ダイエットクラブ

シューロール

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野菜スープ ダイエット アルコール - 日記検索 - DietClub

2016年7月20日ダイエット??生活開始後9日目☆ 順調に痩せているように思いますが、これは夏バテです(((^^;) 甘いもの、間食、アルコールは進むのにごはんが全然欲しくない!ヤバイ というわけで…本日のメニュー✨ 【朝食】野菜スープ コーヒー(甘いの) 【昼食】野菜スープ コーヒー(甘いの) 【間食】シューロール的なケーキ 【夕食】あら煮 ビール トマト イカール星人(駄菓子) カロリー足りてないかも(((^^;) ホンマ夏バテが心配 明日は子供の個人懇談だぁ! 頑張ってきまふ ( ´罒`*)". URL: /diaries/2016/07/20/4286986.

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菓子パン 飲み物 ダイエット - 日記検索 - DietClub

朝起きてない お昼起きたヽ(*´∀`)ノ もうあかんでこれやばいでこれ\(^ω^)/ 朝ごはん水を軽く飲みます菓子パンとります あれ?菓子パンの方がcal低いと思うんやけど← おいしいシューロールダブルマロンまずっ カロリーは 356パン 夜中にキウイジャム大さじ2杯ぐらい食べてもた ダイエットにはほど遠いことしてる 間食 味噌汁 納豆 夜ご飯 シチューかぼちゃのルー ご飯 でかいお椀2杯 やばいデブ・・・ ニュース!! 初雪観測( ^ω^)おっ寒くて動きたくないけど 冬は脂肪燃焼計画やよ!! (○´ω`○)痩せる気0になってる ...

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血糖値 急上昇 ダイエット - 日記検索 - DietClub

本気モードダイエット32日目朝. 朝 スムージー 小松菜氷ミルク ピーマンセロリほうれん草かぶと葉 巨峰ブルーベリー大量 ゴマ&きな粉 そして、お昼用のきのこ炊き込みごはんを、パクリ 止まらず、多分100g くらいツマミぐい…(笑) おかげで、だるい。多分血糖値急上昇 朝からやってしまった おやつ シューロール261カロリー アイス シナモン入り 昼 生もずく&納豆 豆腐150gめんつゆ 炒め煮、春雨、生姜豚肉、万能ネギ、エノキ、マイタケ、オイスター、砂糖、醤油、油、 きのこ炊き込みご飯150g つぶあんマーガリン253カロリー

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