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551kcal

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... でホタル祭りだったので、晩ご飯は屋台の焼きそばとカプレーゼとローストビーフと枝豆と蒸しパプリカとか、、食べまくり、、梅酒もいただき、、 食後はwiiフィットでテレビ見ながらジョギングアンド踏み台昇降~ 運動時間は101分、消費カロリーは551kcalとな!

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https://dietclub.jp/list/gTWAHi91

ローストビーフ カロリー ダイエット - 日記検索 - DietClub

... でホタル祭りだったので、晩ご飯は屋台の焼きそばとカプレーゼとローストビーフと枝豆と蒸しパプリカとか、、食べまくり、、梅酒もいただき、、 食後はwiiフィットでテレビ見ながらジョギングアンド踏み台昇降~ 運動時間は101分、消費カロリーは551kcalとな!

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https://dietclub.jp/list/5ADKEhvB