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昼ごはん米粉パンアイスティー豆乳ラテ 間食いかポテチアイス 夜ご飯お刺身棒々鶏味噌汁 お菓子たべちゃった(´・_・`) 食べ過ぎたーヽ(;▽;)ノ 明日は食べない! .... ダイエット11日目. ☆朝ごはんたぬきそば(セブン) 照り焼きチキンパン(セブン) ちぎりパン(セブン) ☆昼ごはんグラタンコロッケバーガーサーモン寿司たまご寿司 ☆夜ごはん納豆かぼちゃの蒸し焼きおでん:つみれ(セブン) おでん:たまご(セブン) ×間食抹茶アイスアイスクレープ ○飲料麦芽コーヒー抹茶豆乳ウーロン茶. URL: /diaries/2012/11/18/1853152.html ...

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