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ふぅ〜 リセットできました。 今週中に、54定着させたいです。 続く限り、早朝ウォーキングを開始します …って、旦那が弁当持ちで一人の仕事に行ったので久々に4時起きして、私の仕事は休みだったから(笑)たまたま的な感じではあるんですけどね 朝 塩ヨーグルト、弁当残りおかず(卵焼き、ウインナー)納豆キムチご飯、 昼 蕎麦ランチ (私のお願いで、友達にわがまま言ったけど、めちくちゃオシャレな蕎麦屋でした) 夜 DHC(予定) 運動 ウォーキング一時間、ロングブレスダイエット. URL: /diaries/2012/05/29/1376819.html ...

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