ダイエットクラブ

760kcal

ダイエットクラブ内 関連データ

自転車 ダイエット 1日 距離 - 日記検索 - DietClub

自転車始めました:1日目. 自転車(クロスバイク風ママチャリです)にサイクルコンピューターを取り付け、 有酸素運動によるダイエットを開始しようと思います。 サイコンついたのがうれしくてたくさん走りました。 平均速度:17.2km/h 平均心拍数:121bpm 平均ケイデンス:66rpm 走行距離:38.87km 走行時間:2:15'38 ターゲットゾーン:1:13'09 消費カロリー:760kcal 食事制限なしで痩せようと思うのは甘いかな~;. URL: /diaries/2014/06/17/3029349.html ...

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https://dietclub.jp/list/77xlXsnv

食後 サプリメント ダイエット - 日記検索 - DietClub

また始めます. 新しいアカウントを作りたかったけれど、前のアカウントのママ続けます。 体重、少し増えてたんだな~f^_^;) 新たな気持ちで頑張ります。 朝6時起床ダイエット用のシェイク サプリメント昼 外食 サプリメント夜 たこ焼き3個 ダイエットソーダ サプリメント ストレッチ 20分 760kcal ソーダやめないと&エクササイズもう少ししないと 毎晩 晩酌していたけど、今日はなくても平気でした。 これを機にお酒控えます( ´ ▽ ` )ノ. URL: /diaries/2012/07/13/1504716.html ...

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https://dietclub.jp/list/CKWSKr95

黒米 甘酒 ダイエット - 日記検索 - DietClub

でも久々昼に食べた米が重くてお腹がいっぱい. URL: /diaries/2012/07/02/1471477.html. 末計測. 2/17(水) 仕事/ジム【ダイエット】 ※1200kcalまで。 朝.kg寝る前.kg 1420kcal 朝ごはん400kcal ・ホルモン鍋400kcal 昼ごはん1020kcal ・たらこ白滝120kcal ・ささみ240kcal ・黒米760kcal. URL: /diaries/2016/02/17/4098994.html. 甘酒. 朝 甘酒昼 セブンのドリア夜 甘酒 牛タン4切れ 生理中なので食欲が無くて助かります。 甘酒は飲む点滴と言われるくらい栄養価が高いらしく、お腹が空いてどうしようもない時に少し ...

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https://dietclub.jp/list/5gZt0y77

酢 唐辛子 ダイエット - 日記検索 - DietClub

ダイエット3日目. 朝食:(340kcal)菓子パン・ホットコーヒー(砂糖・ミルク各1) 昼食:(880kcal)チキンかつ弁当・博多通りもん1個夕食:(760kcal)御飯・味噌汁・チキン唐揚げ1個・マンビカ―唐揚げ・サラダ・イカ唐辛子炒め◇摂取カロリー計:1,980kcal ◇運動:マグネットバイク*30分:▽250kcal. URL: /diaries/2011/10/18/771479.html ...

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自転車 ダイエット 距離 時間 - 日記検索 - DietClub

自転車始めました:1日目. 自転車(クロスバイク風ママチャリです)にサイクルコンピューターを取り付け、 有酸素運動によるダイエットを開始しようと思います。 サイコンついたのがうれしくてたくさん走りました。 平均速度:17.2km/h 平均心拍数:121bpm 平均ケイデンス:66rpm 走行距離:38.87km 走行時間:2:15'38 ターゲットゾーン:1:13'09 消費カロリー:760kcal 食事制限なしで痩せようと思うのは甘いかな~;. URL: /diaries/2014/06/17/3029349.html ...

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https://dietclub.jp/list/4fLMu9TD

自転車 ダイエット 効果 ママチャリ - 日記検索 - DietClub

自転車始めました:1日目. 自転車(クロスバイク風ママチャリです)にサイクルコンピューターを取り付け、 有酸素運動によるダイエットを開始しようと思います。 サイコンついたのがうれしくてたくさん走りました。 平均速度:17.2km/h 平均心拍数:121bpm 平均ケイデンス:66rpm 走行距離:38.87km 走行時間:2:15'38 ターゲットゾーン:1:13'09 消費カロリー:760kcal 食事制限なしで痩せようと思うのは甘いかな~;. URL: /diaries/2014/06/17/3029349.html ...

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