ダイエットクラブ

658kcal

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西新井 ジム ダイエット - 日記検索 - DietClub

脂肪量16.5kg=62.6kg×26.5%. 脂肪量16.5kg=62.6kg×26.5% 1日@1800kcalで過ごす レコーディングダイエット 10月トータル 4402kcal 1日の平均値 2201kcal サプリメント 25kcal 朝食 540kcal 7:00 たまねぎスープ 22kcal 白米 201kcal 肉そぼろ 189kcal 玉子焼き 70kcal 梅きゅうり 30kcal りんご 28kcal 昼食 475kcal 12:30 佐野らーめん たかの(さいたま市浦和区) タンメン 461kcal ねぎ 14kcal 夕食 1043kcal 20:00 勝時(新井宿駅) チキンカツ定食 658kcal カシューナッツ 48kcal 大納言 256kcal

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