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黒大豆 ダイエット 効果 - 日記検索 - DietClub

ダイエット61日目. 体重増えたー(._.) ショックだけどめげずに頑張ろ! 最近夜にチューハイ飲んでるからそれを辞めよう!笑 体重46.9kg 起床後に測定しました☆ お通じ × 朝食・ちぎれる三角サンド練乳ミルクホイップ1個・青汁コップ半分・無糖プレーンヨーグルト100g 昼食・マンマローザ1個・FIRE挽きたて微糖深煎りコーヒー260ml 間食・鳴門金時ポテレット1個・パンケーキ1口 夕食・手作りミックスピザ半分・黒大豆せんべい4枚. URL: /diaries/2015/12/29/3985548.html ...

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https://dietclub.jp/list/45bxNuqB

黒豆 黒大豆 ダイエット - 日記検索 - DietClub - ダイエットクラブ

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https://dietclub.jp/list/7ZyBGt5e