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742kcal

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αリポ酸 lカルニチン ダイエット - 日記検索 - DietClub

睡眠7.5h(7:30-15:00) 昼 フルグラ南国トロピカルココナッツミルク味50g+低脂肪乳200ml 315kcal 夜 993kcal 牛バラ肉200g 742kcal 枝豆200g 246kcal. Lカルニチン、コエンザイムQ10、αリポ酸、マルチビタミン&ミネラル、BCAA 5kcal 目標まで後24日.

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