、2324kcal消費しても増える時は増えるのだ。 現状維持に移行するまで、あと19日になりました。 それまでに脱停滞期を迎えればいいんだけど、それが無理でも今の66㎏ ...

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http://dietclub.jp/list/yoSUcDVX

豆 たんぱく質 ダイエット - 日記検索 - DietClub

チェダーチーズとオニオンパン(344kcal) (たんぱく質:19.1g) □:計498kcal 【食後】(18:30) ブラックコーヒー(4kcal) チョコ&コーヒービスケット5枚(115kcal) □:計119kcal (たんぱく質:2g) 【たんぱく質量:47.3g】 今日はたんぱく質を少な目にしてみました。 あと、夜 ...

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http://dietclub.jp/list/2NmqznVP