ダイエットクラブ

テリヤキ鶏のねぎ焼きパン カロリー

250kcal

ダイエットクラブ内 関連データ

麩菓子 カロリー ダイエット - 日記検索 - DietClub

今日からダイエット開始. なんだかんだで、体重が7.5キロは増えた。 今日から48キロに向けダイエット開始だ!! 今まで自分に甘々だったけど厳しくいこうと思います! 朝麩菓子5コ・・・・250カロリー NG チョコ2コ・・・・100カロリー NG 昼 スムージー 300カロリー→優香が7キロ痩せた(8か月で)というのでやってみたキュウイ1コ・みかん3こ・バナナ1コ・ほうれん草2束・水大量に飲めた・・ 夜 しゃけお酢とエリンギとパプリカ炒め 100カロリー おから 100カロリー とうふ&ほうれん草&わかめ&ネギ味噌汁 100カロリー.

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野菜ポタージュ ダイエット レシピ - 日記検索 - DietClub

昼食:ベーグル2個 野菜ポタージュ 牛乳プリン キットカット カフェオレ夕食:から揚げ ヒレカツ ところてん くずきり キムチ パンの耳 ポテトチップス クッキー せんべい チョコ ジョギングと ... 頭痛と関節痛。 熱はないけど風邪かな… 肩こり首こりゴリゴリ。 朝バナナ野菜ポタージュ 昼アイスお米とり野菜ポタージュ 夜生姜焼き2枚サラダ野菜ポタージュ酵素 今日はゴロゴロして過ごした~ 運動ナシ。 夕方、お風呂で顔マッサージしたよ。 月子さん登場! .... 夜 キャベツのおひたし たらのムニエル 鶏の照り焼き 野菜ポタージュ ご飯(少).

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1か月ダイエット - コミュニティ掲示板 - 216533 - カロリー ダイエットクラブ

夜醤油せんべい2枚濃厚白湯鍋(鶏もも肉、こんにゃく、豆腐、白菜、えのき、ぶなしめじ、長ネギ). 2017/11/19 23:50. いちか. おはようございます。 前日比+900g 11/1→11/20(-200g) 67.8g→67.6kg. 2017/11/20 .... 間食ミルクティー 昼豆苗卵かけ納豆2パックブロッコリーきなこヨーグルト. 2017/11/23 15:14. あん. 追加スナックチョコパン2本. 2017/11/23 15:24 ... 11/1→11/25(+100g) 67.8g→67.9kg. 2017/11/25 08:54. いちか. 朝カップヌードルLight(198kcal)+ネギ. 2017/11/25 09:44. あん. おはようございます♪

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