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ダイエットする意志がよわすぎる! けど流石にしないとやばい(>_<) がんばりたいよー! 置き換えダイエットとかにしよかな. Breakfast マックグリドルのエッグ&チーズ. Lunch なし. Dinner ケーキ一口、ぶりの刺身3切れ、鶏肉のパイ焼き少し、 ... 昼サブウェイサーモン&マスカルポ―ネ 野菜多めマンゴーソイラテチキンソテー3切れ 夜プロテインダイエットカツオのお刺身アボカド半分トマト半分 今日は映画に行っててお昼が遅かったので間食無し(*゚▽゚ノノ゙☆パチパチお昼はヘルシーにサブウェイだったので夕飯はおかずだけ少し ...

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