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783kcal

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びっくりドンキー - 教えて!Q&A - 49162 - カロリー ダイエットクラブ

びっくりドンキーについて詳しい方、おすすめの低カロリーメニューを教えて頂ければ幸いです。 解決済み 22:31. コメント4件; ありさ(退会済み) 私は一度も行ったことがないのですが、サイトを見てみるとカロリーとか載っていましたよ(^O^) 200㌘と300㌘の表記があって、 多分なんですがお肉の量が選べるんじゃないのかなぁ? 低そうなのではレギュラーバーグステーキ 200㌘で488キロカロリーとか 楽しんできてください 2012.01.16 22:55; けーこ 一覧です レギュラーバーグディッシュ 150g / 783kcal 300g / 1057kcal エッグバーグ ...

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https://dietclub.jp/questions/29122.html

腹式呼吸 ダイエット テレビ - 日記検索 - DietClub

昨日はノーカンで、今日から意識的にダイエット頑張ります! まずは20代デスクワークの一日の目安カロリーを調べてみたところ、1800kcalとのこと。 私の身長168cmの場合の標準体重は約62kg。 標準体重から必要なカロリーを計算すると、1552kcal~1860kcalになるようです。 一時期テレビで一日1200kcal以内にするダイエットなるものを目にしましたが、少しハードルが高いので、当分は1500kcal以内に収めるよう意識して頑張りたいと思います。 <参考サイト> http://muuum.com/calorie/ □食事《朝》合計 783kcal

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https://dietclub.jp/list/4MMc2U5d

腹式呼吸 ダイエット カロリー - 日記検索 - DietClub

昨日はノーカンで、今日から意識的にダイエット頑張ります! まずは20代デスクワークの一日の目安カロリーを調べてみたところ、1800kcalとのこと。 私の身長168cmの場合の標準体重は約62kg。 標準体重から必要なカロリーを計算すると、1552kcal~1860kcalになるようです。 一時期テレビで一日1200kcal以内にするダイエットなるものを目にしましたが、少しハードルが高いので、当分は1500kcal以内に収めるよう意識して頑張りたいと思います。 <参考サイト> http://muuum.com/calorie/ □食事《朝》合計 783kcal

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